记录一下 决定从明天开始正式开始我的第二轮减肥 虽然瘦的不快 但我也没有太严格控制自己的饮食 所以还是挺满意的 然后因为最近太忙了感觉生活处于一个失序的状态所以也没有心情更新我的减肥日记 那就从明天开始好好整理心情 开始下一轮的减脂吧
早餐：黑咖啡+茶叶蛋+全麦面包夹肉松夹花生酱
午餐：水煮蛋一个+一袋鸡胸肉丸+ 全麦面包夹肉松夹花生酱+空口炫肉松
加餐：一瓶牛奶
晚餐：一盒水果+自己煮的花生酱拌荞麦面（一点点）+饭堂买的菜拌在面上（很好吃）+一盒鸡蛋
早餐：黑咖啡+茶叶蛋+全麦面包夹肉松夹花生酱
午餐：水煮蛋一个+一袋鸡胸肉丸+ 全麦面包夹肉松夹花生酱+空口炫肉松
加餐：一瓶牛奶
晚餐：一盒水果+自己煮的花生酱拌荞麦面（一点点）+饭堂买的菜拌在面上（很好吃）+一盒鸡蛋
#每日一善[超话]# 前路不论怎么砍坷也要走下去，因为来路一样满是泥泞，坚决不走回头路。无痛不快，无苦何甜，活着，本就是一种修行。昨天再好，也走不回去，明天再难，也要抬脚继续，不管你昨天有多优秀，代表不了今天的辉煌，昨天的太阳永远晒不干今天的衣裳，坚信，以阳光的心态继续前行，每天都会更美好，早安！
#每日一善[超话]# [心]#阳光信用# [心]#每日一善#
指路不吞必hui，【hu较好及以上】
前路不论怎么砍坷也要走下去，因为来路一样满是泥泞，坚决不走回头路。无痛不快，无苦何甜，活着，本就是一种修行。昨天再好，也走不回去，明天再难，也要抬脚继续，不管你昨天有多优秀，代表不了今天的辉煌，昨天的太阳永远晒不干今天的衣裳，坚信，以阳光的心态继续前行，每天都会更美好，早安！
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前路不论怎么砍坷也要走下去，因为来路一样满是泥泞，坚决不走回头路。无痛不快，无苦何甜，活着，本就是一种修行。昨天再好，也走不回去，明天再难，也要抬脚继续，不管你昨天有多优秀，代表不了今天的辉煌，昨天的太阳永远晒不干今天的衣裳，坚信，以阳光的心态继续前行，每天都会更美好，早安！
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