云丘山的丰富多彩，不局限于它的颜色，更在于它多元的包容力。 这里有神山赋予的神力加持，为你的生活添一份福气；这里，既有自然森林的灵气，也有千年古村延续的“烟火气”；这里，有金庸笔下的仙侠之地，更有300万前的世界地质奇观；这里，能挑战你的极限体验，这里，也有足够的美景安抚恐惧；这里，有陶渊明笔下的世外桃源，这里，也有充满科幻感的太空“飞船”；这里是云丘山，这里是你一定要来的地方。#山西云丘山玩不停#
千峰竞秀，万壑峥嵘，这里是临汾云丘山，有人说华山天下险，黄山天下奇，云丘天下美。位于山西临汾乡宁县的云丘山，是一处世外桃源，远山，近林，清新的空气，还要清凉的微风，这里没有开发过度，这里没有人山人海，这里属于渴求朴质丘山人的。 如果有机会，不妨来这里看看！#旅行推荐##V光新星##旅行打卡#
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晚上好，这里是丘山
还是没忍住入了无绳球
春天来了
要开始减肥了
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以前没有健身的意识
总觉得自己吃不胖
真正体会到健身的好处
是18年学瑜伽教培的时候
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2个月的时间
含胸得到了改善
背也挺直了
马甲线也有了
皮肤的状态可好了
整个人都自信了
健身真的会让人变美丽
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但是自从全职做自媒体以后
却很少注重健身了
目前体重也3位数了
马甲线也没有了
整个人的状态也不好
.
好在全职做自媒体
时间自由
计划先从跳绳开始
针对瘦腿
后期可以配合瑜伽塑形
每天30分钟吧
今天完成了10分钟
明天继续 https://t.cn/R2WxO9M
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还是没忍住入了无绳球
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含胸得到了改善
背也挺直了
马甲线也有了
皮肤的状态可好了
整个人都自信了
健身真的会让人变美丽
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但是自从全职做自媒体以后
却很少注重健身了
目前体重也3位数了
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