#瘦到100斤需要多少天#
Day 50
早 109.7斤[彩虹屁]

昨日运动：
暴食[交税]

今天上秤这个体重可太惊喜了，一整个心满意足[喵喵]最近毕业季了，主动或被动的整理自己做过的工作，反思自己。从去年这个时候到现在，我发现有些变化确实是在我身上发生了的，具体是哪些我也说不清，我就称它为我的大成长年吧！昨天又有人让我做mbti 性格测试，我已经从原来的esfp 变成estp 了[doge]

挑战50天129斤瘦到110斤/第十天/每日减肥打卡
初始体重:129斤
今日体重:125斤
已瘦:4斤
早餐:图1吐司1片，樱桃，鸡肉肠，豆浆
午餐:图2吐司1片，鸡肉肠，鸡肉丸，鸡蛋，荔枝
晚餐:图3青菜，西葫芦，番茄炒蛋，小火龙果
运动:快走45分钟，生理期D3
[666][666][666]
每日甜份: 希望你坚持你爱的，也多笑，不要只看到悲伤苦楚，也要活在每一个琐碎里，看到好看的云也动心，看过一场电影也值得纪念，收到夸奖和获得进步则是超大份的治愈，就这样安安稳稳，好好生活。
[失望][失望][失望]
今天一不留神小蒙把橘子的蒂放在嘴里了，刚好那时要给她喂DHA，不然还不会发现，真的是家里要好好收拾了

Day31
2022年五月最后一天，体重不到55kg，目标达成。下一目标是瘦到50kg，估计时间会很长，其实现在也还可以，M码的衣服已经能穿了。但要想瘦的有型还得是靠力量训练，额。。想想天天浑身酸痛的滋味感觉有点难坚持[允悲]

不想动就只能在饮食上自虐，但是控制的太狠也不行，姨妈推迟一周了，可能就是碳水油吃少了，身体的反应就是这么迅速，接下来会多吃点，得对自己好点[哈哈] 不过也不会大吃大喝，毕竟减肥太难了，成果得保持住[打call]