今年一个很大的感触就是：人们理想中的那样生活，真的只能靠自己的努力去一点点构建。

疫情之下，生活、工作都受到了影响，很多时候想找朋友一起出去放松一下，但翻了几遍通讯录都不知道找谁。

很羡慕那种随时随地都可以一起玩，一起疯的朋友，但对于像我一样不善言辞，不善交际的人来说，拥有这样的朋友太不容易了。

要交到这样的朋友是需要去社交的。
想要实现的梦想也是，
自己想要去爱的人也是。

自己想拥有的一切并不是轻而易举就可以得到的，都必须付出努力，一点一滴的累积。路遥知马力，日久见人心。

梦想的实现也是需要拼搏和坚持的，没有付出是没有回报的。
想明白之后，自己就不再纠结了。

孤单只是暂时的，因为孤独的灵魂也总有被拥抱的那天。
挫折也是暂时的，只要不气馁，最终都会过去的，每一段经历都会让自己成长。

着眼于脚下的每一步，每迈出一步，就会离想要的生活更近了一点。

生活每天都是新的，心中有希望脚下才能有力量，你要做的是：保持努力，保持期待！好的一切总会如约而至。

《反观自照》
（美）维吉尼亚·萨提亚
我看见你的冷漠
却想去温暖这个冷漠
我看到
其实我还没接纳你的冷漠
我看见你的痛苦
却想去结束这个痛苦
我看到
其实我并没有陪伴你的痛苦
我看见你的自私
却去评判你的自私
我看到
其实真正涌动的是我的自私
我看见你的愤怒
却想躲开你的愤怒
我看到
其实我没有允许你可以愤怒
我看见你的焦虑
却去担心你的焦虑
我看到
其实我已开始陷入焦虑
我看见你的无力
却不知道要伸哪只手来抱你
我看到
当下我也无力
我看见你的美丽
并欣赏着你的美丽
我看到
当下我也开始美丽
我看见你的善良
并喜悦着你的善良
我看到
原本我亦善良
我看见你的真实
并相信着你的真实
我看到
原本我也如此真实
我看见你的坚定
并看到相守的温柔
我看到
我正坚定并且温柔
我看见你的坚强
并感受着柔韧的力量
我看到
我正承接到这样的力量
我看见你的谦卑
并感受内在的自信
我看到
我也开始低头谦卑
我看见你的淡定
并感受到平静的慈悲
我看到
我正在走近慈悲
我看见你的敞开
并拥抱你的敞开
我看到
其实我也正在敞开
我看见你的付出
不带任何条件
我看到
其实我也学会将自己分享
我看见你的纯粹
只是
做自己想做的事
爱自己想爱的人
走自己想走的路
痛了就哭，喜了就笑
累了就歇，好了就走
我也看到了自己
如果对于看见
只是看见
并接纳所有的看见
并不想要马上去改变
透过看见
我看见了自己
也看到
生命原本的纯粹与全然

无须，把太多人，请进生命里。遇到爱你的人，学会感恩。遇到你恨的人，学会原谅；遇到你爱的人，学会付出。遇到恨你的人，学会道歉，遇到欣赏你的人，学会笑纳。遇到嫉妒你的人，学会低调；遇到你欣赏的人，学会赞美。遇到你不懂的人，学会理解；遇到你嫉妒的人，学会转化；遇到不懂你的人，学会沟通！

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