学员说：“挺好的，很感谢教练。感觉两个多月变化非常大，身体薄了，皮肤紧了，双下巴也没了。身边朋友都说变化很大。比自己一个人单练的时候目标明确，更有干劲，也简单，只要听教练的话做就行了。而且吃的我也没有很克制，减肥减得蛮开
心的。最近买了很多新衣服，都能穿s号了，超开心的，逢人就推荐教练给他们。我一个朋友在健身房请了私教练了1年，反而增重了2斤，而目小腿还粗了，她说我这个教练好。”
心的。最近买了很多新衣服，都能穿s号了，超开心的，逢人就推荐教练给他们。我一个朋友在健身房请了私教练了1年，反而增重了2斤，而目小腿还粗了，她说我这个教练好。”
【MiLB》大联盟封馆返美日未定 刘致荣先有增重课题】红袜队旅美小将刘致荣27日跟着“2021国泰棒球精进计画－树造棒未来”系列活动回到母校莺歌工商，身为大学长的他也鼓励学弟要好好加油，他也在祈愿布条上写下“希望能够站稳大联盟”的目标，但现在他还有1项功课需要先完成，就是达成球团要求的增重目标，“现在还差1公斤就达标了。”
2月28日快过去，这个月的最后一天，劫后余生的第一个生日。时间总有好坏，过去的事都过去了。有的朋友也许没有心目中的那么重，有的体会却在逐步增重。是一辈子真的说长不长，说短不短，我说了，我只要现在。只能选现在，以前的都不在了，以后的不知道会有什么。说不定哪天真的就发现自己什么都不会有，又只能给家里留下一片哭声。我只争现在。生日快乐，会拥有的。谢谢年年有今日，谢谢岁岁有今朝。你会是最好的，我会有最好的。我们都是更好的。余生是值得拥有。
✋热门推荐