珍藏版:10个治疗瘙痒的秘方
1.止痒汤
【歌诀】祛风止痒用牡蛎,珠母益母归生地,防风荆芥夜交藤,甘草蝉衣粉丹皮。
【组成】牡蛎30克,珍珠母30克,生地24克,当归24克,益母草24克,夜交藤24克,丹皮15克,防风12克,荆芥9克,蝉衣7克,甘草9克。
【用法】先将上药用水浸泡30分钟,牡蛎,珍珠母另煎1小时,再合余药,共煎煮30分钟,每剂煎2次,将2次煎出的药液混合。每日1剂,早、中、晚各温服1次。
【功效】平肝熄风,凉血止痒。
【方解】
瘙痒是皮肤病中最常见的症状。究其病因不外乎风胜、湿胜、热胜、虫淫、血虚等几个方面,临床最常见的是肝肾阴虚、血虚生风,也有血热或夹湿者。
该证皮肤剧痒,但多无原发皮损,经反复搔抓后,则可引起抓痕、血痂、湿疹化、苔癣样变等继发皮损。
本方系自拟方,经数十年临床验证,疗效良好。方中牡蛎、珍珠母平肝熄风;生地、当归滋补肝肾,畅通血脉;丹皮、益母草凉血化瘀;夜交藤宁心安神;防风、荆芥、蝉衣祛风止痒;甘草缓和,解毒矫味。
全方合成,适用于肝肾阴虚、血瘀、血虚生风之“风瘙痒”。其审证要点为:多为老年,病程较久,瘙痒与情绪有关,苔薄舌红,脉细数或弦数。
【主治】风瘙痒。
【加减】若热重者,加黄柏;夹湿者,加泽泻。
【附记】尚需注意,服药期间勿饮酒,忌食辛辣食物,避免各种刺激,以免影响疗效。

2.益气凉血汤
【来源】张梦侬《临症会要》
【歌诀】益气凉血用黄芪,归地桑叶黑豆皮,山栀蝉蜕苍耳子,橘叶杭菊白藓皮。
【组成】生黄芪10克,当归6克,生地10克,桑叶10克,苍耳子10克,黑豆皮10克,栀子皮10克,蝉蜕10克,白藓皮10克,杭菊花10克,橘叶10克。
【用法】水煎服。每日1剂,日服2次。可连服数剂。
【功效】益气凉血,清热祛风。
【方解】方中用黄芪补气,生用重在走表而外达肌肤;橘叶行气,消肿散毒;生地、当归凉血散血以去血分之热;桑叶、苍耳子、黑豆皮、栀子、蝉蜕、白藓皮、菊花等有疏风清热之功。药用皮而不用实,取其轻能上升,偏于宣散,用于皮肤之疾,效果更佳。

3.六味止痒汤
【主治】瘙痒症,甚至数年不愈者。
【来源】《治验百病良方》
【歌诀】六味止痒用苦参,黄柏花椒地肤投,再加甘草蛇床子,一方两用效堪奇。
【组成】蛇床子30克,地肤子30克,苦参30克,黄柏15克,花椒5克,甘草10克。
【用法】水煎3次。每次加水300毫升,煎取200毫升。头煎、三煎药液,倾入盆内,加温水适量洗澡,第2次煎液,分3次内服。
【功效】清热利湿,祛风止痒。
【方解】方用苦参、黄柏清热利湿;蛇床子、地肤子、花椒祛风止痒;甘草解毒,并调和诸药。诸药合用,共奏清热利湿,祛风止痒之功。
【主治】全身皮肤瘙痒症。
【加减】偏湿热者,加生苡仁30克。
【附记】用本方治疗全身皮肤瘙痒症近百例,一般用药2剂可愈。最重者只服4剂,无1例无效。

4.止痒散
【来源】《治验百病良方》
【歌诀】止痒散中露蜂房,丹参地肤熟地黄,苦参蝉衣乌梢蛇,研末为用日三服。
【组成】熟地黄、露蜂房、丹参、地肤子、苦参各100克,蝉衣、乌梢蛇各50克。
【用法】上药共研极细末,过120目筛后装瓶密闭备用。用时,每取药末4克,日服3次。1周为1疗程。直至痊愈止。
【功效】滋阴活血,祛风止痒。
【方解】方用熟地黄、丹参滋阴活血;苦参清热利湿;地肤子、蝉衣、乌梢蛇、露蜂房祛风止痒,且露蜂房还有解毒之功。合而用之,共奏滋阴活血,祛风止痒之功。
【主治】皮肤瘙痒症。
【附记】用本方治疗皮肤瘙痒症145例,其中治愈者140例(用药1疗程治愈者89例,2疗程治愈者51例),好转3例,有效2例,总有效率达100%。治疗过程中,未见不良反应。

5.石膏浮萍汤
【来源】《中医杂志》(12)1965年(丁荣川方)
【歌诀】石膏浮萍生地黄,丹皮黄芩与连翘,苍耳山栀生甘草,赤芍蝉衣白藓皮。
【组成】生石膏30克,浮萍6克,生地12克,丹皮9克,黄芩6克,白藓皮10克,连翘10克,苍耳子10克,山栀10克,蝉衣5克,赤芍10克,甘草3克。
【用法】水煎服。每日1剂,日服2次。
【功效】清热解毒,散风止痒,凉血除湿。
【方解】方用生石膏、连翘、黄芩、山栀清热解毒;生地、赤芍、丹皮凉血清热;浮萍祛风湿;苍耳子、白藓皮、蝉衣散风止痒。诸药合用,共奏清热解毒,凉血除湿,散风止痒之功。
【主治】疥疮、皮肤瘙痒症、泛发性神经性皮炎、脓疱疮多因风湿挟热所致。
【附记】本方对上述皮肤病,经临床反复验证,投之每能奏效。
6.润燥祛风汤
【来源】徐福松《许履和外科医案医话集》
【歌诀】润燥祛风大胡麻,当归生地制首乌,荆芥防风乌蛇肉,苦参藓皮板蓝根。
【组成】大胡麻9克,当归9克,制首乌12克,生地12克,板蓝根15克,白藓皮9克,荆芥4.5克,防风4.5克,苦参9克,乌蛇肉9克。
【用法】水煎服。每日1剂,日服2次。10剂为1疗程。
【功效】润燥祛风。

【方解】“风瘙痒”,相当于现代医学的“全身瘙痒症”。《诸病源候论》云:“风瘙痒者,是体虚受风,风入腠理,与血气相搏,而俱往来在于皮肤之间,邪气微,不能冲击为痛,故但瘙痒也。”这对于全身皮肤瘙痒症的病因病理,说得比较清楚。瘙痒是一个症状,并不是一个特异的疾病,因为许多皮肤病都可引起瘙痒,所以“瘙痒病”,仅指皮肤有痒感,而无原发病变者而言。治宜润燥祛风。故方用当归、制首乌、生地、大胡麻养血滋阴润燥;板蓝根清热解毒;苦参清热利湿;荆芥、防风、白藓皮,乌梢蛇祛风之痒。合而用之,共奏清热养血,滋阴润燥,祛风止痒之功。
【主治】风瘙痒(皮肤瘙痒症)。
【附记】临床屡用,多能应手取效。

7.大青叶汤
【来源】《治验百病良方》
【歌诀】大青叶汤金银花,黄芩党参板蓝根,紫草防己延胡索,白芷甘草白藓皮。
【组成】大青叶12克,黄芩12克,金银花12克,党参12克,板蓝根15克,紫草6克,延胡索6克,防己6克,甘草6克,白藓皮9克,白芷9克。
【用法】水煎服。每日1剂,日服2次。
【功效】清热解毒,益气凉血,祛风止痒。
【方解】方用大青叶、金银花、板蓝根、黄芩清热解毒;党参益气健脾;紫草凉血清热;防己祛风湿;白芷、白藓皮祛风止痒;甘草解毒,并调和诸药。诸药合用,共奏清热解毒,益气凉血,祛风止痒之功。
【主治】带状疱疹。
【附记】用本方治疗带状疱疹70例,经1~19天治疗,均获痊愈。服药期间均未发现明显副作用。

8.板蓝根汤
【来源】《程氏医学笔记》
【歌诀】板蓝根汤用虎杖,丹皮蝉蜕草赤芍,清热凉血祛风湿,带状疱疹一扫痊。
【组成】虎杖15克,板蓝根20克,丹皮13克,赤芍13克,蝉蜕10克,甘草5克。
【用法】水煎服。每日1剂,日服2次。
【功效】清热凉血,祛风止痒。
【方解】方用板蓝根清热解毒;丹皮、赤芍凉血活血;虎杖祛风除湿;蝉蜕祛风止痒;甘草解毒,并调诸药。合而用之,共奏清热凉血,祛风止痒之功。
【主治】带状疱疹。
【加减】若发热者,加葛根、黄芩;若继发细菌感染者,加金银花、连翘。
【附记】用本方治疗带状疱疹13例,经3~9天治疗,均获痊愈。其中12例在5天内治愈。

9.石冰散
【来源】《程氏医学笔记》
【歌诀】石冰散中川黄连,青黛蛤粉红升丹,共为细末油调敷,带状疱疹外用灵。
【组成】煅石膏70克,蛤粉40克,川黄连30克,红升丹25克,冰片60克,青黛50克。
【用法】上药共研极细末,装入瓶内密封备用。用时,根据皮损面积大小,取适量药粉,用香油适量调成糊状,涂于患处,外用灭菌敷料,再用胶布覆盖固定,隔日更换1次。
【功效】清热解毒,助阳敛疮。
【方解】方用青黛、黄连、冰片清热解毒;蛤粉助阳补肾;煅石膏、红升丹消炎敛疮生肌。合而用之,共奏清热解毒,助阳敛疮之功。
【主治】带状疱疹。
【附记】用本方治疗带状疱疹120例,经用药2~5次后,均获痊愈。

10.解毒膏
【来源】《程氏医学笔记》
【歌诀】解毒膏中用黄连,青黛冰片朱砂襄,共为细末油调敷,带状疱疹效果好。
【组成】川黄连60克,青黛60克,冰片60克,朱砂15克,香油150毫升。
【用法】先将前4味药共研极细末,加入香油内调成糊膏状,贮瓶备用。用时,先以消毒棉签沾双氧水反复搽洗带状疱疹区的皮肤,并将水疱排破,使疱液流尽,再用消毒棉签沾药膏均匀地涂于患部,每日涂药3~4次。不用包扎。
【功效】清热解毒安神。
【方解】方用川黄连、青黛、冰片清热解毒;朱砂重镇安神,共奏清热解毒安神之功。
【主治】带状疱疹。
【附记】用本方治疗带状疱疹46例,经用药2~4天后,均获痊愈。又用雄黄、明矾各等份,共研细末,用冷开水调匀,用毛笔蘸涂患处,可立即止痛。用治带状疱疹,几日内可治愈。 "山萸肉90克 净麻黄45克 水煎服,一日一剂 2剂"
治疗眼目秘方:当归3克,羌活6克,牛旁3克,赤芍3克,防风6克,麦冬6克,车前3克,细辛2克,黄岑3克,苍术6克,沙参6克,茯苓6克,甘草3克,川芎3克煎水服。 O网页链接
温馨提醒:本文所涉及之方药,仅供临床中医大夫参考,非中医专业人士可在当地中医大夫指导下使用。

【寿阳“百项争创”助推全域蝶变 】寿阳县金穗种植专业合作社以“党支部+合作社+农户+科研院所+供销合作社”五位一体的土地“双层托管”模式,实现了土地增效、粮食增产和农民增收。2022年,寿阳县将大力推广金穗模式,在南燕竹村和白家庄村托管1万亩土地,争创省级有机旱作优质粮食生产核心示范区。

这只是寿阳县“百项争创”工程的一项。2022年,寿阳县共推开争创工程137项,其中国家级22项、省级69项、市级46项,全县所有部门单位、各乡镇都将推开特色争创工程,对照中央和省市的特色创建、评比达标、典型树立、试点打造,主动对接、主动争取,形成全民争创、全面争创、全域争创的格局。“百项争创”将进一步鼓舞干群干劲、增强发展底气、助推全域蝶变,持续增强城市发展的软实力和综合竞争力。

覆盖全域——

擦亮城市品牌 增进民生福祉

实践证明,优良的城市环境,是一种可转化的生产力要素,是实现经济高质量发展的“无形资本”。开展“百项争创”,就是要创造良好的发展环境,促进各种生产要素汇集,因地制宜加强县城品牌建设,打造响亮的“国字号”“省字号”城市名片,让市民拥有更多的获得感、幸福感、安全感。

聚焦国家级名片,以创建国家园林县城为牵引,不断提升城市宜居品质。要按照一年打基础、两年见成效、三年上台阶的思路,编制国家园林县城创建方案,召开创建誓师大会,掀起绿色建设热潮,推动老公园提质,完善滨河公园、灵芝公园基础,优化植物园、森林公园布局,完成寿水湖、石门河等3个公园建设,新改建小游园 40 处,实现万人1个大公园、千人1个小游园目标。实施环城林带、白马河水域彩带、水域泊岸绿带工程,形成百里城市彩色生态廊带。要进一步巩固省级文明县城创建成果,为争创全国文明县城奠定坚实基础,进一步提升市民文明素质,提高城市整体文明程度。

聚焦农康旅融合发展,以厚植“福山寿水、康养寿阳”为底色,着力打造太原后花园、华北避暑地。全县要推开A级景区创建行动,加快祁寯藻故里、龙栖湖等创国家4A级景区,五峰山创国家3A级景区步伐,理顺方山国家森林公园景区管理机制,同步启动创国家3A级景区。要争创十大乡村旅游示范村,下洲、黑水2个3A级村要向景区迈进,南东、景尚2个村要启动3A级创建,南河、西草庄、尹灵芝等6个村要做好创3A级前期工作。要争创康养名镇,以建设农康旅融合发展先行县和太原东部休闲康养新高地为目标,加快鹿泉、香梨、燕州、方山4个康养小镇建设。

与此同时,统战部积极争创全国“四好商会”、退役军人事务局积极创建国家级爱国主义教育基地、财政局争创财政管理工作全省十强县、人社局力争“人人持证、技能社会”职业技能培训全市排名第一;宗艾镇将加快彩椒交易平台、冷链仓储配套,争创省级彩椒种植示范基地、市级乡村振兴示范村镇;平头镇将推行双层托管,建设高标准茴子白种植园区,争创“全国旱垣茴子白生产基地”;西洛镇将发挥粮、菜、果、牧均衡发展的种植基础优势,构建“2485”产业链条,争创国家农业产业示范强镇,从县委到机关、从部门到乡镇,“百项争创”的生动画卷正在徐徐展开,特色争创在寿川大地蔚然成风。

“三件大事”——

增添高质量发展蓬勃动力

惟创新者进,惟创新者强,惟创新者胜。2022年,寿阳县将以“三大创建”为抓手,不断做实项目,做强产业,擘画出一幅全方位推动高质量发展的宏伟蓝图。

发挥区位优势,创建太晋一体化寿阳平头融合发展区。随着青银二广高速太原联络线项目的开工,太原晋中一体化战略进入新阶段,寿阳县已经进入太原半小时经济圈,战略位置重要性愈发凸显,为融入全省“一群两区三圈”城乡区域新布局按下了“快进键”,为把寿阳从山区县变为都市圈核心区提供了重大机遇。平头镇作为寿阳县太晋一体化发展“桥头堡”、山西中部城市群经济增长“新高地”、环太原都市圈休闲旅游“首选地”,交控、神农等省属国有企业在这里的总投资超过130亿元,山西交通物流园区、苗木产业基地、鹿泉驿站、鹿泉小镇、神农现代农业园、龙栖小镇等项目,基础产业布局基本完成。平头融合发展区将立足“智慧赋能、服务两城、五业入园、千亿产值”的定位,围绕服务太晋一体化战略,重点发展智能制造装备、大数据、智能服务、大健康、文旅五大产业,打造千亿级产业集群。

坚持示范引领,创建全国5G智能矿井建设示范县。发展智能化煤矿是煤炭产业发展的必由之路,也是实现煤炭绿色、低碳、转型、发展的必然要求。新元煤矿建成了全国首个5G智能化示范矿井,中国移动、华为公司等共同组建的创新联盟,已经在新元公司完成机电硐室无人巡检、掘进面无人操作、综采面无人操作等多项场景应用,为全县煤炭产业转型升级提供了可复制、可借鉴的样本示范。与此同时,华为集团将在寿阳建设智能化应用创新基地,为煤矿和其他产业智能化建设提供强有力的技术支撑。借助这个机遇,寿阳今年将推广智能化应用,完成全县16座煤矿智能化改造;依托华为应用创新孵化基地,打造智能化“产学研用”一体的工业产业链新格局;推动非煤矿山、智慧城市、新能源等领域智能化建设,实现经济社会高质量转型发展;对照一流标准,邀请顶尖专家,高标谋划全国煤矿智能化建设论坛,为全国智能化矿井建设贡献“寿阳智慧”“寿阳方案”。

牢记殷殷嘱托,创建国家有机旱作农业示范园区。寿阳县拥有15万亩耕地,人均耕地面积达到8.8亩,在全省具有独一无二的土地优势。同时,中国农科院旱作农业试验站科技人才济济,交控、神农、大地等一批实力雄厚的大型农业企业、专业合作社聚集,为寿阳大力发展有机旱作农业提供了人才基础、产业基础。今年,国家有机旱作农业示范园区将重点打造科研试验板块、主导产业板块、技术体系板块,依托中国农科院建设生态农业研究院,招揽全国顶尖旱作农业专家常驻试验田,打造农科教、产学研平台;引进大地集团实施“土地整治+”高标准农田提质改造,推动得天缘、田益等省级农业龙头企业发展循环养殖、数字农业、设施果蔬三大主导产业,带动形成玉米全产业链和城郊型生鲜绿优农产品直供链“双链”发展格局;按照饮用水源地标准推进三减三增,优化适雨种植结构和制度,开展优质抗逆作物引进筛选,进行秸秆适水还田、水肥协同集成示范,匹配集雨补灌、智能耕种一体化等新应用,构建旱地农田资源高效利用技术体系和绿色种养标准。在此基础上,寿阳还将举办“全国有机旱作农业高峰论坛”,推动数字农业和循环养殖园建设工作,积极申报省级现代农业产业园、申报国家级现代农业产业园和农业现代化示范区,真正为北方山地农业探索出一套有价值、能落地、可推广的有机旱作农业数据模型,扛起全市农业高质量发展的新旗帜。

关山初度尘未洗,策马扬鞭再奋蹄。“百项争创”,是寿阳儿女知重负重务实进取的使命担当,是全心全意服务人民的责任担当,是重整行装再出发的历史担当,全县上下要坚持“一盘棋”思想,相互搭台补台,相互协调配合,持续发力、久久为功,形成一个接着一个创、一棒接着一棒跑的浓厚氛围,真正擦亮寿阳的“金字招牌”,提升争当全省全方位推动高质量发展先行区排头兵发展成色。(晋中日报 张鑫)

治疗周围血管病验方[good][good][good]
国医大师尚德俊是我国著名中西医结合外科专家、周围血管疾病专家,创造了许多治疗周围血管疾病的有效方剂,其中四妙勇安汤加味就是代表方之一。
四妙勇安汤加味组成:
金银花、玄参各30g,当归、赤勺、牛膝各15g,黄柏、黄芩、山栀子、连翘、苍术、防己、紫草、生甘草各10g,红花、木通各6g组成。
功能:清热利湿、活血化瘀。
方解及临证应用
四妙勇安汤加味以金银花为君药,《温病条辨》记载金银花用于治太阴温病初起,邪在肺卫,但发热而不恶寒,且口渴者,可用金银花煎水服用。

《温病条辨》还记载有清络饮,云金银花可治太阴暑温,汗后余邪未尽,头感微胀,视物不清,煎水服用。

《卫生宝鉴》记载治发背、恶疮,有托里、止痛、排脓等功效,金银花水煎,去渣,稍热服之。

《活法机要》回疮金银花散记载治疮疡痛甚,色紫变黑者,金银花连枝、叶(锉)细切,用酒一升,同入壶瓶内闭口,重汤内煮三二时辰,取出去滓,顿服。玄参可用于温热病热入营血,身热,烦渴,舌绛,发斑,骨蒸劳嗽,虚烦不寤,津伤便秘,目涩昏花,咽喉肿痛,瘰疬痰核,痈疽疮毒。

《本草纲目》曰:“肾水受伤,真阴失守,孤阳无根,发为火病,法宜壮水以制火,故玄参与地黄同功。其消瘰疬亦是散火,刘守真言结核是火病。”

《本草正义》曰:“玄参禀至阴之性,专主热病,味苦则泄降下行,故能治脏腑热结等证。味又辛而微咸,故直走血分而通血瘀。亦能外行于经隧,而消散热结之痈肿。寒而不峻,润而不腻,性情与知母、黄柏、生地近似,而较为和缓。玄参赋禀阴寒,能退邪热,而非滋益之品。

《名医别录》所称补虚益精等辞,已觉言之过甚,乃《日华子本草》竟称其补劳损,而景岳直谓其甘能滋阴,濒湖且谓与地黄同功,俗医遂用之于阴虚劳怯,则无根之火岂宜迎头直折,速其息灭?且当时并不显见其害,甚且浮游之火受其遏抑,而咳呛等证,亦或少少见瘥,昧者方且归功于滋阴降火,而不知一线生阳,已渐消灭,从此不可救疗矣。此阴柔之害,与肆用知、柏者相等,则滋阴二字误之也。疗胸膈心肺热邪,清膀胱肝肾热结。疗风热之咽痛,泄肝阳之目赤,止自汗盗汗,治吐血衄血。”

连翘、生甘草,清热解毒;
当归、赤芍、牛膝、红花、紫草,活血通络;
黄柏、黄芩、山栀子、苍术、木通、防己,清热利湿。

本方寓意明晰,配伍简洁,疗效专一,广泛用于治疗周围血管疾病属热毒蕴结、血脉瘀结之瘀热证,辨证要点为肢体疼痛、肿胀、皮色暗红、溃疡,舌红、苔黄腻。

主要症状有:肢体红肿热痛,皮色紫红光亮,肢体肿胀、皮温高,伴全身发热。主治急性感染,如丹毒、急性蜂窝组织炎、痈等,以及血栓性浅静脉炎、下肢深静脉血栓形成、血管闭塞性血管炎、急性肢体静脉栓塞、红斑性肢痛病和肢体缺血性坏疽、糖尿病性坏疽、大动脉炎等。

典型医案

患者巢某,男,47岁。因两下肢青筋纡曲、胀痛,瘙痒30年,以下肢静脉曲张并发瘀血性皮炎,于2006年l月12日来山东中医药大学附属医院就诊。

症见双下肢浅静脉怒张,左小腿广泛性色素沉着,皮肤脱屑,灼热感;右小腿较轻。舌质红绛,苔白,脉滑数。

此为湿热下注。
治以清热利湿,活血化瘀。

方用四妙勇安汤加味:
金银花、玄参各30g,当归、赤芍、牛膝各15g,黄柏、黄芩、山栀子、连翘、苍术、防己、紫草、生甘草各10g,红花、木通各6g,6剂,水煎服,日1剂。

同时应用活血通脉片,每次10片,每日3次;燥湿洗药,水煎外洗患肢;嘱咐患者注意保护患肢,不要搔抓患处,抬高患肢。

1月19日二诊:左小腿瘀紫、瘙痒减轻,症状改善。舌质红绛,苔白,脉滑数。诸证仍为湿热下注之象,四妙勇安汤加味继服15剂,余法同上。

2月9日三诊:经上治疗,左小腿瘀血炎症明显减轻。舌质淡,苔薄白,脉沉滑。诸症仍为湿热下注之象,四妙勇安汤加味继服15剂;加服通塞脉片,每次4片,每日3次。余法同上。

3月23日四诊:经上治疗后病情基本痊愈,停服药后,病情复发,现左小腿肿胀、色素沉着减轻。舌质红,苔白,脉滑数。诸症仍为湿热下注之象,四妙永安汤加味继服;活血通脉片,每次10片,每日3次;燥湿洗药,水煎外洗。
特别提醒:本文所涉及之处方用药,仅供临床医生参考,非中医专业人士请勿擅自试方。


发布     👍 0 举报 写留言 🖊   
✋热门推荐
  • 从这个意义上说,集团化办学以龙头学校为引领,扩大了优质教育资源在区域内的覆盖,在最短时间、以最快速度、高起点地解决了区域内优质教育均衡发展的重大课题,实现了基
  • 真的该到结婚的年纪了吧,你……励志恩似乎料想到了票制妍接下来要说什么,向来被人称赞礼貌的励志恩,却匆匆打断了票制妍的话 “啊,我这边要开始拍摄了,我先去忙了”两
  • 订婚后首度现身 《权力的游戏》三傻与二乔秀情侣穿搭[心]#微时尚聊八卦# Sophie Turner因在影集#权力的游戏#走红,年仅21岁的她日前宣告与「乔纳斯
  • 那个嘴上说我讨厌你、你这个超级大笨蛋的宇智波佐助居然会为了保护鸣人而挡在他面前,那一刻的佐助没有丝毫犹豫就冲了过去,都没有顾得上自己还要复仇,对鸣人说:“你不要
  • ”我笑死了说“不是这么炸的哈哈哈”他说“我知道啊,我买了很多种,晚上再帮你炸多点,现在炸不好看。他说“炸给钟汉良啊,我帮你炸了呀!
  • 11凡事为人留情面,给别自己留面子,就是给自己留退路。17有情绪是要说出来的,不要等对方来领悟,尤其是感情方面。
  • 很适合不爱跑步的我,放在房间一角不占地方,想起来就动一动~超级方便哒✌而且不伤膝盖,走起来就像是太空漫步一样,超静音不会影响到邻居~跑步机:YESOUL健身服:
  • 忙得不甘愿的人,必然是他没有从忙中得到快乐,没有体会到身心寄托的地方就是忙——不忙做什么呢?因此,懂得忙中偷闲的人,就是再忙也有安闲的时刻,不至于忙得讨厌生活、
  • #十月你好##随手拍##日常碎片plog# 熙熙攘攘这命运的道场 谁曾燃起希望烧一片空旷 多少滚烫的心开不出花香 有梦的人也许最迷茫 就怪那酒杯太浅 敬不了来
  • 我不要……世界这么大,两个人,你是想告诉我世界那么大还是遇见你吗?不要,不要,塔罗牌肯定不能给什么好答案,不看了……[允悲]好幼稚!
  • 不过小劲在此温馨提示,虽然归心似箭,但也要用健康的方式去度过这一个月哦!不过小劲在此温馨提示,虽然归心似箭,但也要用健康的方式去度过这一个月哦!
  • 摩羯女&巨蟹男摩羯女和巨蟹男对生活的认知有很大差别,摩羯女生单身一人的时候,就会把所有精力都放在工作上,十足的女强人形象,非常拼;巨蟹男则更擅长居家生活
  • 已然垂绝,非闭即脱,当此病情危笃,千钧一发之际,应药专力宏,自不同于一般补泻兼施、寒热并用之剂。闭乃邪气闭郁于内,出入废,神机化灭而神昏;脱乃正气衰败,脱越于外
  • 我高兴的把这件事分享给了贺儿,他只是回了我一句“哦”奇怪…我又里惹着他了?”我觉得这个问题有些莫名其妙但是为了安抚他,我还是回了一句“会,一直都会”他好像得到了
  • #阴阳师# 本人在此郑重声明,本次京都决战中,本人从未有过任何伤害海国居民的不当行径,更未有过任何加害海国居民的想法,本人一向视海国居民为骨肉同胞,本人近期的所
  • ”希望你俩也别播了,快点回家吃饭吧。最后再抄送一句金句:“路上只有零星行人,是因为快到饭点大家回家吃饭了。
  • #摄影##泉州[超话]##非物质文化遗产[超话]##民俗[超话]##中国风[超话]##国潮[超话]##头顶花园#【看多彩展览,品泉州古城魅力】昨日虽然起风了,温
  • 人才选拔制度存在的意义是选贤举能,让有能力的人归其位,谋其政。所以,我已经开始反思了,在这种情况下的努力工作可不就是为虎作伥。
  • 年轻夫妇俩见了李冬梅母女,便问道:“请问婶子,有没有在这儿瞧见一个包裹。见四下无人,她便对女儿道:“这估计是别人丢的银子,我们弄点树叶给遮上,别让人瞧见捡走了。
  • 李录大伯投资邮储银行,套牢是一定的了,赔多少未知。李录大伯投资邮储银行,套牢是一定的了,赔多少未知。