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上周好吃物发送
一食堂的香辣鸡肉意面//不是很辣，只能说香！嘿嘿，还是很好吃的，不过我可能不会再吃第二次了。图个新鲜吧，舍友超级爱吃他家的米饭，下次我也试试。
二食堂的自选麻辣烫和烤年糕//心情好的时候吃什么都麻麻香！最喜欢吃麻辣烫里的西蓝花和蟹棒哈哈哈必点！年糕每次去二食堂来一个哈哈。
上周贴了双眼皮//8错8错还能看！加油加油。

痛风1年才发现，原来食疗+忌口才是关键 作为一个痛风患者，我已经被痛风“折磨”了1年了，后面才终于知道，想要彻底的让痛风好起来的话，其实食疗和忌口才是最关键的，为什么这样说呢？

下面就和大家分享下我的痛风以及以及调理的过程，希望对你们有用。

其实我从前两年开始，我在单位体检的时候，尿酸值都显示偏高，可以说是在600左右，当时其实也没有特别重视，还是该吃吃，该喝喝，最喜欢海鲜，虾蟹、羊肉，当然还有我最喜欢喝的啤酒。

现在回想起来，那时候应该就是痛风发作期了。因为期间也偶尔会有膝关节疼痛，一开始不是很厉害，自己都会好，偶尔吃几颗止痛的药，就好了，所以也没有太过重视。

直到去年6月份，彻底爆发痛风高峰期的是因为我同学结婚，大家一高兴喝了一晚上的酒，第二天因为是周末所以继续转移场地继续吃海鲜烧烤，当时我记得我还喝醉了，后面朋友把我送回的家。

❤所以第二天我醒的时候，感觉到大拇脚指开始痛，还是那种刺痛+肿痛，走路瘸着，生怕会顶到墙角、或者什么物体，很可能会引发尖叫，逐渐肿胀明显，鞋都穿不进去，脱鞋也困难，都要很大的勇气。

我终于忍不住了，因为我叔叔在医院工作，所以就带我去看了骨科、肾内科、内分泌科这三个科室的主任，果然被诊断为痛风。后来内分泌科的主任给我开了秋~仙碱和止痛的药，2小时1片，吃到拉肚子为止。

后来我又去了医院，主任又给我做了检查，说我肌酐有些高，所以就给推荐了一个菊苣、栀子酵液，是蓝瓶子的食疗液。

其可以起到促进尿酸排出、消肿止痛以及固本的作用，还能减轻药物副作用。因为以我的情况还不能立马挺yao ，所以他建议可以配和这个喝。

当时我还看了一眼这个食疗液的成分，是由苦苣、栀子、百合、玉米须、葛藤等食材发酵而成，之后我查了一下，看到小红书上的人都说这个对于降尿酸、调理痛风挺有效果的，所以当时买了好几盒。

让人惊喜的是，吃药+食疗+忌口，这样过了不到3个星期，我的脚关节已经消肿了。疼痛也好了很多，至少可以下地了。之后叔叔也一直在关注我的情况，陪我去了医院复查，当时出来的结果是尿酸已经从600多降到了300多了。

⭐可能我比较幸运吧，从去年的6月份到现在，痛风就再也没有发作过，虽然说痛风食一辈子的事，但是只要控制好就没有什么事，所以痛风的小伙伴们也要积极乐观的面对，加油！

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