《渔翁》
唐代·柳宗元
渔翁夜傍西岩宿，晓汲清湘燃楚竹。
烟销日出不见人，欸乃一声山水绿。
回看天际下中流，岩上无心云相逐。

译文
渔翁晚上停船靠着西山歇宿，早上汲取清澈的湘水，以楚竹为柴做饭。
旭日初升，云雾散尽四周悄然无声，渔翁摇橹的声音从碧绿的山水中传出。
回身一看，他已驾舟行至天际中流，山岩顶上，只有无心白云相互追逐。

#降血压饮料打着中医幌子偷加西药# 高血压，被称为“无声的杀手”，这种常见的慢性心血管疾病是威胁我国国人身体健康乃至生命安全最主要的疾病之一，据统计，我国现有的高血压患者已经超过了3亿，这还只是已经确诊为高血压的患者数量，背后不知还有多少没有意识到自己可能已经患上了高血压的人群。患病就要吃药，有需求就有市场，最近几年，一些生产所谓健康饮品的企业也试图在庞大的市场中分一杯“降压"的羹。

这其中就有一种名为“清亚灵”的固体饮料走进了消费者的视野，因为监管部门对药品和保健品的生产销售有严格规定，所以这种饮料仅属于食品批号的范畴，但它宣称产品“药食同源”、“纯天然无污染”、“无副作用”，甚至能“断根”，还是由中南大学湘雅医学院一位老中医耗费多年心血研制而成的，这恰好击中了一部分想要通过“食补”来降压的患者。

而事实上，一些人群服用该饮料后，出现了头晕恶心的症状，甚至导致部分高血压患者出现了生命危险。但是有些患者服用后血压确实有所降低，这是怎么回事呢？据媒体报道，这种粉剂中超量添加了一种利尿剂——美拉托宗，患者服用后，小便增多，血容量减少，从而血压降低。但长期服用，可能会引发低钾等后遗症。后续的检测中还有说粉剂中没有检测出美托拉宗，但发现其中违规添加了其他一些西药成分。扑朔迷离的检测结果也从侧面体现出了该款产品配方的混乱，目前，相关企业已被立案调查，所谓的“神药”也基本消声匿迹了。

但是谁知道它之后会不会换上另一副伪装再次出现在我们的身边呢？所以要提醒大家注意，这种打着中医的幌子，实则违规添加了西药的“健康”饮品，伤害的不仅是中医的声誉，更是我们消费者的身体健康。高血压如今已经不是老年病了，中青年的患病率越来越高，但是各位，不要觉得年纪还轻就拖延用药，早治疗，精准测量，才能更有效地控制，也才能健康长寿。所以血压高不高，要到正规的医院找医生问诊才知道，不要轻信偏方食补，落入养生圈套。#鸿儒计划# #我在微博涨知识# #微博公开课#

如果你有机会接触到高级官员、优秀企业家、大公司高管，会发现他们在处理大问题时，总会从一个小问题开始着手，以具体细节为切入点，把大问题化整为零，一点一点「蚕食」掉。

在真正下猛药、搞大手笔前，一定会润物细无声的做好充足、全面的准备工作。

所谓重大举措，只不过是万事俱备后的临门一脚。

那些没本事的人呢，则正好相反，他们一谈问题，永远是扯得宏观、抽象，说些似是而非的大话，动不动就要高举高打，声势浩大，把问题扩大化、严重化，搞些形式主义。

想要提升自己的水平，跟随领导时，就要选择那些务实做事的领导，与这样的领导共事，才会有机会获得长足的进步。

工作中也要时刻注意自己的成长方向，坚持实事求是，专注解决问题，认认真真做事，远离那些所谓的「捷径」，这才是成长的正道。