寒冷的冬天洗个热水澡,简直就是一种享受,但是呢,错误的洗澡方式会影响身体健康。接下来我们就一起看一看吧!洗澡别犯三个错,一要避免水温太高或者太低,二要避免洗澡的时间太长,淋浴的话,只需要10到15分钟左右,泡澡最好不要超过20分钟,尤其是有高血压,心脏不好的人,三要避免月子期间、生理期间盆浴,另外,我们洗澡也要避开2个时间。
第一个运动后
刚刚运动完之后,毛孔还是张开的,心跳的速度也会很快,在这种情况下,洗澡很容易引起脑部供血不足,所以呀,在运动完半个小时之后再去洗澡最好。
第二个在吃饱饭之后
饭后立刻洗澡,会让全身的皮表血管收到刺激扩张,这会影响到肠胃的消化吸收,还可能会引起低血糖,虚脱等情况。我们最好在吃完饭之后的一个小时再去洗澡
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#湖人队梦幻般的开局# #2波7连胜# #洛杉矶湖人#
7连胜的湖人队又拿下了一波7连胜,他们本赛季的战绩变成了16战14胜,高达87.5%的胜率。俗话说一直赢、一直爽,这样的梦幻开局,那确实会让湖人球迷感到开心!
赛季初期球迷们怀疑勒布朗-詹姆斯的身体健康,仅仅通过这16场常规赛,那都已经被打碎了...通过数据,我们可以更清晰的看出湖人队现在的战斗力,这支湖人队真的很强。
本赛季总冠军的有力争夺者之一,希望他们能拿到队史第17个总冠军。
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