从前的钢管舞、空中瑜伽、吊环、健身、团课团操·····blabla
现在的自由潜、Jazz、陆冲、滑雪、长板，还有羽毛球....等？
是不是把自己搞的太忙了呀~
时间真的真的真的真的太不够用了
哈哈哈哈哈
。
人的一生很短
但要干的事情太多了。
九年义务教育、高中3年、大学4年
（现在看来这前面20年都是身不由己的）
然后还要工作30年（按现在还是女人50岁退休来说）
这30年还要拍拖、结婚、生娃、养娃、育娃···
留给自己的时间有多少？多少!!!
。
所以
真的要好好珍惜能够玩的时间和精力
太难得了
人生来就是要折腾的 只要是开心的 一直折腾不好嘛~~~~
一点都不累。[酷]
现在的自由潜、Jazz、陆冲、滑雪、长板，还有羽毛球....等？
是不是把自己搞的太忙了呀~
时间真的真的真的真的太不够用了
哈哈哈哈哈
。
人的一生很短
但要干的事情太多了。
九年义务教育、高中3年、大学4年
（现在看来这前面20年都是身不由己的）
然后还要工作30年（按现在还是女人50岁退休来说）
这30年还要拍拖、结婚、生娃、养娃、育娃···
留给自己的时间有多少？多少!!!
。
所以
真的要好好珍惜能够玩的时间和精力
太难得了
人生来就是要折腾的 只要是开心的 一直折腾不好嘛~~~~
一点都不累。[酷]
新加坡《联合早报》4月26日文章，原题：超级IP刘畊宏的崛起台湾艺人刘畊宏最近刷爆网络，在上海居家隔离的他和太太的燃脂健身操引起全民跟练。周杰伦的经典歌曲配上简单易上手的健身操，迅速引发全网模仿热潮。除去专业性和趣味性，平台的有意推动也是刘畊宏爆火的主要因素。此前，减脂塑形类健身内容并非抖音的“长板赛道”。但是自东京奥运会、北京冬奥会以来，抖音开始在这方面发力，邀请大批运动员入驻。抖音在2021年... https://t.cn/A6XZ5mpv
虽然鱼和熊掌不可以兼得，但长板和短板在陆地上的技能，是完全两种玩法，短板的起伏压缩和长板的平衡稳走，对核心腰腹和臀腿的综合性能，的确很考验，健身和控制饮食只能局部提升力量和轻盈度，任何运动的提升都需要靠无数的肌肉记忆，什么360，什么180，很帅气，很炫酷，可是在浪上意义真的不大，不如老老实实控制方向，稳稳当当的绕八8对技术有更大的帮助！#陆地冲浪##滑板[超话]##冲浪[超话]#
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