近来有数据表明，许多百岁老人都有一个共同爱好：园艺。每日对着花花草草，如居于自然之间。莳花弄草，心闲手忙，更有益于身心愉悦。自古以来，中国人对花草颇为亲近，更以花草喻人明心。如梅兰竹菊为四君子，如养菖蒲为明心志。人生贵有三养，养眼、养脑、养心。“沾花惹草”，三者全占，不愧是最好的养生。“沾花惹草”，看是闲功夫，却能在其中了悟生活，实乃养心。世间草木皆有灵，难得一颗平常心。
医道虽多，不外乎气血。气，血之主，而神，又气之主也。故补血必补气，气行则血行，无补血发也。至神，则心之灵，尤非可以药补。但审其病从何起，如用心太过而神耗，则宜静养，用宁神之药。故谓心为身主，人必养心，以为生神之本。病不可治，皆心未养而神离身也。疾之不可以药治者甚多，唯风寒暑热，药可以治。七情内伤，则必调平性情。
#每日一善[超话]##阳光信用#
希望在奔赴未来的路上，我们都有着生生不息的热爱，如星灿烂，如风自由。人生漫漫，你走过的路，读过的书，爱过的人，路过的风景，经历过的往事，都会使你成为更加温润的自己，使你在未来，可以更坦然地走下去。 心善自然美丽，心真自然诚挚，心慈自然柔和，心凈自然庄严；澹泊寡欲可以养神，宁静致远可以养志，怡情适性可以养和，观空自在可以养心
希望在奔赴未来的路上，我们都有着生生不息的热爱，如星灿烂，如风自由。人生漫漫，你走过的路，读过的书，爱过的人，路过的风景，经历过的往事，都会使你成为更加温润的自己，使你在未来，可以更坦然地走下去。 心善自然美丽，心真自然诚挚，心慈自然柔和，心凈自然庄严；澹泊寡欲可以养神，宁静致远可以养志，怡情适性可以养和，观空自在可以养心
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