青光眼的最近文献报道，中国人口40岁以上人群，发病率为2，3％，致盲率为30％预计遂步增多，因农村很多尚能干农活的人，有了隠藏青光眼还不知曉，因此统计数据估计远不止这些，。                                 由于人的寿命延长，患此病越来越多，患上了此病，不仅视力偿失，即使瞎了也还很痛，有不少患者到最后，不忍疼痛，至挖出了眼球。                                                                                              1一，患此病的特征，为眼压升高，(可高到50一80mmHg)视功能障碍视力下降，，视野缺损，暗适应差）视神经乳头因眼压升高而凹陷，导致视神经萎缩。  宀                                                                 我们眼压如同血压一样，也有个正常值，通常是10一21mmHg之间，它依赖于房水之间的动态平衡，如果房水规律紊乱了，增多或减少，都会影响眼压的流动率失常，破坏了眼的正常运行，破坏了眼组织结构，。     二，关于治疗， 目前发现眼压升高，医院以手术治疗，对窄角型青光眼，解除高眼压有所缓解，但也存在一些术后后遗症，对宽角型青光眼，手术效果不是很好，术后反而诸多问题，造成不可逆转，。              三，青光眼分型， 青光眼可分四型灬，I，原发型〈原发型又可分开角型与闭角型，丿2，继发性青光眼，(由虹膜，角膜，外伤，肿瘤，引起的）3，先天性青光眼，（胎儿期组织结构异常，房水流通受阻〉4，绝对期青光眼，(不能那一类型到了绝对期视功能完全偿失，角膜鈣化眼球萎缩，併发白内障，此时没有治疗的希望了)，。                                               二，发病原因，原因很复杂多，我只想把常见的宽角型与窄角型，作临床中医治疗浅见说说，1，宽角型往往为血管神经运动受刺激或血管硬化有关，实际是人体内分泌功能紊乱，失调，导致衰老，就像老人患高血压一样，因思虑过度，情绪失控，生活调理不当，都会激发睫状体的睫状突虹膜产生过旺分泌房水，，房角排灌受阻眼压升高，头部昏昏沉沉，人的记忆力下降，视力模糊，视野中心盲点扩大，鼻侧发现视野缺损，往往一支先发，继之好眼又发，眼胀痛，眉棱骨痛，这时才发现自己眼不好，到医院已成严重趋势了，。 2， 再闭角性青光眼，是常见的一种眼病，女多于男，两眼先后发病，一般急性发作，眼压突高，头痛剧烈，此时因高压引致虹膜水肿，前房角关闭变浅，角膜呈云雾状混浊，视力严重减退，有的只存光感，这时:必须尽快到医院抡救，否则2一3天，就瞎的难办了，。  （注意，因此病由于高眼压是造成三义神经受压，三义神经与迷走神经中枢，及髓神经中枢纤维的联系，导致头痛剧烈，呕吐，发热发冷，经常易与感冒混淆不清，引起误诊，注意视力下降就眼科医　生）。                                                                                                           而后黄斑的神经细胞也随之而死亡           本人几十年的观察，对青光眼是可以越早越好治，如果眼组织严重破坏就难了，不一定说说青光眼是等于癌症，但越晚视野越小，因受高压神经被压萎缩，网膜被压供氧破坏而功能消失，这虽然难点，但用中药的调整，也有不少患者视力恢复正常，举例一，覃先生70年代患窄角型青光眼，经常头痛，以为是三义神经痛，常期内科治疗，有次严重症状，省医院诊断为青光眼，，从湖南赶往北京同仁眼科医院，再确诊为原发性闭角型青光眼，由于他害怕手术，回湖南找我用中医治疗，我给予治疗到87年，他觉得没感觉病状了，想停下来了。后来我也迁往广州，我们一直没联系，90年代，我回家乡，朋友见面聚会，我发现他行动敏捷，问他眼睛如何，他说很好，你走后我从来没治了，现在70多岁有点老花，视力看远1，2啊，直到前几天听说眼睛还是很好，只是90岁有高血压病了，。                          例二，武汉有位杨挍長，因原发性宽角型青光眼，找我服中药，大约一年以上，就没有眼胀，眼模糊感觉而仃药了，因治的早，好的快，过五年后有老年性白内障，，双眼术后视力矫正1，2 他对医生说，我原来是青光眼，视力降至0，5 是一位老中医治好的，手术医生说你那什么青光眼，如果有青光眼，视力不可能这么好，可能中医诊断错误，挍长回答说就是你们同济医院XX专家诊断的，手术医生一听是他老师诊断，从查眼底，发现有视神经受压凹陷，及青光眼弧斑，承认是有青光眼，问校长那儿治的，也似乎默认中药有效了，。          例三，，有位小帅哥，05年在上大学，就已经作过青光眼减压术，术后上课视力还是不行头晕目眩，心中烦燥，他家绖济条件优越，本想让他大学毕业出美国深造，结果眼不行，父母就只好把希望给他妹妹送出美国就读，他大学毕业后，父母不敢让他工作，怕坏了眼睛，一个帅气懂事的儿子，就养在家里，后找我治三年，感觉良好，就参加么公司上班工作，原怕结婚，现在都有孩子　了，他害怕，现在还在短信上找我吃保护药，我说好多年没见你了，你只说要药三个月的，眼睛如何，他说一切正常，要是不好，那我会来你处查病了，不要担心，谢谢你袁医生，。                                                                       例四，70年代有位来自马来西亚摈城，富商名张百池，他双眼青光眼已一年没光感，来到我医院，那时交通不便，生活条件差，他僱人自带被子，马桶，一行几人，我当时就想不接受，他坚持要吃中药试试，只好尽力而为的满足他希望，在旅社住三个月，天气冷的他接受不了，带走100剂中药，回马囯家里治疗，回二个月来信说，可以摸摸糊糊看到家大点如桌椅板凳等，能摸摸看到男女之别了，又服一年药，自己完全自理生活了，所以青光眼必须早治，必须心情舒，必须严禁高刺激食品，必须不能乱用药，〈激素药，兴奋药，阿托品，等丿。     供参考，请指正，袁彩云， https://t.cn/z82ASme

生活达人必备| 50个生活小窍门，让你的生活更美好~

1 、买回来的土豆经常不注意就发芽了，下次可以在土豆堆里放个苹果试试。

2、爱吃香蕉的朋友，最担心的就是囤的香蕉放不久，很快就变色坏掉了，可以试试用保鲜膜包住香蕉的根部，这样可以延长它的保鲜时间哦！

3、扫地的时候在扫把上套一个塑料袋，能有效吸住地上的头发。

4、切辣椒，辣手的话，可以试试用牙膏洗手，效果不错。

5、只要在新房间内放一碗醋，两三天后，新房的油漆味就会很快消失。

6、毛衣袖口或领口失去了弹性，可将袖口或衣领在热水中浸泡20分钟，晾干后即可恢复弹。

7、金首饰表面发旧，蘸少许牙膏轻轻擦拭，既可光亮如新。

8、新做好的头发只要睡前在枕头上铺一条质地光滑的丝巾，就可以防止头发变型。

9、瓶中插的鲜花不防在清水中加几滴白醋或漂白水，即可使花朵保持鲜艳如初

10、当衣裤的拉练卡住或不易拉动时，先涂上蜡，再以乾布擦拭，就能轻松拉动。

11、牛奶过期不能喝时，可将抹布浸湿，用来擦桌子地板，很快就可以将污垢除去。

12、旧照片变新法：照片旧或脏了，用棉花蘸点酒精擦拭，擦后如新的一样。

13、面条打开包装之后没法放？可以考虑放在薯片筒里保存！

14、用半干的肥皂擦镜片两面，然后抹匀拭亮。这样，眼镜片遇热就不容易发雾气啦。

15、用剪刀剪一剪铝箔纸，就可以使剪刀恢复锐利。

16、可将有裂痕的盘子放进锅里倒入牛奶，加热四至五分钟，取出盘子后裂痕几乎消失不见。

17、新买的砂锅首次使用，最好用来熬粥或煮浓淘米水，以堵塞砂锅的微细孔隙，防止渗水。

18、用刀切松花蛋，蛋黄会粘在刀上？如果把刀用开水烫热，就能切得整齐漂亮，也可用丝线将松花蛋割开，既均匀又不沾蛋黄。

19、煮面时在水面加一汤匙油，面条就不会沾了，还能防止面汤起泡沫溢出锅外。

20、每晚睡觉时在脚下垫一个枕头，可防治抽筋症状在睡觉时发生。

21、新砧板在上下两面及周边涂上食用油，油干后再涂三四遍，这样处理的砧板经久耐用。

22、衣物爱沾絮状物，可找浸水后拧干的海绵来擦拭衣物表面，轻松除去其表面的杂物。

23、饮水机用久了，取新鲜柠檬切半去籽，放进饮水机内煮二三个小时，可去除白渣。

24、空调冷凝水的PH值为中性，十分适合养花、养鱼，用于盆景养殖还不易出碱。

25、表内进水，可用硅胶的颗粒状物与手表放进密闭的容器内，数小时后取出，积水即消失。

26、浴室镜子上的水雾干湿毛巾都很难清理，可先在镜子上涂一层香皂，再用干抹布抹干，镜子很容易恢复清晰。

27、抽屉，壁橱衣箱里有霉味的时候，在里面放块肥皂，即可去除。

28、刚买回得陶瓷餐具，用4%得食醋水浸泡煮沸，可去除大部分有毒物质。

29、抽油烟机上得油盒很难清洗，可在干净的油盒上先放点水，让油滴在水上，快清洗时一倒，油很快久倒出来了。

30、棉质衣服出现霉斑，用几根绿豆牙在霉斑的地方反复揉搓，然后用清水漂洗干净，霉斑即可去除。

31 、洋葱切成片后放在冰箱里，对去除冰箱异味特别管用。

32、取一块面包吸满醋，然后放到垃圾桶里让它睡一觉，第二天取出面包后就没有恶心的气味了（这项技能同样适用于各种臭东西）。

33、抽油烟机上得油盒很难清洗，可在干净的油盒上涂一层洗洁精，油滴在上面就可以被乳化，再倒油，或者清洗的时候就容易多了。

34 、扔快递袋的时候不想个人信息泄露，用卫生纸蘸水擦一擦就没啦~

35、出门的时候对自己说：伸手要钱。（身份证、手机、钥匙、钱包）再也不用担心忘东西了！

36 、饭如果烧焦了，在焦饭里放几根大葱或大蒜焖一会儿，就能去除焦味。

37 、冬天常常吃火锅，衣服上溅到的火锅汤汁，用牙膏涂抹，放入清水中揉搓，就可以马上清洗干净。

38 、毛巾变硬后，找一个无油的干净锅，放清水烧开，然后向锅里加食用盐，再放毛巾煮十分钟左右后，就能变软了。

39 、用蛋壳上残留的少许蛋白来洗玻璃杯，用海绵沾一点，再去擦杯子就行了，可以清除白雾，使杯子变得洁净透明。

40 、把豆腐切成块儿状后，放入淡盐水中浸泡3-5分钟，就可去除豆腐的豆腥味儿。

41 、香蕉皮内富含丹宁，用来擦鞋，可使鞋面更加光洁。

42 、皮鞋放久了发霉时，可用软布蘸酒精加水（1：1）溶液进行擦拭，然后放在通风处晾干。对发霉的皮包也可如此处理。

43 、不管是鞋子的哪个地方磨到了你的脚，你就在鞋子磨脚的地方涂一点点白酒，保证就不磨脚了。

44 、纱窗上堆积灰尘，将废旧报纸用抹布打湿，粘在纱窗的背面，待5分钟后，将纱窗上的报纸取下，你会发现潮湿的报纸上粘满了纱窗上的灰尘污渍。

45 、用两小勺白醋与200毫升温水搭配，然后用抹布或者海绵蘸醋水清洗，这样擦出来的灶台能焕然一新。

46 、打鸡蛋的时候先摇几下，这样鸡蛋清就不会粘在鸡蛋壳上了。

47 、上厕所的时候放一张纸在水面上，别人就听不到你上厕所的声音，也能防止马桶水溅出来。

48 、每日吃花生米25克左右，长期坚持对老花眼的恢复有帮助。

49 、淋浴喷头使用时间长了会出水不畅，通常是因为水垢积聚。可以将喷头拆下，浸泡在食醋中两小时，取出后，用牙刷刷掉软化的水垢就可以了。

50 、将少量苏打粉直接撒入长筒靴、运动鞋，或常穿而易有异味、湿气的鞋中。在苏打粉作用之下，它会吸收湿气及异味，很快你就会有一双干爽的鞋子了。

【预防颈椎病，可坚持试试这些方法】
1.减少低头的时间。对于长期伏案工作的人群，少低头是比较困难的。建议低头一段时间后，抬头适当活动一下颈椎，放松紧张的肌肉。
2.颈部保暖。建议外出穿高领衣服或戴围巾。因为寒冷会减少肌肉的血供，可能会造成肌肉的早期劳损。
3.加强颈部肌肉力量。坐立或站立位，双手交叉放在头顶偏后的位置，发力时使头有向前低的趋势，同时头向后仰对抗双手，在头和双手对抗时，颈部后方肌肉得到锻炼。