现在的我，特别注意事项
早上起床后喝杯温水
出门运动一定会擦防晒霜
夏天穿长裤运动两年了
注意防晒了
运动距离短了，速度也慢了
早饭会好好吃
午饭晚饭后半小时内不坐不躺
站立或者慢走半小时
有条件会午休
夏天更在意防晒，出门帽子伞臂袖防晒霜也不觉得麻烦了
水果日常必备
不熬夜，早睡早起
这是我这几年的变化#热爱生活的千万个理由#
早上起床后喝杯温水
出门运动一定会擦防晒霜
夏天穿长裤运动两年了
注意防晒了
运动距离短了，速度也慢了
早饭会好好吃
午饭晚饭后半小时内不坐不躺
站立或者慢走半小时
有条件会午休
夏天更在意防晒，出门帽子伞臂袖防晒霜也不觉得麻烦了
水果日常必备
不熬夜，早睡早起
这是我这几年的变化#热爱生活的千万个理由#
#牛年开牛运##创意新秀场#
【你的情商决定你的教养】
1、吃完饭退席时说:我吃完了，你们慢用
2、给别人递水递饭一定是双手
3、坐椅子不要翘起来
4、送人走要说:慢走
5、吃饭要端碗，不要在盘子里挑拣，
不要拿筷子桥碗
6、递刀具要记得递刀柄那一端
7、给你倒水是，不要干看着，要用手扶.书以示礼貌
8、去别人家里，不要坐在人家床上
9、不揭别人的短处
10、擦桌子的时候要往自己的方向
【你的情商决定你的教养】
1、吃完饭退席时说:我吃完了，你们慢用
2、给别人递水递饭一定是双手
3、坐椅子不要翘起来
4、送人走要说:慢走
5、吃饭要端碗，不要在盘子里挑拣，
不要拿筷子桥碗
6、递刀具要记得递刀柄那一端
7、给你倒水是，不要干看着，要用手扶.书以示礼貌
8、去别人家里，不要坐在人家床上
9、不揭别人的短处
10、擦桌子的时候要往自己的方向
下班回家 走进大楼门就觉得不对 听见有很大的喘息声
然后很慢很慢走进去 发现一个老人家坐在楼梯口 地上两大滩血 我人都木了
然后我说你等等 我出去找人
保安室没人 物业大哥说怕血 于是帮我找保安
我回到楼梯口守着老爷爷 就tm差打120了 他说他给家里人打了电话了
后来保安来了
再后来就应该是家里人来了吧 最后看到他上了车去医院 俺终于放心回家了
总之 虽然碰到老人出事老是不知道帮不帮 不过做好事的感觉真的很好
希望所有好人都不被辜负啊～
然后很慢很慢走进去 发现一个老人家坐在楼梯口 地上两大滩血 我人都木了
然后我说你等等 我出去找人
保安室没人 物业大哥说怕血 于是帮我找保安
我回到楼梯口守着老爷爷 就tm差打120了 他说他给家里人打了电话了
后来保安来了
再后来就应该是家里人来了吧 最后看到他上了车去医院 俺终于放心回家了
总之 虽然碰到老人出事老是不知道帮不帮 不过做好事的感觉真的很好
希望所有好人都不被辜负啊～
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