#鹅丽娜的日常# ｜隔离de一天吃什么&为什么一直很饿？

我是幸运鹅～酒店的餐种类丰富而且好吃
早餐和午餐是酒店送餐，晚餐就是自己订外卖。

不知道大家会不会注意到，有些日子就是比往常更容易饿？

虽然你可能吃得和平时差不多，运动量也差不多，但是就是很快又饿了？

当你和食物的关系不好的时候，你可能很容易因为这件事焦虑。“明明没有少吃，也没有多运动，我还一直饿，是不是只能忍着？”

其实我想说我们都会经历这种情况，你并不一定需要吃得更少、动得更多，才会感觉饿。

身体不是机器，不是每天都按照一样的模式运行。毕竟我们看不到身体里面每一刻是怎么样运行的，我们很难理解她每天的工作量有多大。但你思考一下，我们的身体每天真的很努力在让你活着！

或许今天她遇到了新的“入侵者”（病毒/细菌，etc），所以她需要开始战斗将它们消灭！而这时候，她就需要多余的能量呀～她没办法打电话发信息告诉你，只能通过大脑调节激素来告诉你，“诶！让她饿！然后多吃点！我需要能量！”

所以，并不是每次“饿”，都会有个原因的。
不要焦虑不要压力，不要觉得饿了天就塌了
饿了就吃吧！接收信号，然后让身体去处理她该做的事～

不知道宝宝为什么呀发这个朋友圈呀 刚刚我们俩好久没有说话诶 看到你发这个我就故意点个赞想让你来找我 算是我的小心机吧故意赞的 看到你找我了我就很满意觉得达到了效果 你是真的困了蛮宝宝 我也不知道诶 感觉你有点烦躁 或者是无聊 还是说你有什么情绪 其实都可以和我说的 哪怕我们自己做自己的事情的时候 也是安心的 希望我的王凯宝宝天天开心

气的胃疼！以后这个号只diss王兴琳
绿茶王兴琳（在看我的微博看的春心荡漾）说：诶呀你怎么这么多微博我都没看到，诶呀你怎么总趁我睡着了截图，我真是给你这么多素材让你发微博！[吐]
纯纯大二臂！给我惹生气了自己跑去看微博，笑的呲牙咧嘴的我寻思他看视频呢我就更生气了，结果说在看我微博，看着看着给自己看困了，就像吃了安眠药一样，脑子被抽干了一样，身体各个器官都不受大脑控制，太困了又不敢完全睡着，就一边努力睁眼睛一边抖腿，整个画面就像被电击了抽搐一样！咱就是说啥人心里能一点事没有，每次挨枕头就着，真是活久见
这是他前几天也是困的不行了我截的图，今天眼神比这个还迷茫，不说了不说了越说越气