#拾心话[超话]#
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《20条治愈温暖句子》[心]

1. 夜晚我用呼吸，点燃星辰。
——海子

2. 春风再美也比不上你的笑，没见过你的人不会明了。
——李宗盛

3. 不乱于心，不困于情，不畏将来，不念过往，如此，安好。
——丰子恺

4. 肚子饿的时候容易心情不好，所以，一定要乖乖吃饭。
——《深夜烘焙坊》

5. 若我看倦了风景，走累了路。你是否，愿意变成酒色的石头，让我把余生靠一靠。
——简媜

6. 在我荒瘠的土地上你是最后的玫瑰。
——聂鲁达

7. 一定要爱着些什么，恰似草木对光阴的钟情。
——《人间草木》

8. 不管你在世界的哪个地方，我一定会，再次去见你的。
——《你的名字》

9. 岁月极美，在于它必然的流逝，春花、秋月、夏日、冬雪。
——三毛

10. 从我遇见你的那天起，我所走的每一步都是为了更接近你。
——《艺伎回忆录》

11. 总之岁月漫长，然而值得等待。
——村上春树

12. 雪夜里，生暖炉，促足相依偎，静闻雪落无痕。
——沈复

13. 一星陨落，暗淡不了整个星空灿烂。一花凋零，荒芜不了整个春天。
——巴尔扎克

14. 我要你学会等待时机成熟的情绪，也要你保有这份等待之外的努力和坚持。
——三毛

15. 我想当我们遇见，将会找到一个地方，看花，喝茶，并肩坐着，说些絮絮叨叨温柔而轻声的话。不知不觉，就让岁月又翻了一页。
——安妮宝贝

16. 任何瞬间的心动都不容易，不要怠慢了它。
——毛姆

17. 时间的流逝是平等赋予每个人的疗愈，或许也是救赎。
——太宰治《人间失格》

18. 如果你来访我，我不在，请和我门外的花坐一会儿，它们很温暖。
——汪曾祺

19. 天上有多少星光世间有多少女孩，但天上只有一个月亮，世间只有一个你。
—— 夏洛蒂·勃朗特《简·爱》

20. 风景如画，旋律优美。人生就像一次旅程，沿途会遇到各种风景，但最后我们都要回归。
——《菊次郎的夏天》  .

中国传统文化历来追求一个“善”字：待人处事，强调心存善良、向善之美；与人交往，讲究与人为善、乐善好施；对己要求，主张善心常驻。记得一位名人说过，对众人而言，唯一的权力是法律；对个人而言，唯一的权力是善良。
生命不轻言放弃，漫长的人生中，谁也不可能一帆风顺，谁也难免要经历挫折和坎坷。被挫折历练后的人总是更顽强、更成熟、更加的勇敢，也就能看到近在咫尺的成功，也就是我们离成功更近一步。遭受挫折不但可以使人生积累经验，而且挫折可使人生得到不断的升华。

[星星][星星]好看的五官却长了斑点，无论对谁而言都有点闹心吧，不仅颜值减了分，还让大家的自信心受挫了，毕竟俗话说：一斑毁所有。

[星星]看不见=没斑？

[微风]色斑的形成是日积月累的，就像怀宝宝的肚子一样，慢慢才会凸显出来。斑也是一样，会经历漫长的潜伏过程，甚至数年之久才肉眼可见。但是当色斑肉眼可见时，情况已经是比较严重了。

[微风]为什么会长斑呢？
从医学上来看，色斑本质上属于一种皮肤色素的代谢紊乱现象。肌肤表皮中有一种黑色素母细胞，从表皮的基底层生成。在受到体内或外界的多种原因影响下，黑色素过多或在代谢的过程中“不小心”掉到真皮层，就会形成色素沉着就是一个黑点，什么雀斑、晒斑、黄褐斑、黑斑之类的都是如此。

[微风]紫外线
在色斑形成的众多因素过程中，紫外线是重要的“催命符”。有时候我们看很多外国人喜欢晒太阳，同时你也会发现他们的皮肤确实是会让光老化摧残得很厉害。晒过之后皮肤会出现各种问题，不只会晒黑，还有发红啊、干燥啊、暗沉啊等各种问题，斑点也会被“晒”出来！

[星星]长斑了怎么办？

[微风]1、放松心情
心里压力越大，我们身体的内分泌失调就会越严重，脸上的色斑也会越来越严重，所以，放松心情是减轻色斑的要务！

[微风]2、保证睡眠充足
晚上11点开始，我们的身体就会进入排毒阶段，如果你没有好好休息，身体的各项机能没有办法把毒素垃圾代谢出去，斑点可不就越来越严重了吗？所以，早点睡吧。

[微风]3、补充充足水分
不要因为脸上色斑越来越严重就疯狂的使用美白系列的产品，其实只要身体和皮肤的水补足了，脸上的色斑也会随之淡化减少的。

[微风]4、做好防晒
这个问题，这里就不再啰嗦了，无论夏天还是冬天，你们自己要注意。

[微风]除了上述这些，还有一些常见的医美祛斑方法，比如激光祛斑、光子嫩肤等，与护肤品相比，医美手段祛斑，能直接有效将肌肤色素祛除，并排出体外，更有效。如果你想要选择医美祛斑，一定要选择正规的医院和专业的医生，才能保证自己的美丽和安全。
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