每周末都逃不开加班。刚才想了想以前有点太把事当回事，觉得自己另一半知道我加班就会说个辛苦了，我这饿着肚子，连个外卖都不说给点。现在吧，饿了就自己吃想吃的，有了问题就自己想办法解决，不再对别人有什么期待，多的是关注自己想要什么，反倒是现在过得轻松很多。对于那种只会说一句“辛苦了”“争取早点回家”人的话屏蔽掉，说都会说，做又是另一回事，给自己打气这事我一路都这么运过来，不缺这一两句。
还是那句话“别看一个人说了什么，看对方做了什么”。可以适用在任何场合，下班回家。

【#香港# 区议会选举今登场　

首小时投票人数较上届多3倍】

香港区议会选举今（ 24 ）日登场，这也是反送中以来，在香港举行的首场选举。有别于过去区议会选举一向冷清，不太受到关注，今天一早多个投票站还没开门已出现排队人潮，开始投票的的第一个小时投票的人数已是上届的 3 倍之多。香港政制及内地事务局局长聂德权表示，全港 615 个票站顺利运作，呼吁民众不要集中一个时间投票。

这次区议会选举，全港有 452 个选区都有超过一人参选，将由 1090 名候选人竞逐，是区议会选举首次出现「零白区」（意指都有竞争者没有自动当选的情况）。此外，这次选举的总选民数为 413 万，新增选民登记近 40 万，而且有大批素人政治人物投入选战，选战热烈程度可见一斑。

香港网友也在 #Telegram# 上提醒选民，要留意今天投票时，自己的选区是否出现旅游巴士、可疑车辆的行踪，并在投票前留意有没有可疑或令人怀疑的投票情况出现，希望大家同心齐力，杜绝投票弊端出现的可能性。

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宝宝睡觉能不能开夜灯？怕黑怎么办？

关于宝宝夜晚睡觉，是否可以使用小夜灯这个问题，我们从几个方面来讲：

第一个从孩子的健康发育的角度来讲，是不建议使用的。
因为夜灯会影响孩子的一个是视觉的发育，还有就是关于性激素分泌的问题。确实是有这样的隐患，所以不建议整夜使用小夜灯。
但有妈妈说：“我晚上起来给孩子喂奶、晚上起来带孩子上厕所，难道我摸黑吗？”
摸黑确实非常危险，咱到时候别把孩子摔了、把自己也摔了。
所以这个时候，其实是可以适当的使用小夜灯的，但是不太建议晚上醒来的时候把整个卧室大灯都开开。
因为突然的强光刺激可能会让孩子突然没有睡意，突然的过多的刺激也会让他情绪出现很大的波动。

还有一种情况要考虑的就是，孩子可能怕黑。
孩子可能在 6 个月之后就会出现这种恐惧的情绪，他们有可能怕黑，怕黑是一种非常特殊的情况。
所以这个时候我们可能要先帮助孩子处理这种恐惧的情绪，而不是教科书上说了晚上不要开夜灯，那黑了就让孩子怕着吧。我们可以去适当地开夜灯或者是开灯，帮孩子去克服这个恐惧的情绪。
当孩子已经解决了情绪的问题，再关注孩子的健康成长，减少使用小夜灯或尽量不要使用小夜灯。