悄悄告诉你几个护肤冷知识
1、出汗后不要立即用冷水洗脸，面部皮肤温度高，忽然受到冷水刺激，会使面部皮肤毛孔收缩，致使毛孔中的油污、汗液不能清洗干净。这样做会使毛孔扩大，容易长痘，敏感的肌肤甚至可能会因此发炎，油性皮肤更易出现粉刺和痘痘。记得一定用温水之后再用冷水洗脸。
2、长斑是因为色素沉着，皮肤大量缺水，黑色素代谢不出去造成的，水补上去，斑自然就淡了。就好比是一滴黑色的墨水把它滴到一杯清水里，水会把它的颜色淡化，皮肤也是一样的道理。并且（痘痘，细纹，粉刺，色斑）95%的皮肤问题都源于缺水，所以皮肤补水很重要！
3、防晒还是要的，不然皮肤修复的时候细胞分化遇到紫外线会沉淀出更多的黑色素，一定要全年防晒不偷懒。尤其是长有雀斑的皮肤，每一次暴晒，即使皮肤表面没有明显变化，但在皮肤的底层都会留下受伤的印记。黑色素的叠加会加剧雀斑的生长，脸就更黑了。所以无论室内室外，一年四季都应该使用防晒产品。
4、每天对脸部进行一次适度的按摩。用手掌或手指有韵律地沿着肌肤脉络进行适度按摩，每次不超过5分钟，动作要轻快温柔。过度的按摩有可能会加速肌肤老化，更容易让色斑找到出头机会，所以要适度按摩。
5、经常对皮肤进行吸油、控油，是错误的，这样并不会阻止油的产生，还会促进油的产生，只有水才能克制油的产生。油性皮肤容易外油内干，如果皮肤缺水，就会通过分泌更多的油脂来平衡，补水是控油的绝对真理，如果你是油性皮肤，赶紧补水吧！
6、不要以为敷面膜时间越久越好，恨不得把精华液榨干至一滴不剩，让皮肤通通吸收，其实敷面膜最佳时间为15—20分钟，如果敷得过久，皮肤会因为隔离空气太久而得不到呼吸，导致缺氧、堵塞毛孔、过敏等，不仅如此，面膜纸还会反过来吸收皮肤里的水份，而使面膜作用没有发挥到最好，反而对皮肤产生不好的影响。
7、糖比盐其实更适合拿来去角质。很多人喜欢用盐来做身体磨砂，帮助去角质，但事实上，糖比盐要更温和亲肤，原因在于，砂糖、黄糖等颗粒糖的外形非常规则，在去角质的同时不会伤害肌肤，而盐的颗粒形态呈现不规则多边形，很容易在与肌肤接触的时候划伤角质外沿，引发泛红不适。
告诉你的护肤冷知识都记住了么？
一般人我都不告诉他哟。
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在看一人之聪明之外，更应察其性格之能“平淡”与否。此语中极涵深义。从前儒家多讲仁、义、礼、智、信，渐渐把美德讲成了名色。至刘卲时便不再讲此，却转移重点，来讲人之性格与其用处。

人之性格与其用处之最高者，刘卲谓是“平淡”一格。此如一杯清水，乃是淡的。惟其是淡，始可随宜使其变化，或为咸、或为甜。人之成才而不能变，即成一偏至之材，其用即有限。故注意人才而求其有大用，则务先自其天性平淡处去察看。

所谓“平淡”，应可有两种讲法：一指其人之内心来讲，即其人之所好、所愿望。如人都喜欢在某一方面欲有所表现，此人即是不平淡。以其不平淡，因而亦只能依其所好、所想望，而成一偏至之材。又如人好走偏锋，急功近利，爱出锋头，此等皆是不平淡。

大圣如孔子，始是一真平淡者。惟其平淡，故可大受，而当大任。如孔子之“毋意、毋必、毋固、毋我”，及其“无可、无不可”，此即孔子之平淡。

——钱穆先生《讲堂遗录》

《天气渐冷，一起做一杯温暖的奶茶吧》
一、肉桂奶茶
步骤：
1、玻璃壶中倒入600ml清水、肉桂10g、茶与全脂淡奶比例为3:1；
2、加热至沸腾后将准备好的茶放入壶中（可准备茶包袋），煮茶时间均控制为10分钟；
3、倒出茶汤，加入提前备好的淡奶，让淡奶与茶汤慢慢相融，用搅拌棒略略搅拌；
4、开喝（如果自己口味偏甜，可适量调入白砂糖）。

二、红茶奶茶
步骤：
1、适量红茶、水、全脂牛奶；
2、热水冲泡红茶，口感以自己喜欢为准，然后1:1.5比例倒入全脂牛奶，用汤匙搅拌调匀味道；
3、喜欢喝甜一点的奶茶，可以加入适量蜂蜜；
4、开喝。

三、.乌龙奶茶
步骤：
1、适量乌龙茶、水、旺仔牛奶；
2、热水冲泡乌龙茶，口感以自己喜欢为准，然后1:1比例倒入旺仔牛奶，用汤匙搅拌调匀味道；
3、开喝。

四、薄荷奶茶
步骤：
1、水450ml，乌龙茶适量，液态奶精30ml，白砂糖30g，薄荷果露6ml；
2、取锅，将水煮至沸腾后，将热水倒入准备好的杯中，缓缓从杯缘放入茶，盖上杯盖约4分钟后再取出茶渣；
3、加入液态奶精和白砂糖调味后，再倒入薄荷果露，盖上杯盖，上下摇匀。
4.开喝。

五、水蜜桃乌龙奶茶
步骤：
1、水蜜桃150g、糖浆55ml、椰浆55g、淡奶油45g、椰子水50g、冰块200g、乌龙茶汤100g、红火龙果汁15g；
2、乌龙茶泡10分钟滤出，新鲜水蜜桃取50g捣碎；
3、水蜜桃100g、调味糖浆、纯正椰浆、淡奶油、椰子水、乌龙茶汤和红火龙果汁依次加入搅拌机打碎；
4、开喝（搅拌机打碎时加入冰块也好喝）。

六、西瓜芭乐乌龙茶
步骤：
1、西瓜100g、调味糖浆30ml、乌龙茶汤200ml、番石榴汁25ml；
2、把西瓜和调味糖浆混合捣碎倒出；
3、乌龙茶汤、红番石榴汁一起摇匀，倒入杯中；
4、开喝（加入冰块也好喝）。

七、单丛奶茶
步骤：
1、单丛适量、牛奶200ml、炼乳/蜂蜜/盐皆可；
2、润茶后放入锅中加600-700ml水，水沸后再煮3分钟，关火浸泡2分钟；
3、滤出茶叶加牛奶小火煮沸关火；
4、倒出来按甜咸口味添加炼乳/蜂蜜/盐；
5、开喝。