大月子中……依旧闭关……
姐姐们来看看Ryan
最近想做很多事做不了，正在慢慢恢复身体，因为有母乳喂养，暂时还不能减肥，我不是那种一生完孩子立马就变瘦那种体质，我看着网上好多孕妈生完宝宝肚子就小了，人家太神奇了，我不行，咱还是太接地气了，胖还是真的胖，现在每天会用裹腹带，自己做做瑜伽和腹式呼吸，一天会比一天好，之前还因为肥胖而焦虑，现在心态好一些啦
最近心情也会好一些啦，继续调整状态中…
#日常[超话]##plog博主日记#

搞怪有趣的短句✨

1.喜欢我再来烦我。

2.闭关修炼中。

3.砖厂繁忙，不回见谅。

4.网恋被骗十五块，从此封心不再爱。

5.我们已经是好友啦，一起来沉默吧！

6.有事晚上说，幼儿园还没放学。

7.老爹古董店，有事请留言。

8.系统都有人维护，你却没有。

9.永远年轻，永远花.呗还不清。

10.先活着吧，其他我再想想办法。

11.我很丰富，无法简介。

12.职业网恋代恋。

13.离异带两百个娃（回复慢）。

14.公主征战王者峡谷中，莫挨我。

15.有事打钱，无事留言。

6月2日 宁家人

当念头的指认以自性见来封印时，须舍者与其对治就毋须彼此挣扎。须舍者本身就是对治，就会自行解脱。就像蛇的结自行解开般，毋须寻找某种别的对治。对治也由对治本身所解脱。须舍者也由自身所解脱。——老宁

对如此解脱缺乏信心，纵使我们能在山中闭关达数月、数年之久，或是以身和语精进地修持，也绝对无法根除内在烦恼的毒树。假如我们无法根除此树，就不可能脱离轮回的三界。假如我们知道并熟悉解脱的要点，且对自性具有信心，不管我们去或留——无论所做何事——烦恼在出现时就会被解脱。——老宁

幻化是外境，这导致了贪与嗔；显发力是当贪、嗔一现起就俱在的能量。贪嗔与显发力分别是粗重与微细的。如同所云:「假如吾人不分辨显发力与从其显现者，吾人要如何知道觉醒之心的本性？」知道显发力的本性，弄清楚显发力的根源是自性，并保任在不加改变的状态中，这就是「修是钦哲•伟瑟」的要点。除了这点，毋须再寻求其他的禅修方法。——老宁