#早产儿[超话]##育儿##育儿专家说# 给宝宝晒太阳时应注意什么？
1. 晒太阳的时间
每天可以选择上午9—10点和下午4—5点带宝宝去晒太阳，避开阳光最强烈的时刻。
在寒冷的冬季，要选择天气较好的中午，抱宝宝晒一晒太阳，但一定要注意保暖。
2. 晒太阳要注意方法
1. 一般要等出生3- 4周后，才能把宝宝抱到户外晒太阳。
2. 开始晒太阳的时间要短，先晒宝宝身体的一部分，然后再慢慢地增加时间和扩大范围。
3. 宝宝的皮肤娇嫩，要避免强烈的太阳光照射宝宝皮肤。
4. 刚开始皮肤暴露时间为1~2分钟，观察宝宝，如果出现流汗、面色发红或出现皮疹等，就应立刻停止晒太阳，若没有不适反应，就逐渐延长时间。
5. 一般每次晒半小时左右。结束后可以给宝宝喝些温开水。

#育儿# #感觉# 触觉刷如何使用？
每次5-10分钟即可，每天使用3次(早、中、晚各一次)。刷的时候略施压力，刺激深感觉，顺着毛发的生长方向刷，单向刷，不要来回摩擦，避免重复刷皮肤的的同个位置， 刷过的地方就不要再刷了。
腹部胸口应避免刷到，因为在腹部内脏周围布满许多经节，我们无法预期有激到这些神经节，会适成预想不到的后果，如肠胃蠕动加快等。脸部及头部脖子等位置也应该避免刺激。
流程：①刷手臂：从肩膀起，由上往下刷整条手臂，刷10-15下；②刷手掌、手背、手指：刷10-15下；③刷背部：由上往下或者由脊柱向两侧刷，刷10-15下；④刷腿部：从大腿往小随刷，刷10-15 下；⑤刷脚掌：刷10-15下；⑥挤压按摩：刷完后，快速挤压按摩肩膀、手肘、手腕、髋关节、膝盖、脚踝这几个关节10次左右。

#推拿# #育儿# #宝妈# 怎么为早产儿宝宝捏脊？
捏脊就是用捏法沿脊柱两侧进行操作。双手拇指伸直,指面向上,用拇指桡侧面分别紧靠于患者脊柱两侧,食、中指前按,与拇指相对用力将皮肤捏起,并轻轻提捻,边捏边向上慢慢推进。捏脊操作的要领如下：
1、每次操作均从龟尾穴(即尾骶部)开始,沿脊柱两侧向上终止于大椎穴(颈部)。一般连续操作 4～5 遍。
2、患儿宜取俯卧位,背部肌肉放松,以便于操作。
3、捏脊时要用指面着力,不能以指端挤捏,更不能将肌肤拧转,否则容易产生疼痛。
4、捏拿肌肤及用力要适当。捏拿肌肤过多,则动作呆滞并不易向前推进;过少则易滑脱。用力过重易致疼痛,过轻又效果不明显。
5、捏脊法的操作过程,包含有捏、捻、提、推等动作。操作时治疗师腕部放松,使动作灵活协调。若操作娴熟者,在提拉皮肤时,常能发出较清脆的“嗒、嗒”声。