#虽离山正[超话]#[航天员]#每日一善# [航天员]#阳光信用# [航天员]
比起轰轰烈烈的恋爱,我更喜欢每天睡到大中午,你把我叫起来,对我说我做了鱼香肉丝宫保鸡丁红烧排骨番茄炒鸡蛋胡辣汤羊肉串杏仁茶冰糖梨水豆沙包干煸豆角虎皮辣椒牛肉粉丝麻辣烫鸡蛋灌饼煎饼果子肉夹馍西安羊肉泡馍朝鲜冷面和炸鸡腿,起来吃饭
比起轰轰烈烈的恋爱,我更喜欢每天睡到大中午,你把我叫起来,对我说我做了鱼香肉丝宫保鸡丁红烧排骨番茄炒鸡蛋胡辣汤羊肉串杏仁茶冰糖梨水豆沙包干煸豆角虎皮辣椒牛肉粉丝麻辣烫鸡蛋灌饼煎饼果子肉夹馍西安羊肉泡馍朝鲜冷面和炸鸡腿,起来吃饭
#恢复打卡# 第七十九天
今天休息。
午饭:圖一。
晚餐:圖二。
今天中餐在吐司机烤包烤过了,幸好还有鸡蛋和杏仁茶。
每周两次的部门例会,暂时可参与的部分不太多。
今天到访的客户问我从中国哪里来,我自豪地说——我来自广州[坏笑][坏笑][坏笑][坏笑][坏笑][坏笑][坏笑][坏笑][坏笑][坏笑][坏笑][坏笑]
今天休息。
午饭:圖一。
晚餐:圖二。
今天中餐在吐司机烤包烤过了,幸好还有鸡蛋和杏仁茶。
每周两次的部门例会,暂时可参与的部分不太多。
今天到访的客户问我从中国哪里来,我自豪地说——我来自广州[坏笑][坏笑][坏笑][坏笑][坏笑][坏笑][坏笑][坏笑][坏笑][坏笑][坏笑][坏笑]
瘦到110斤需要多少天|Day 3
☑️饮食
◎早餐:香蕉+乌龙茶拿铁
◎午餐:蒸饺+蒸紫薯+酸辣土豆丝+蒜泥
◎晚餐:酱香饼+红烧肉宽粉裙带菜+蒜薹炒肉+蘑菇炒肉+泥鳅豆腐+炸小鱼+羊杂汤+菠菜拌花生米+杏仁露+茶水
◎加餐:乌龙茶拿铁+蒸紫薯+冰镇西瓜+烤冷面+腰果仁+夏威夷果+香蕉干+杏干+红枣+夹心巧克力+冰镇西瓜
☑️运动
◎跑步:3.4km♀️
•晚上是二姑家的盛情款待放肆吃撑啦~饭前不仅吃了烤冷面,还吃了很多坚果果干巧克力饭后回家还又吃了冰西瓜哈哈
•今日图之多▶一条博放不下[兔子]
『并且懒得在图上写感想了,因为会花费很多时间哈哈哈』[二哈]
•今天只做了一顿午饭,但也很累,一个人(还是第一次)做蒸饺着实是有点费时间费精力[跪了]
•我爱冰镇西瓜永远![笑哈哈]
•去二姑家吃晚饭的路上,姐姐坚持买了烤冷面垫肚子,还是家里这面儿熟悉的烤冷面味道,真好吃啊~好像好久没吃烤冷面了[偷乐]
•二姑父之前在市场买到了大泥鳅,知道我要提前离校回家,就一直留着等我回来吃哈哈哈[哈哈]
•计划跑着去姐姐单位(跑多少算多少),和姐姐下班一起回来,再去二姑家吃晚饭。最终是跑了一段,又扫共享电动车骑了一段(也是人生第一次,有点害怕)
☑️饮食
◎早餐:香蕉+乌龙茶拿铁
◎午餐:蒸饺+蒸紫薯+酸辣土豆丝+蒜泥
◎晚餐:酱香饼+红烧肉宽粉裙带菜+蒜薹炒肉+蘑菇炒肉+泥鳅豆腐+炸小鱼+羊杂汤+菠菜拌花生米+杏仁露+茶水
◎加餐:乌龙茶拿铁+蒸紫薯+冰镇西瓜+烤冷面+腰果仁+夏威夷果+香蕉干+杏干+红枣+夹心巧克力+冰镇西瓜
☑️运动
◎跑步:3.4km♀️
•晚上是二姑家的盛情款待放肆吃撑啦~饭前不仅吃了烤冷面,还吃了很多坚果果干巧克力饭后回家还又吃了冰西瓜哈哈
•今日图之多▶一条博放不下[兔子]
『并且懒得在图上写感想了,因为会花费很多时间哈哈哈』[二哈]
•今天只做了一顿午饭,但也很累,一个人(还是第一次)做蒸饺着实是有点费时间费精力[跪了]
•我爱冰镇西瓜永远![笑哈哈]
•去二姑家吃晚饭的路上,姐姐坚持买了烤冷面垫肚子,还是家里这面儿熟悉的烤冷面味道,真好吃啊~好像好久没吃烤冷面了[偷乐]
•二姑父之前在市场买到了大泥鳅,知道我要提前离校回家,就一直留着等我回来吃哈哈哈[哈哈]
•计划跑着去姐姐单位(跑多少算多少),和姐姐下班一起回来,再去二姑家吃晚饭。最终是跑了一段,又扫共享电动车骑了一段(也是人生第一次,有点害怕)
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