肥宅佛系减肥Day33｜体重保持Day1
今日体重51.59（没噗噗！最近在增重？）
运动：太极拳
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今天起晚了！早八好匆忙！再匆忙也不能阻止我吃早饭！
晚上有活动晚饭可能要晚一点呜呜呜！
自从线下之后16+8只能被迫暂停了！这个月也很忙！暂时进入体重保持期吧！暑假咱再一起减吧！
体测测完体重俺直接回去炫了一小包饼干！还有室友投喂的一颗爆米花！
俺会控制量的！
然后参加了一个活动到五点多咱就是直接饿死！
吃完饭买了一个奥尔良味的优形鸡胸肉！差点就直接进肚子还是忍住了！当作明天的晚饭吧！
之后基本会每天称啦因为在控制体重嘛！不那么迫切的指望掉秤就不会焦虑吧！
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肥宅佛系减肥Day31
今天没称
运动：太极拳
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早上冲咖啡的时候只想着满满一杯拿铁的快乐于是就加了很多水冲黑咖所以！味道就比较淡！奶味被稀释了！不要学我！
中午点了个鸭腿居然要6.5元巨款！气死！
面包是昨天剩下来的晚上就没有面包啦！正好想吃玉米嘿嘿！
普通忙碌的一天呢！
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肥宅佛系减肥Day29
今日体重51.42
运动：跑步40min
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早上特地少吃碳水是特地准备中午去吃意面！
昨晚还说今天一定不会去吃冰淇淋结果还是真香了…海盐味在那怎么不让人想吃一个！！
黑椒意面可太香啦！！！黑胡椒太辣也是导致俺吃冰淇淋的一个原因吧？
应该是吃完高油高盐的东西就想吃点清爽的！换成水果应该也可以！
下周尝试把早上的水果放在午饭之后！
欺骗日不太敢冲没吃过的菜品怕踩雷！好不容易才吃一次绝对不能吃到不好吃的！！
今天没怎么补充蛋白质本来打算晚上只浅吃一个鸡蛋来着！
后来就发展成吃了一大顿晚餐！
今天又是没控制好食欲的一天！多运动运动！
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