6·1儿童节快乐呀❤️
鸡腿菇居然好好吃
#这里有你喜欢的早餐##鬆餅君##早餐[超话]# [米奇比心][微风]
最近微博上30➕的都在说自己在努力适应年龄焦虑 我好像从来不会 在我这里 年龄就是一个数字而已～
有天我在圈发了张自拍 有个人说 仔细看看还有有细纹的 虽然还是很漂亮很年轻 我想说 我已经不是10几岁 20几岁 何况我不是喜欢保养皮肤的那种人 我们努力过好当下 这两年在我的影响下 已经有上百人一起运动 健康饮食 帮助他们缓解当下的焦虑 我想这是我给大家带来的正能量～
6️我们继续加油 我会督促你们的哟[机智]
鸡腿菇居然好好吃
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#减肥打卡[超话]#
三餐减脂餐分享
早餐：1杯黑咖啡
午餐：黄瓜➕鸡蛋➕裙带菜➕荞麦面
水果：火龙果➕西瓜
晚餐：酸奶➕西瓜➕苹果
ps：昨天晚上吃了一顿夜宵 体重就涨了起来
今天是没有期待的星期五而已
7:30跟阿鑫跳一会儿吧
晚上泡脚30mins
每天坚持打卡减肥
目标减20kg
希望有一天肥肉和双相一起消失
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#吃在大连[超话]# 【铁岭牛肉火勺羊汤】地址：西岗区新开路30号b
进来简单坐坐，哥仨，小酌一下。店其实算“老店”，只不过新搬这里而已。羊汤➕牛肉火勺，火勺现烙的，外皮酥脆那种，一口羊汤一口牛肉火勺，嗯，有铁岭大城市的味道。还有新疆烧烤，必须弄。烤串的是维吾尔族哥们，以前当过兵，聊天也挺嗨皮。弄点羊肉串、牛胸口、牛腰子、羊肉筋、鸡头、板筋啥的，挺嗨皮。#大连探店##同城种草##大连美食##大连吃喝玩乐##不可辜负的美食##美食新势力大赛##春日美食推荐官# https://t.cn/A663y1LS
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