#到重庆山城步道拍一组绝美汉服照#【大美重庆·就在家门口丨步道之上，正是山城好风光】
撑一把油纸伞，漫步三城巷。沿着历史的印记，触摸街巷的肌理，犹如那丁香般的女子缓缓走来；
轻轻甩动裙摆，在三层马路上，裙摆与轨道列车擦肩而过，历史和科技在这一刻交汇，勾勒出一幅赛博朋克的画面；
在江岸的漫行步道闲庭信步，看花红草绿，观潮升水落。江河依旧，一曲笛音奏出人间千年。
不得不说，重庆山城步道和国风汉服的适配度真的太高了！#发现大美重庆就在家门口#
撑一把油纸伞，漫步三城巷。沿着历史的印记，触摸街巷的肌理，犹如那丁香般的女子缓缓走来；
轻轻甩动裙摆，在三层马路上，裙摆与轨道列车擦肩而过，历史和科技在这一刻交汇，勾勒出一幅赛博朋克的画面；
在江岸的漫行步道闲庭信步，看花红草绿，观潮升水落。江河依旧，一曲笛音奏出人间千年。
不得不说，重庆山城步道和国风汉服的适配度真的太高了！#发现大美重庆就在家门口#
借玉还砖（1315-1319）
联诗：
闭门闲对月，信步漫聊天。
听任乡愁绕，空谈世井篇。
出：【雁迹光踪】 对：【鹤舞斜阳】
出句：闭门闲对月，
对句：信步漫聊天。
对句：走马观花花远客，
出句：晨行邀月月随人。
对句：富路千条车满载，
出句：春风万里马嘶鸣。
出句：不随桃李争春色，
对句：只盼清香付梦龄。
对句：凉茶难品味，
出句：老婶不知羞。
联诗：
闭门闲对月，信步漫聊天。
听任乡愁绕，空谈世井篇。
出：【雁迹光踪】 对：【鹤舞斜阳】
出句：闭门闲对月，
对句：信步漫聊天。
对句：走马观花花远客，
出句：晨行邀月月随人。
对句：富路千条车满载，
出句：春风万里马嘶鸣。
出句：不随桃李争春色，
对句：只盼清香付梦龄。
对句：凉茶难品味，
出句：老婶不知羞。
#关注养生美食#⭕️专治春节后各种“综合症”！
一、起居方面
早睡早起，起床后宜披散着头发，松开衣扣，舒展形体，在庭院中信步漫行，这样使思维易迅速活跃起来。老年人晚间睡眠质量一般不高，宜安排一定时间的午睡。
二、心理方面
保持心情愉快，人常说“怒伤肝”，因此，应学会戒怒，尽可能做到心平气和、乐观开朗，从而使肝火熄灭，肝气正常升发、顺调。
三、运动方面
多做户外活动。春季绿色植物增多，空气中的阴离子倍增。在这样的环境下锻炼，有助于提高生理机能和健康水平，还有利于调节情绪。
一、起居方面
早睡早起，起床后宜披散着头发，松开衣扣，舒展形体，在庭院中信步漫行，这样使思维易迅速活跃起来。老年人晚间睡眠质量一般不高，宜安排一定时间的午睡。
二、心理方面
保持心情愉快，人常说“怒伤肝”，因此，应学会戒怒，尽可能做到心平气和、乐观开朗，从而使肝火熄灭，肝气正常升发、顺调。
三、运动方面
多做户外活动。春季绿色植物增多，空气中的阴离子倍增。在这样的环境下锻炼，有助于提高生理机能和健康水平，还有利于调节情绪。
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