2022年5月29日放送
#450『マナブ！旬の産地ごはん～横芝(よこしば)光町(ひかりまち)のズッキーニ～＆釜-１グランプリ』
メンバー：相葉雅紀（嵐）・小峠英二（バイきんぐ）・澤部佑（ハライチ）

今週は、産地ごはんと釜-1グランプリの2本立て！

《産地ごはん》
今回の食材は、千葉県の山武郡(さんぶぐん)横芝光町で栽培されている“ズッキーニ”！
ズッキーニは、成長し始めの頃は花が咲いていて、
花が落ちる前のズッキーニを「花ズッキーニ」と呼び、出荷されることもあるのだそう！

まずは採りたてのズッキーニを、七輪で焼いて食べます！
果たしてそのお味は・・・！？

産地ごはんでは初めての野菜となる、ズッキーニを使った絶品料理を地元の奥様から学びます！

最初に教えてもらうのは“ズッキーニのはさみ揚げ”！
輪切りにしたズッキーニに、お肉を挟んでサクサクトロトロに仕上げます！

続いては、しっとりしたズッキーニと相性が抜群な
“ズッキーニとキャベツの塩昆布サラダ”！
ズッキーニ、塩揉みしたキャベツ、塩昆布を和えるだけの簡単レシピ！

ほかにも、花ズッキーニを使った“天ぷら”や“ズッキーニの炊き込みご飯”
味噌で味付けした“ズッキーニの味噌グラタン”など
ズッキーニをふんだんに使った絶品料理が続々登場します！

そして、相葉くんの提案で“麻婆ズッキーニ丼”を作ります！
出来栄えはいかに・・・！？

《釜-1グランプリ》
暫定チャンピオンは、「濃厚魚介豚骨釜飯」！
この釜飯に挑むのは、中華料理のジャージャー麺風「ジャージャー釜飯」！

今回勝ち残るのは、一体どちらの釜飯なのでしょうか！？

お楽しみに！
※放送内容は変更になる場合があります。

今日20:00発売のアイテム♡

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前回大人気だったトートバッグが
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一緒に付けたらさらに可愛い、
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#每日一谷#

【DAY32】

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缶バッジ４個セット UNDEAD

制作方：Animate
发售年份：2016

今天（可能）就要公布UNDEAD的新箱活了，
那么也来看一个早期的UNDEAD的特典谷吧
这套吧唧是B’s LOG杂志在16年发行的别册Hash+Tag在Animate限定的套装中售卖的
四个人的原图也是这期杂志的封面（是新图），杂志还附赠一张海报

#ensemblestars[超话]#