可能你们前两天还深爱彼此，但是因为一次冲突，一些冲动，你们感到了不愉快，于是就分手。这类分手又叫“假性分手”，多半在分手之后，会有一方主动找另一方，嘻嘻哈哈就和好了。#分手复合挽回前任情感咨询#但也不乏有些特别要面子，在感情中比较自私的人。感受到一点不愉快就不愿意妥协，更不想放下面子主动求和。没有积极寻求解决方法，从而把假性分手拖着拖着，真分了。所以情绪型分手其实比较简单，通常做好三步就能挽回。第一步：找到分手原因，给他下心锚。 在挽回中，最大的阻碍就是，对方对你的负面认知已经形成刻板印象，从而不相信你能改掉自己的缺点。这时候你越是保证自己会改，而没有真正让对方尝到“改变的甜头”，对方还是会继续对你保持怀疑态度。

分手了，对方明明很难受，为什么不和我复合呢？#分手复合挽回前任情感咨询#

为什么分手了对方很难受，但是他就是不愿意跟你复合呢？其实啊，当下他真的不愿意跟你再继续下去了，但只是当下。首先啊，我们要先清楚对方不愿意复合的原因是什么。

第一个原因呢，就是现状的无力感，也就是说她在这段感情当中呢，有一段很不舒服的感受，你们有很多的矛盾，他没有办法解决，也没有办法接受，但是呢，他也知道你没有办法去改变，这就是一种无力感，我没有办法了。所以呢，也不想和好，因为问题没有解决。

第二个原因呢，是不好的心理预设，那什么意思呢？就是唉呀，他又来了，以前的事情一旦重演，我以后要经历那些痛苦和煎熬，还有矛盾，我不想经历那些了。这个呢，完全是一种不良经历后的应激反应。

第三个原因呢，太固执，分手了，她虽然很难受对不对？但是这个难受呢，跟你是没有关系的，因为失恋本身就是难受的呀，不是因为失去你而难受，是因为她失去了爱情而难受。

第四点呢，是非排他性，恋爱的时候彼此是我们感情生活当中的唯一，这就是恋爱关系当中的排他性。但是作为前任，你没有理由要求我只有你一个异性朋友对不对？那对方不愿意复合的情况下，我们该如何去挽回呢？

首先第一点呢，就是说我们要弱化分手本身，利用矛盾点反其道而行，也就是说跟她说我接受分手这件事情了，以后也不用纠结是不是分手了，但是还可以做朋友啊，利用这种态度的转变，先保住你们的联系。

第二点呢，就是知道他对分手这件事情呢，产生了一个消极情绪，简单来说呢，就是让她后悔跟你分手，我们要把握住对方的一个需求心理，然后来加满我们自己的吸引面，给对方造成持续的一个失落感。

第三点呢，是巧用外围的迫切感加内在的自我纠结，外围的迫切感是什么意思呢？也就是说你自己现在承受了一个很大的外在压力，比如说跟他分手以后呢，朋友家人呢，都在给你介绍相亲对象，又有很多人呢在追你，然后呢？再加上一个自我纠结，就是其实很多人追求我呢，但是呢，我还是想等等，你感情遇到问题那不可怕，分手了也不可怕，但是不要钻牛角尖，不要去问对方一些你为什么不爱我了这样一些没有意义的话题，遇到问题要记得透过现象去看本质。切记一条，千万不要把自己给弄丢了，

可能你们前两天还深爱彼此，但是因为一次冲突，一些冲动，你们感到了不愉快，于是就分手。这类分手又叫“假性分手”，多半在分手之后，会有一方主动找另一方，嘻嘻哈哈就和好了。#分手复合挽回前任情感咨询#但也不乏有些特别要面子，在感情中比较自私的人。感受到一点不愉快就不愿意妥协，更不想放下面子主动求和。没有积极寻求解决方法，从而把假性分手拖着拖着，真分了。所以情绪型分手其实比较简单，通常做好三步就能挽回。第一步：找到分手原因，给他下心锚。 在挽回中，最大的阻碍就是，对方对你的负面认知已经形成刻板印象，从而不相信你能改掉自己的缺点。这时候你越是保证自己会改，而没有真正让对方尝到“改变的甜头”，对方还是会继续对你保持怀疑态度。