悲心是我们为了要解脱众生免于痛苦所生起的一念心。它同时是随时准备好，等着要带给众生更多快乐的心，令众生得以受用更多更深刻的快乐。

我们可以阶 段性地来培养这样的心，让它能够愈来愈增盛。首先，我们可以由思维自身的欲求开始，我们都希望免于痛苦、获得快乐，从这么一个简单的确认出发，我们将认知 的范围一步步阶段性地扩大。第一步便是认知到我们的父母亲友，他们也同样希望免于痛苦、获得快乐，这即是他们最基本的欲求。

下一步，我们将所思维的范围再扩大，认识到我们亲朋好友他们的亲友也同样希望免于痛苦、获得快乐。最终，我们就能够意识到一切有情众生都有相同的欲求。藉 由这个方式，当我们这样地去想到众生时，你的心量就会变得非常的广大，也就能够生起强烈的心愿，希望解除众生的痛苦，带给众生他们能够受用的快乐。

—大宝法王噶玛巴
《悲心与心的真正本质》

从此书系列了解到一个代笔人的行业，而且每位客人欲求代笔背后的写实生活，在被答疑解惑的同时，何尝不是一堂堂的人生课。每个人的生活中都有不一样的故事，每个人都在努力让故事变得完满，治愈别人也在治愈自己的人生。 ​​​另外，书中提及了很多有用的知识，不同主题的语言用语及技巧，配合主题的文具用品使用，以及掀起落笔成文的写信回忆。

#刘宇[超话]# #元气爱豆的日常#
是这样的 最近超话缠缠绵绵的帖子有些太多了
装睡的人叫不醒 懂道理的人一点就通也不需要反复去讲
我不捂嘴 支持所有想要表达自己观点的人的欲求 但是在表达观点大家一起浸入一个共同的情绪的时候 能不能多顶顶数据帖…
我是从初舞台就一直跟过来的宇丝 我想说从一开始 数据就是我们家的底气
既然没背景 那就一步一步靠实力打出强硬的后盾 没有数据 不行
别人要走那就走 别人想留那就留 我们尽力做到最好就行
就这样 不艾特了 好久没发帖了 没人看也没关系 放个照片