#小伙为起床定多个闹钟导致情绪焦虑# 晚上很亢奋,早上起不来,多半是内分泌腺出了问题。正常情况下晚上即将入睡时,体内的肾上腺分泌的皮质醇下降,大脑开始入睡前的准备,分泌褪黑素,褪黑素主导休息和放松,所以人渐渐有了困意。而睡不着比较亢奋的人,皮质醇浓度偏高,身体处于压力应激状态,这个时候让大脑认为你不想休息,就减少分泌褪黑素,褪黑素分泌不够,就比较难入睡,就算睡着了,也很难进入深度睡眠,睡眠质量不佳,等到白天该清醒时,皮质醇该上升却升不上去,人就还是比较困倦,睡不醒,要找到造成压力应激的原因。#微博健康公开课# #腺样体[超话]#
光伏这一波起势,主要是受到欧洲光伏计划消息的刺激,市场弱时需要一个主线热点把情绪支撑起来,目前来看,资金有这个趋势,这个方向短期应该还有机会,重点看光伏屋顶这个偏基建+低位的方向。
#A股# #微博股票# 新一轮汽车下乡政策6月初有望出台,每辆车或补贴3000元-5000元;公告发布定增结果;国内发动机锻钢曲轴、汽车离合器主要生产企业之一,国内少数具备拉式离合器产品研发实力的企业
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