端午节记录[照相机]

前一天就吃到室友家长送来的粽子[甜粽党][甜粽党]，还有室友爸爸做的家常菜（室友的爸爸非常有仪式感，说是和室友过的最后一个节日，得庆祝[笑哈哈]），哈哈家里做的鸡鸭应该不会吃出鸡头鸭头吧[偷乐][偷乐]。

封校管理的日子按下了暂停键，今天开始可以陆续解封啦。

心情烦闷的时候喜欢看看青春电影，任敏的异地恋中，剧开头很贴合校园生活诶，一下就回忆起自己的高中生活，还有男女主相互暗恋的小细节，我发现剧中表白的地点很像“我的少女时代”毕业的场景诶。“迟到的热恋期”哈哈哈哈正在观看 ing。

没想到今年江中非常有仪式感的送了端午节礼物。未完待续…

感谢JEEP中国站寄来的端午粽及作为幸运用户体验丛林绿新款车，加入牧马人大家庭已4年，曾带着她2次穿藏线，318国道，去看最美的风景，中国最善良的姑娘给我们带上哈达；在城市里带着她去见想见的人。
有被公众号选择过被采访为什么会选择牧马人，21岁第一次见到牧马人时被深深的震撼住，有可能和我的成长经历有关，缺少爸妈的关爱，永远都是一个人，在这种情况下我遇到了牧马人，一副外表刚毅，很Man的形象在我内心根深蒂固，当我在远处按着车钥匙时，灯光射出来那一刻让我很有安全感，就像一个永远不会离开且会守护好你的人。
未来的我还会有其他的越野车，但牧马人只有一辆。

#艾灸# [微风]

【肾经大穴：涌泉穴】

按摩涌泉穴如果很痛，那么就适合每天按摩。一定要坚持，因为补肾是要用一辈子来完成的任务，肾气强壮就不会衰老。

有的人用力点按后没感觉，穴位还被按下了一个坑，这就是典型的肾气虚弱、气血不足。这样的人即便每天揉，效果也不是很好，这时就要每天泡泡脚，然后搓揉两个脚底板各100下把气血引下来。

有人说：“我按涌泉穴也凹陷下去了，也很痛，这种情况我能不能再按呢？”能！只要痛，就可以每天按摩，这说明气血能够冲击到涌泉穴这儿来。

每天按摩、拍打3分钟，坚持1个月，你会发现脚底有弹性了，再按的时候就不会凹陷下去，肾气就归源了。其实，把涌泉穴按摩通了，就证明把整个肾经都给打通了，这是一个非常省力和快捷的方法。

涌泉穴可以治疗足寒证。如果你身上怕冷，脚心老是冰凉，而且按的时候凹陷不起，这时候最好用艾灸法。

涌泉穴可以调理呃逆（打嗝不止）。如果肾气不足，气就不往下走，不能归源，而往上走就会产生呃逆。你只有把气弄顺了，它才不会往上走，这就是灵活使用涌泉穴的原理所在。

涌泉穴可以调理耳鸣、耳聋。因为肾开窍于耳，肾气不足耳朵就会出现问题。

只要是肾经上的穴位，您就没有必要记住它是专管什么的，只要把经络打通，这些穴位自然就起作用了。整个经络通了，那它的每个穴位都是通畅。