看到这样一段话，觉得很有道理：一个人最好的状态莫过于，眼里写满了故事，脸上却不见风霜，不羡慕谁，不嘲笑谁，也不依赖谁；只是悄悄地努力，吞下委屈，喂大格局，活成自己喜欢的样子。
生活不需要太多事参与，故事不需要讲给太多人听，一个人安安静静努力，慢慢靠近自己想要的生活，就足矣。
生活越来越舒服，人生越过越成熟，自己越活越坦然的六个迹象，来看看你中了几条？
1
第一，明白赚钱的重要性，但不把攒钱当作唯一目的。
你不必特别有钱，但一定不能特别缺钱。钱不是万能的，但手里多一点钱，真的能叫自己少吃些苦。
不过，我也希望你别把攒钱当作唯一目的，银行卡上的数字不应该成为你全部的安全感来源。
这世界上，除了柴米油盐，还有诗和远方的田野。不要总是低着头朝前走，偶尔停下脚步，抬头看看漫天的繁星，想想自己当下最期待的生活是什么样的，不要忘记自己的初心。
人只活一辈子，对自己不要太苛刻。在能力范围之内给自己更好的，也是对生命的一种馈赠。
2
第二，不害怕接近爱，也不盲目付出爱。
人活在世上，总免不了经历点头之交、擦肩陌路，相遇和离别每天都在上演。
以前总想着让认识的人都喜欢自己，想和更多的人成为朋友，但随着年岁渐长，越来越不愿意做一些违心的事。
待人友善是修养，独来独往是性格。你不懂我，我不怪你，淡然远之，各自安好就是。
不害怕与人相处，不惧于接受谁的好感和爱意，也不会因为年龄或一些本心之外的东西选择将就一段生活。
明白自己的感情很贵，不是谁都能给，如果不值得，那就算了。余生很贵，照顾好值得的人，不要将就，更别浪费。
3
第三，比起无聊的消遣，更愿意独处和读书。
看剧久了就有种消极的空虚感，网购多了也容易觉得生活无趣。很多快速的东西往往都很短暂，偷走了当下的时间，却不能在心里留下深刻的印象。
偶尔的放纵可以让人感到愉悦和放松，但如果把堕落当成一种快乐，时间久了，只会让自己越来越难于开始自律。
没事早点睡，有空多读书。一个人的时候别浮躁，沉下心去磨一磨自己的脾气和性子，在书里见天地，便能见众生，更见自我。
要让自己成为一块有棱角但不锋芒外露，有骨气但外表温凉柔润的美玉。
你读过的书、走过的路、爱过的人，都会成为你人生路上的指路牌。那些也许你已经忘记了的书里的片段，其实都在指引你前行的方向，它们一定会在未来的某一个时刻，帮助你表现得更出色。
4
第四，懂得自律才是自由的前提，并愿意为之付出努力。
看过这样一段话：生活中的不如意总比如意多，而对此的恪守、热情，恰恰也缘于自身的坚韧。时刻提醒自己，要自律，要保持内在的从容与安静。
无论在人生的哪个阶段都不能放弃成长，没有人能限制你人生的高度，只要你不让心受限，一切都有可能。
康德说：自律即自由。自律，就是要懂得隐忍和克制，放弃一些不重要的，坚持一些优秀的，而后才能成为自己想要的样子，获得真正的自由。
坚持一件能让自己变好的事的确不容易，打磨自己的过程也总是充满了艰难和迷茫，但只要你在朝前走，即使最后失败，也是最难能可贵的经历。
要相信，勇于大步向前走的人，总能够找到属于自己的亮光。
5
第五，有些事得过且过，有些人该放就放。
人生就像一条路，开始时，我们常因懵懂而无法抉择，待到结束前，回望一生又总觉得有诸多悔恨。
时光飞逝，我们必须抓紧今日，珍惜现在拥有的人和事，感恩生命馈赠的一切，得不到的不要去想它，已经失去的就赶紧放下吧。
有些事得过且过，有些人该忘就忘，别因为一时的失意就沉沦放纵，也别把悲伤和难过郁结在心里。
生活不易，但你可以为自己寻找出路。保持健康的身体，培养积极的心态，从每一个当下开始，期许新的生活。
6
最后，爱别人，也要爱自己。
无论遇见什么，人生都在照常运转；无论离开了谁，生活也不能停滞不前。
不懂得爱自己的人，就算把自己感动得痛哭流涕，也无法真正拥有别人的爱。
爱别人，也爱自己，才能为了开心而保持微笑，为了幸福而变得坚韧。
♥️
希望新年2020你也成为这样的人：
眼里长着太阳，笑里全是坦荡，余生漫漫，且行且成长。#健康##愿你遇到的人都是温暖的# https://t.cn/RyhorhX
生活不需要太多事参与，故事不需要讲给太多人听，一个人安安静静努力，慢慢靠近自己想要的生活，就足矣。
生活越来越舒服，人生越过越成熟，自己越活越坦然的六个迹象，来看看你中了几条？
1
第一，明白赚钱的重要性，但不把攒钱当作唯一目的。
你不必特别有钱，但一定不能特别缺钱。钱不是万能的，但手里多一点钱，真的能叫自己少吃些苦。
不过，我也希望你别把攒钱当作唯一目的，银行卡上的数字不应该成为你全部的安全感来源。
这世界上，除了柴米油盐，还有诗和远方的田野。不要总是低着头朝前走，偶尔停下脚步，抬头看看漫天的繁星，想想自己当下最期待的生活是什么样的，不要忘记自己的初心。
人只活一辈子，对自己不要太苛刻。在能力范围之内给自己更好的，也是对生命的一种馈赠。
2
第二，不害怕接近爱，也不盲目付出爱。
人活在世上，总免不了经历点头之交、擦肩陌路，相遇和离别每天都在上演。
以前总想着让认识的人都喜欢自己，想和更多的人成为朋友，但随着年岁渐长，越来越不愿意做一些违心的事。
待人友善是修养，独来独往是性格。你不懂我，我不怪你，淡然远之，各自安好就是。
不害怕与人相处，不惧于接受谁的好感和爱意，也不会因为年龄或一些本心之外的东西选择将就一段生活。
明白自己的感情很贵，不是谁都能给，如果不值得，那就算了。余生很贵，照顾好值得的人，不要将就，更别浪费。
3
第三，比起无聊的消遣，更愿意独处和读书。
看剧久了就有种消极的空虚感，网购多了也容易觉得生活无趣。很多快速的东西往往都很短暂，偷走了当下的时间，却不能在心里留下深刻的印象。
偶尔的放纵可以让人感到愉悦和放松，但如果把堕落当成一种快乐，时间久了，只会让自己越来越难于开始自律。
没事早点睡，有空多读书。一个人的时候别浮躁，沉下心去磨一磨自己的脾气和性子，在书里见天地，便能见众生，更见自我。
要让自己成为一块有棱角但不锋芒外露，有骨气但外表温凉柔润的美玉。
你读过的书、走过的路、爱过的人，都会成为你人生路上的指路牌。那些也许你已经忘记了的书里的片段，其实都在指引你前行的方向，它们一定会在未来的某一个时刻，帮助你表现得更出色。
4
第四，懂得自律才是自由的前提，并愿意为之付出努力。
看过这样一段话：生活中的不如意总比如意多，而对此的恪守、热情，恰恰也缘于自身的坚韧。时刻提醒自己，要自律，要保持内在的从容与安静。
无论在人生的哪个阶段都不能放弃成长，没有人能限制你人生的高度，只要你不让心受限，一切都有可能。
康德说：自律即自由。自律，就是要懂得隐忍和克制，放弃一些不重要的，坚持一些优秀的，而后才能成为自己想要的样子，获得真正的自由。
坚持一件能让自己变好的事的确不容易，打磨自己的过程也总是充满了艰难和迷茫，但只要你在朝前走，即使最后失败，也是最难能可贵的经历。
要相信，勇于大步向前走的人，总能够找到属于自己的亮光。
5
第五，有些事得过且过，有些人该放就放。
人生就像一条路，开始时，我们常因懵懂而无法抉择，待到结束前，回望一生又总觉得有诸多悔恨。
时光飞逝，我们必须抓紧今日，珍惜现在拥有的人和事，感恩生命馈赠的一切，得不到的不要去想它，已经失去的就赶紧放下吧。
有些事得过且过，有些人该忘就忘，别因为一时的失意就沉沦放纵，也别把悲伤和难过郁结在心里。
生活不易，但你可以为自己寻找出路。保持健康的身体，培养积极的心态，从每一个当下开始，期许新的生活。
6
最后，爱别人，也要爱自己。
无论遇见什么，人生都在照常运转；无论离开了谁，生活也不能停滞不前。
不懂得爱自己的人，就算把自己感动得痛哭流涕，也无法真正拥有别人的爱。
爱别人，也爱自己，才能为了开心而保持微笑，为了幸福而变得坚韧。
♥️
希望新年2020你也成为这样的人：
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【荐读】打开死者的肺，才明白有3亿人，在悄悄花钱买死。
布呐呐 人民日报
01
最近看到一条微博，让人震惊！
一名微博博主发文说：
“团队获取的脑死亡爱心捐献供肺，
此供者52岁，近30年烟龄。
获取后观察此供肺轻度气肿、肺尘部有肺大泡、结核钙化。”
最终，团队决定放弃使用此肺移植。
你以为这样的肺只是个例吗？
当然不。
我国许多烟民的肺都是如此。
在一个个皮囊之下，
被包裹在其中的肺早已千疮百孔，残败不堪。
曾经，韩国 KBS 电视台公开了一段
肺部内窥镜记录下的影像片段。
经验丰富的胸外科医生
只需看一眼镜下肺的颜色，
就大致能判断患者的烟龄有多长。
在内窥镜下，
非吸烟者的肺呈现鲜明的淡粉红色。
其中，散布的浅黑色小点，
是由大气污染和微细尘粒造成的。
接下来，再看看烟龄15年的肺。
由于焦油等致癌物质的沉积，
肺上已经布满了黑色斑点。
而烟龄30年的肺更让人触目惊心。
整个肺部就像被泼上了黑色的墨汁。
而这些黑色的物质，就是致癌物。
医生说，尽管患者现在还没有发病状况，
但实际上，他已经患上了肺癌。
真是太恐怖了！
千万别以为吸烟是一件小事，
你吸进去的每一口烟，都会要了你的命。
02
我国癌症中心在2017年发布《2017中国肿瘤登记年报》显示：
中国的肺癌患病率世界排名第一。
每一分钟，就有七人患上肺癌。
当然，这和我国庞大的烟民数关系密切。
根据《2015年中国成人烟草调查报告》显示：我国有3.16亿烟民。
由于生活压力大，越来越多的人
喜欢用吸烟的方式来获得短暂的快乐。
可吸烟只是一时爽，
搭进去的，却是命啊。
一个29岁的肺癌患者说：
曾经一日三包，吸了10年。
在冰冷的手术台上喉部被切开，
吸痰器插入肺部，吸出全是血沫。
现在时不时靠着化疗拖着半条命，
身体越来越虚弱，肺部的疼痛让我不能入睡。
那种感觉生不如死。
你们都是幸运的，太阳又升起了，
不要到我这步才后悔莫及。
而对我来说，只有无尽的黑暗孤独。
还有一个25岁的网友发帖：
他说最近身体一直不舒服，
胸闷，乏力，骨痛……
上网一查，
所有肺癌的症状，他几乎都对上了。
在等待检查结果的时候，他非常害怕。
他还年轻，事业才刚刚起步，
万一自己真的得了肺癌，
家里怎么能承受得了这么大的打击。
现在的一切对他来说就像是噩梦，
一想都是泪。
烟龄五年多，这一年才抽得多。
最后无奈发出感叹：
哎，万般皆是命啊。
很多人总是抱有侥幸心理，
总以为自己不会是那个最倒霉的人。
只不过，世事难料。
一旦得了肺癌，
不仅要面对昂贵的治疗费用，
生理上的痛苦更是让人生不如死。
03
除了常见的肺部功能影响外，
抽烟还会影响心脏功能，导致猝死。
深夜，一名27岁的小伙突发心肌梗死，
被紧急送到大连医科大学附属医院进行抢救。
急诊医生一问才知道，他当晚抽了三包烟。
更夸张的是，
他竟然有18年的烟龄，从9岁就开始抽烟。
近几年，由于工作压力大的原因，
他每天都要抽两三包。
还有一个30岁左右的男子，
因为要着急完成一个项目，于是熬夜工作。
在这期间，他竟然连抽了30支香烟。
第二天早晨，
他突然喘不上气，
被人发现的时候，已经猝死家中。
大量的临床研究表明，
吸烟与心肌梗死之间有强烈的关联性。
在中国因心血管疾病猝死的
30-44岁青壮年人群中，
与吸烟有关的，竟然高达46%。
看到这些数字，难道不觉得可怕吗？
难道命还不如烟重要吗？
当死神向你召唤的时候，
你根本连多看一眼这个世界的余地也没有。
04
更可怕的是，吸烟不仅会害了自己，
更会害了别人。
山东济宁8岁的小女孩查出肺癌晚期，
就是和她经常吸烟的父亲有关。
女孩的父亲有十几年的吸烟史，
每天烟不离手。
即便在妻子怀孕的时候，也当着她的面抽。
女儿降生后，
父亲也从不避讳，家里整天烟雾缭绕。
知道这个结果后，父亲崩溃大哭。
他的「毫不在意」，换来的却是孩子的「悲剧」。
可是这样的悲剧，依旧持续上演。
一位妻子因为长期咳嗽来医院检查，
结果也是肺癌。
虽然她并不抽烟，但丈夫天天在家里抽，
一抽就是两三包。
一个13岁的孩子，头疼炸裂。
检查发现，血管内皮严重损伤。
只是因为天天吸父亲的二手烟……
5岁的童童患上了鼻咽癌，
还是因为爸爸和爷爷都是烟民。
一位准妈妈在怀孕期间吸入了二手烟，
孩子一出生便是脑瘫……
一个又一个心痛的悲剧就在眼前，
你还觉得吸烟只是一件小事吗？
《中国无烟政策——效果评估及政策建议》报告指出：
超过两成的儿童癌症与吸入二手烟有关。
而接触二手烟，每年会导致10万中国人死亡。
不要总以为吸烟是一个人的事，
这会残害整个家庭。
你的父母、妻子、孩子因为长期吸入二手烟、三手烟，
导致那些致命的危害悄悄逼近。
难道，你就真的这么忍心？！
05
吸烟的危害到底有多大？
网上流传这样一个段子：
雾霾时，为了免受PM2.5伤害，你戴上了口罩；
喝水时，为了免受水中重金属伤害，你装了净水机；
但是，吸烟时，在面对危害超过雾霾10倍、超过自来水1000倍的烟草时，你却在裸奔！没有任何防护措施！
你以为含在嘴里的这口「气」让自己很爽，
却忘了它们本身就是彻彻底底的「毒」。
这口「气」里面，有7000多种化学物质，
其中3000多种已知对人体有害，
至少69种确定对人体致癌。
不管是一手烟、二手烟还是三手烟，
都难逃魔爪。
有一个明星在节目中说：
“我人生中最后悔的事情就是抽烟。”
虽然已经戒烟10年，
但是他的肺部已经留下了严重的后遗症。
他无法吃太烫的食物，经常疯狂地咳嗽。
如果回到过去，他绝对不会抽烟。
06
听他说这番话，反倒觉得很庆幸。
只可惜每年因为吸烟，死于相关疾病的那100万人，
却连后悔的机会也没有了。
曾经看过一个故事，
一个得了肺癌的父亲临终前告诫儿子，千万别碰烟。
可儿子偏偏不听劝，
直到自己也查出了肺癌，才后悔不已。
吸烟，已经威胁到了太多人的生命。
可是很多人仍然抱有侥幸心理。
“我不会这么倒霉吧。”
“那么多人抽烟，也没见怎么着。”
“吸烟没什么，我现在不也好好的吗？”
这些借口只觉得好笑。
难道命还不如烟值钱吗？
别忘了，有些事一旦摊上，
等待你的，就是百分之百的厄运。
你的肺会全部烂掉，终身都要接受痛苦的治疗，
什么事业、未来……通通化作泡影。
你的父母、妻子、孩子都笼罩在烟雾的阴霾之下。
不知道哪一天，就会因为你的放纵离开这个世界。
为了那一口烟，把全家人的命都搭上，
你确定值得吗？
吸烟，真的害人害己啊。
当你看着那燃烧的火焰，请你别忘了，
留给你和别人的生命，
就像越来越短的烟头一样，
已经开始加速进入倒计时了……
最后真诚奉劝一句：
千万不要花钱买死，
你吸进去的每一口烟，搭进去的都是命。
别让吸烟
害了自己，害了别人
布呐呐 人民日报
01
最近看到一条微博，让人震惊！
一名微博博主发文说：
“团队获取的脑死亡爱心捐献供肺，
此供者52岁，近30年烟龄。
获取后观察此供肺轻度气肿、肺尘部有肺大泡、结核钙化。”
最终，团队决定放弃使用此肺移植。
你以为这样的肺只是个例吗？
当然不。
我国许多烟民的肺都是如此。
在一个个皮囊之下，
被包裹在其中的肺早已千疮百孔，残败不堪。
曾经，韩国 KBS 电视台公开了一段
肺部内窥镜记录下的影像片段。
经验丰富的胸外科医生
只需看一眼镜下肺的颜色，
就大致能判断患者的烟龄有多长。
在内窥镜下，
非吸烟者的肺呈现鲜明的淡粉红色。
其中，散布的浅黑色小点，
是由大气污染和微细尘粒造成的。
接下来，再看看烟龄15年的肺。
由于焦油等致癌物质的沉积，
肺上已经布满了黑色斑点。
而烟龄30年的肺更让人触目惊心。
整个肺部就像被泼上了黑色的墨汁。
而这些黑色的物质，就是致癌物。
医生说，尽管患者现在还没有发病状况，
但实际上，他已经患上了肺癌。
真是太恐怖了！
千万别以为吸烟是一件小事，
你吸进去的每一口烟，都会要了你的命。
02
我国癌症中心在2017年发布《2017中国肿瘤登记年报》显示：
中国的肺癌患病率世界排名第一。
每一分钟，就有七人患上肺癌。
当然，这和我国庞大的烟民数关系密切。
根据《2015年中国成人烟草调查报告》显示：我国有3.16亿烟民。
由于生活压力大，越来越多的人
喜欢用吸烟的方式来获得短暂的快乐。
可吸烟只是一时爽，
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身体越来越虚弱，肺部的疼痛让我不能入睡。
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不要到我这步才后悔莫及。
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胸闷，乏力，骨痛……
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家里怎么能承受得了这么大的打击。
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很多人总是抱有侥幸心理，
总以为自己不会是那个最倒霉的人。
只不过，世事难料。
一旦得了肺癌，
不仅要面对昂贵的治疗费用，
生理上的痛苦更是让人生不如死。
03
除了常见的肺部功能影响外，
抽烟还会影响心脏功能，导致猝死。
深夜，一名27岁的小伙突发心肌梗死，
被紧急送到大连医科大学附属医院进行抢救。
急诊医生一问才知道，他当晚抽了三包烟。
更夸张的是，
他竟然有18年的烟龄，从9岁就开始抽烟。
近几年，由于工作压力大的原因，
他每天都要抽两三包。
还有一个30岁左右的男子，
因为要着急完成一个项目，于是熬夜工作。
在这期间，他竟然连抽了30支香烟。
第二天早晨，
他突然喘不上气，
被人发现的时候，已经猝死家中。
大量的临床研究表明，
吸烟与心肌梗死之间有强烈的关联性。
在中国因心血管疾病猝死的
30-44岁青壮年人群中，
与吸烟有关的，竟然高达46%。
看到这些数字，难道不觉得可怕吗？
难道命还不如烟重要吗？
当死神向你召唤的时候，
你根本连多看一眼这个世界的余地也没有。
04
更可怕的是，吸烟不仅会害了自己，
更会害了别人。
山东济宁8岁的小女孩查出肺癌晚期，
就是和她经常吸烟的父亲有关。
女孩的父亲有十几年的吸烟史，
每天烟不离手。
即便在妻子怀孕的时候，也当着她的面抽。
女儿降生后，
父亲也从不避讳，家里整天烟雾缭绕。
知道这个结果后，父亲崩溃大哭。
他的「毫不在意」，换来的却是孩子的「悲剧」。
可是这样的悲剧，依旧持续上演。
一位妻子因为长期咳嗽来医院检查，
结果也是肺癌。
虽然她并不抽烟，但丈夫天天在家里抽，
一抽就是两三包。
一个13岁的孩子，头疼炸裂。
检查发现，血管内皮严重损伤。
只是因为天天吸父亲的二手烟……
5岁的童童患上了鼻咽癌，
还是因为爸爸和爷爷都是烟民。
一位准妈妈在怀孕期间吸入了二手烟，
孩子一出生便是脑瘫……
一个又一个心痛的悲剧就在眼前，
你还觉得吸烟只是一件小事吗？
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超过两成的儿童癌症与吸入二手烟有关。
而接触二手烟，每年会导致10万中国人死亡。
不要总以为吸烟是一个人的事，
这会残害整个家庭。
你的父母、妻子、孩子因为长期吸入二手烟、三手烟，
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难道，你就真的这么忍心？！
05
吸烟的危害到底有多大？
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但是，吸烟时，在面对危害超过雾霾10倍、超过自来水1000倍的烟草时，你却在裸奔！没有任何防护措施！
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却忘了它们本身就是彻彻底底的「毒」。
这口「气」里面，有7000多种化学物质，
其中3000多种已知对人体有害，
至少69种确定对人体致癌。
不管是一手烟、二手烟还是三手烟，
都难逃魔爪。
有一个明星在节目中说：
“我人生中最后悔的事情就是抽烟。”
虽然已经戒烟10年，
但是他的肺部已经留下了严重的后遗症。
他无法吃太烫的食物，经常疯狂地咳嗽。
如果回到过去，他绝对不会抽烟。
06
听他说这番话，反倒觉得很庆幸。
只可惜每年因为吸烟，死于相关疾病的那100万人，
却连后悔的机会也没有了。
曾经看过一个故事，
一个得了肺癌的父亲临终前告诫儿子，千万别碰烟。
可儿子偏偏不听劝，
直到自己也查出了肺癌，才后悔不已。
吸烟，已经威胁到了太多人的生命。
可是很多人仍然抱有侥幸心理。
“我不会这么倒霉吧。”
“那么多人抽烟，也没见怎么着。”
“吸烟没什么，我现在不也好好的吗？”
这些借口只觉得好笑。
难道命还不如烟值钱吗？
别忘了，有些事一旦摊上，
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你的肺会全部烂掉，终身都要接受痛苦的治疗，
什么事业、未来……通通化作泡影。
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不知道哪一天，就会因为你的放纵离开这个世界。
为了那一口烟，把全家人的命都搭上，
你确定值得吗？
吸烟，真的害人害己啊。
当你看着那燃烧的火焰，请你别忘了，
留给你和别人的生命，
就像越来越短的烟头一样，
已经开始加速进入倒计时了……
最后真诚奉劝一句：
千万不要花钱买死，
你吸进去的每一口烟，搭进去的都是命。
别让吸烟
害了自己，害了别人
【 丁师答疑：婚姻 】
问：老师，我刚离婚，时而放下，又时而放不下。
丁师：你是太在乎你自己。你放不下的地方都是在乎你自己。也就是说你自己，人家不认可也好，人家反对你也好，都是你自己的角度造成的。回想一下吧，人家不承认你，你就不接纳人家，就这么点事。
问：对，其实心里还是挺明白的。
丁师：你是觉得离了婚了，还挺可惜的。实际上每一样事，原因都是出在自己身上，和对方无关，是你界定的。
你自己界定了，我和这个人没法过了。因为什么没法过呢，因为有些事他不理解你，是吧？翻过来，你理解过人家吗？
问：时而理解，时而不理解。
丁师：时而理解也是表皮上的，叫我说是压根就没理解过。要如果是因为离了婚，接受点教训，这次婚就没白离；要如果是离了婚，仍然觉得是对方的错，恐怕这次婚白离了。再和另外的人结婚，你还得离婚。因为你没找出自己的问题来。你一直站在自己的角度上考虑自己的问题，压根不理解对方。
明白明白自己，再明白明白别人，这个世界上没有解决不了的事。放不下的地方，一个是可惜；一个是看到自己那些不足的地方，不敢认了。要自己能接受这一切的时候，什么事都没了。
问：其实也没那么可惜，大部分已经过了，就是还感觉到还有不接纳的地方，还有自己不面对自己那些不好的东西。
丁师：找到自己那些东西就行了，没事了。
问：心里有点可惜，但确实不想一起过了。
丁师：真不愿和人家一起过了？
问：对，太累了。就是感觉两个人的想法差得太远了。就是如果要去过的话，我得要牺牲掉我自己，我没办法过我自己想过的那种生活，要去按照他的那种意愿，我就宁愿不过了。（......缓过神来）其实我还是在想着按我的这种方式过，都想对方按自己的意愿来。
丁师：你让别人按照你的指挥棒活着，问题在这里。这个世界上每一个人，他/她都是个独立体，你有什么权利让人家按你的指挥棒活着？当然，他/她也没有权利让你，按照他/她的意愿活着。
问：我不想委屈我自己，我也不想要求他，总之心里还会有一些不舍。好多夫妻差不多都在这种模式里面，这是不是人性啊？
丁师：这是自我。人性是什么？大家都有这种本性，所以叫人性。你自己，这是你自己的个体（性）。大家都自私，人性就有个自私的念。站在自己的角度上不改的话，那就不是人性了。
问：我一直都努力调整自己，站在他的角度去理解他，可他完全不站在我的角度上，我就受不了了，这是不是也是我的问题？
丁师：这就是你的问题。也就是说，你认为你站在他的角度，实际上你还是站在你自己的角度上，在迁就他。
问：是的。但感觉过是过够了，人家看他是个很好的人，但感觉在一起过生活太憋了。要怎么从这种模式当中跳出来呢？
丁师：你跳它干嘛？一旦接受了，什么事都没了。这么一个人，他/她就这样；男人，他就那样；女人，她就这样。你非要求人家这样那样干什么呢。这是你自己对自己的要求。
问：这是我的需要？
丁师：是啊，不是人家的需要。这是你的需要，你还强压着，要人家跟着你这个需要而需要。
问：是不是也挺混账的啊？
丁师：压根就不讲理。
问：我觉得他不讲理，其实搞半天自己不讲理。跟他一模一样的。
丁师：两个人（过日子），有一个人放下自己的角度的时候，就没问题了。
☁️☁️☁️ https://t.cn/RNXnCq1
问：老师，我刚离婚，时而放下，又时而放不下。
丁师：你是太在乎你自己。你放不下的地方都是在乎你自己。也就是说你自己，人家不认可也好，人家反对你也好，都是你自己的角度造成的。回想一下吧，人家不承认你，你就不接纳人家，就这么点事。
问：对，其实心里还是挺明白的。
丁师：你是觉得离了婚了，还挺可惜的。实际上每一样事，原因都是出在自己身上，和对方无关，是你界定的。
你自己界定了，我和这个人没法过了。因为什么没法过呢，因为有些事他不理解你，是吧？翻过来，你理解过人家吗？
问：时而理解，时而不理解。
丁师：时而理解也是表皮上的，叫我说是压根就没理解过。要如果是因为离了婚，接受点教训，这次婚就没白离；要如果是离了婚，仍然觉得是对方的错，恐怕这次婚白离了。再和另外的人结婚，你还得离婚。因为你没找出自己的问题来。你一直站在自己的角度上考虑自己的问题，压根不理解对方。
明白明白自己，再明白明白别人，这个世界上没有解决不了的事。放不下的地方，一个是可惜；一个是看到自己那些不足的地方，不敢认了。要自己能接受这一切的时候，什么事都没了。
问：其实也没那么可惜，大部分已经过了，就是还感觉到还有不接纳的地方，还有自己不面对自己那些不好的东西。
丁师：找到自己那些东西就行了，没事了。
问：心里有点可惜，但确实不想一起过了。
丁师：真不愿和人家一起过了？
问：对，太累了。就是感觉两个人的想法差得太远了。就是如果要去过的话，我得要牺牲掉我自己，我没办法过我自己想过的那种生活，要去按照他的那种意愿，我就宁愿不过了。（......缓过神来）其实我还是在想着按我的这种方式过，都想对方按自己的意愿来。
丁师：你让别人按照你的指挥棒活着，问题在这里。这个世界上每一个人，他/她都是个独立体，你有什么权利让人家按你的指挥棒活着？当然，他/她也没有权利让你，按照他/她的意愿活着。
问：我不想委屈我自己，我也不想要求他，总之心里还会有一些不舍。好多夫妻差不多都在这种模式里面，这是不是人性啊？
丁师：这是自我。人性是什么？大家都有这种本性，所以叫人性。你自己，这是你自己的个体（性）。大家都自私，人性就有个自私的念。站在自己的角度上不改的话，那就不是人性了。
问：我一直都努力调整自己，站在他的角度去理解他，可他完全不站在我的角度上，我就受不了了，这是不是也是我的问题？
丁师：这就是你的问题。也就是说，你认为你站在他的角度，实际上你还是站在你自己的角度上，在迁就他。
问：是的。但感觉过是过够了，人家看他是个很好的人，但感觉在一起过生活太憋了。要怎么从这种模式当中跳出来呢？
丁师：你跳它干嘛？一旦接受了，什么事都没了。这么一个人，他/她就这样；男人，他就那样；女人，她就这样。你非要求人家这样那样干什么呢。这是你自己对自己的要求。
问：这是我的需要？
丁师：是啊，不是人家的需要。这是你的需要，你还强压着，要人家跟着你这个需要而需要。
问：是不是也挺混账的啊？
丁师：压根就不讲理。
问：我觉得他不讲理，其实搞半天自己不讲理。跟他一模一样的。
丁师：两个人（过日子），有一个人放下自己的角度的时候，就没问题了。
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