#达雅高科普# #备孕知识# 【孕前孕后都避免不了戒咖啡哦】
咖啡，作为世界三大饮料之一，其魅力和作用都是不容质疑的，有人爱它的香味，有人爱它的味道，也有人需要用它来清醒头脑。
但是如果你在备孕期或者是在孕期的话，却是需要和咖啡做个告别的。备孕的女性需要知道的是，摄入过多咖啡因可能会降低生育能力，有研究证明，一天摄入300毫克以上咖啡因的女性比其他女性要花更长时间才能成功怀上孕。
而在孕的女性则要明白，咖啡作为刺激性饮料，其中的咖啡因容易对胎儿的发育造成不良的影响，摄入较多的咖啡因甚至可以导致胚胎停育。
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但是如果你在备孕期或者是在孕期的话，却是需要和咖啡做个告别的。备孕的女性需要知道的是，摄入过多咖啡因可能会降低生育能力，有研究证明，一天摄入300毫克以上咖啡因的女性比其他女性要花更长时间才能成功怀上孕。
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五月，做了一件30年来最值得骄傲的事情——生了个人，我竟然生了个人！
虽说孕早期的孕吐让我有点奔溃，孕中期的妊糖控制我的饮食，孕晚期的耻骨分离导致行动不便，但幸福感远超于身体上的不适。
分娩当天，宫缩的疼痛无法用语言形容，一天一夜没吃没睡，全靠宝矿力续命，生产时用尽所有力气，祈祷着宝贝平安来到世上，所有的疼痛最后随着啼哭声烟消云散，一切值得。
爸爸妈妈永远爱满满❤️
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日本VAPE未来
驱蚊水防蚊喷雾
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