也许是童年生活所遇太多的不幸,造就了如今的我~心中有恶魔,也有天使
愿所有妈妈都能强大[女孩儿][女孩儿]#二胎妈妈[超话]#

转自微信 [蜡烛]果妈智慧育儿[蜡烛]
短短一周时间内,已经有两位妈妈跳楼了!

先是6月27日,长沙一位31岁的妈妈,从26楼坠落身亡。仅留下两个年幼的孩子,大的8岁,小的才1岁多。

紧接着7月4日,又一位38岁的妈妈抱着只有7个月的女儿,从24楼一跃而下,当场死亡。

而两人跳楼的原因,竟都是我们再熟悉不过的 「产后抑郁」。

面对身边可爱的孩子,我不知道她们的内心有过怎样的挣扎。但最终,她们还是没能摆脱这个心魔,撒手离开。

有人说,

不就是生了个孩子嘛?至于寻死觅活吗?

看到留言那一瞬间,我竟被噎得半天说不出话。

这些年,因为产后抑郁而走上绝路的妈妈还少吗?

31岁的湖南妈妈留下万字遗书,带着一双不满3岁的儿女跳楼自杀,三人全部罹难。

30岁的江北妈妈,抱着不足百天的孩子,从17楼坠落身亡。

28岁的济南妈妈,喝农药自杀,一同还带走了8个月大的女儿。

一桩桩新闻,令人触目惊心。

谁还敢说,产后抑郁,只不过是矫情?

她们忍过十级阵痛,逃过羊水栓塞……历经劫难,终于生下宝宝,却最终,依然未躲过「产后抑郁」的鬼门关。

悲剧反复上演,这决不只是产后荷尔蒙分泌的影响。

最终把她们逼上绝路的,是对人生的绝望。

01

妈妈们都在经历着什么?

产后抑郁是一种怎样的体验?

知乎上有位网友说:

如果一个男人,刚做完剖宫手术,就要他马上投入到一份需要24小时随叫随到、且没有收入的工作里,那肯定没人能接受。

但是因为有「母亲」的称号,就要求女人必须笑着面对。

而雪上加霜的是,若是有一点没做好,还要受到身边所有人的指责。

角色的转变,心理的落差,价值感的湮灭……

妈妈们还来不及适应,就被吸入产后抑郁的黑洞,并被吞噬了所有的喜怒哀乐。

之前有位叫Kathy perfectly的妈妈,曾在网络上,用照片的形式来发声,触动了无数妈妈的心。

第一张照片里,房间整洁,陪孩子一起玩耍,她看起来「精神很好」。

但出人意料的是,她晒出的第二张照片,才是现实和真相。

屋里乱糟糟的,她衣衫不整,神情呆滞,有说不出的疲惫。

她说:

我每天都要假装自己很好,因为我害怕别人说我很软弱,像疯子一样,我不想让别人说我是个很糟糕的妈妈。

但事实上,真实的我就是那样的。

有人说,因为神不能无处不在,所以创造了妈妈。因此,妈妈「就应该」是强大的、完美的,是无所不能的。

这个社会,给妈妈贴了太多的标签,也给了妈妈太多的压力,太高的要求。

以至于产后抑郁、甚至是跳楼自杀,都被「指责」为「公主病」。

我曾离死亡那么近,你却以为我是矫情。

她们背负了太多的误解。

要怎样你才能明白,这个世界上,最需要被理解和接纳的人,是妈妈啊。

02

二胎妈妈更容易产后抑郁

很多家庭都忙着生二胎,但却很少考虑,妈妈的心里是否做好了新的准备。

他们想当然地认为:

都已经有了经验,再生一个,怎么还会抑郁?

但事实上,二胎妈妈不仅会,而且情况可能更加糟糕。

之前看到一则新闻:

浙江一位40岁的二胎妈妈,哭着跟精神医生说:我想杀死两个孩子再自杀。

丈夫对她不够关心;
婆婆和她有矛盾;
她一个人带孩子十分辛苦;
老大对老二的出生还怀有敌意,经常和她闹小别扭。

桩桩件件,都成为压迫她的枷锁。

她整日被囿于照顾小孩的琐事当中,感觉人生都失去了意义,以至于常常在夜间哭泣。

对于二胎妈妈而言,期间的牺牲难以想象。

更严重的是,如果情绪一直被压抑,非产后的妈妈,也会重新陷入「抑郁」。

有位精神科的朋友跟我说了一件事。

她之前接诊一位妈妈,小女儿都三岁了,最后被诊断为「抑郁」。

接到这个结果,她老公当时就惊讶地问:

孩子都这么大了,你还抑郁什么?

妈妈的眼泪当场就下来了。

多少妈妈,就是这样在误解中,煎熬痛苦。

多少的开口求助,都被一句「事多、矫情」化作了沉默。

所以,比起产后抑郁,身边人的指责和不理解才更令人绝望。

03

有孩子的第一年,是婚姻里最难的一年

第一年里,老公是个不懂得照顾老婆孩子的愣头青,而老婆也要完成从女儿到妈妈的角色转换。

产后第一年,我曾和老公吵了无数次,也哭了无数次,抑郁到几乎崩溃。

有一天晚上,我怎么哄孩子都不睡,非要我竖着抱他。可我实在没有力气了,就喊老公来帮忙。

结果他张嘴就来:

我还忙着呢,谁让你是孩子他妈呢。

最让我记恨的是,末了,他还念叨着:

你又不上班,你不哄谁哄。

气得我顿时浑身发抖,当天夜里就回了娘家。

老爸把他骂了一顿:

我女儿嫁给你,不是要给你做保姆的。

你工作忙,她整天带孩子也不轻松。天天24小时,不是喂奶,就是哄睡、换尿布……你见她什么时候休息了?

你们俩吵架拌嘴,我不管,可你要是这样拿话捅她,让她受这么大委屈,我可就第一个不乐意!

当晚老公自己在家,带了一夜孩子,第二天一大早就后悔地跟我道歉:

我终于知道你有多累了,老婆,对不起。

父亲还是很心疼,不住地叮嘱我:

当了妈,你可一定要学会更加爱惜自己!

在那段时间里,若不是父母的理解和帮助,我不知会溃败成怎样。

04

丈夫的理解和关爱

就好像我生了一场病,却因为没有咳出声,家里就没有人知道我病了。

在一条采访视频里,有位妈妈这样说。

得了产后抑郁,她会觉得自己是「世界上最没用的妈妈」,但其实,她们已经很不容易,她们真的需要理解。

她们不需要那个男人,一定要干多少活,挣多少钱。

只要能听妈妈们多说说话,鼓励她把心中的苦恼倾诉出来,都很有用。

知乎上有人问:作为丈夫怎么安慰产后抑郁的妻子?

其中有个高赞回答:

我以前经历过妻子的产后抑郁,那一段灰暗的日子实在是太刻骨铭心。

请你带老婆去看医生!看医生!看医生!

最后就是无条件支持她!无条件支持她!无条件支持她!

重要的事情说三遍。

老公的爱和理解,才是妈妈们战胜产后抑郁的勇气。

在采访中,一位妈妈说:

老公帮我换药的时候,我问他:「我的伤口会不会很丑?」

老公的回答是:「不会啊,你看它就像一个笑脸。」

在那以后,我再也没觉得我的伤口丑过。

是啊,只要他在身边,只要他愿意去理解,我们的心都会变得温热。

其实女人想要的并不多,就是男人的理解和接纳。

这是一种力量,也是一份安全感。

聪明的男人都会懂得,
好好珍爱自己的妻子。

因为一个心情愉悦的妻子,
才是一个男人最好的福气!

- END 二胎妈妈 https://t.cn/R2WxSSC

上周三,下班开车到家,一只小黑猫在家门口等我。

一开始,我以为咱们是偶遇,我要开门,朝它伸伸脚想让它走开,它不慌不跑,只不卑不亢的叫:

“喵”。

这把我吓了一跳。它依旧不慌不忙对我叫,而且如同定住了一样一动不动的蹲在那里。咱们不是一场偶遇,它是怼着我来的。

我本人惧怕猫狗等一切除人类以外的生命体,连触摸的勇气都没有,看见猫狗等任何无人看管的动物都会绕道而行。

我的心突突跳了好多下。

先谈判。

我说:你走吧,你是不是饿了,但我家无人养猫,也不会养猫,你在这里是很难活的。

它:喵。

我说:我家里没有烧鱼,也没有买鱼,我都不知道给你吃什么。

它:喵。

继续三四个回合,它自岿然不动。喵。

疯了,秀才遇到兵,有理也说不清,先逃了再说,我看它留了一个破绽,飞速逃回家里。

惊魂未定,还没来得及喘口气,我发现它正在客厅的窗户那看着我,叫声明显焦急了起来。

我吓坏了,逃进厨房,它继续跟进来,爬上窗户,叫声更加焦急,甚至有点哭腔了。

崩溃了,我在房子里焦虑的转了好几圈,罢了罢了,又再去厨房翻箱倒柜一番,找了一点剩菜剩饭,拿给了它。

妈妈说猫给它吃了一顿,以后还会再来的。管不了这么多了,先混过今天再说。

第二天一早,我一出现在客厅,猫咪又自动出现在窗外,“啊啊啊啊啊,怎么回事啊”我内心几乎是崩溃的,明明刚才他们在,它都没来。我又焦虑的在厨房转了几圈物色了它似乎能吃的东西,费尽口舌让我本来就不喜欢猫狗的处女座妈妈肯给它喂一点食。

然后,每天早中晚,它都会定时来讨食,每一次我都要颇费口舌让我妈给她喂一点食物。我妈对我发起了灵魂拷问:什么时候我对小动物这么感兴趣。我崩溃回答:什么兴趣,没看到它一直可怜的叫唤吗?真的太可怜了,我还有什么选择吗?而且,你看它不似别的猫咪,它的叫声有理有节,它能听懂人话,它聪明呢。

我真的不懂它从哪里相中我做它的铲屎官了。一个怕猫的人。

周五晚上,我发现刚刚给它了食物,它却很快又回到了窗台边,我觉得不对,去外面一看,果然几只大肥猫正在吃它的食物。这只小猫咪一副弱小、无助、可怜的样子,气得我让我爸赶紧把肥猫驱走。

尼玛,以后喂食不仅要给食物,还要给它放风了。气的我心中一万头草泥马呼啸而过。

周六我在家,中午我自己壮着胆子把食物给它,我发现它不是先扑上食物,而是先想飞速跑到我身旁。啊?为什么感觉目标还是我?我手脚并用,吓得退了几步,大喊不要过来。它又缩了回去开始吃东西。

我这才在门缝里一边给它放风观察有没有大猫抢食,一边观察这只小猫。

它作为一只流浪猫,只吃鱼和肉,不吃米饭蔬菜和虾,挑剔的很。它把盆里的肉小心捡出来,吃的干干净净,其他一概不碰。

它通体黝黑,是一只瘦弱的流浪猫,可能是常年抢不过大花猫而导致营养不良。但是它的毛色黑的发亮,干净的不像流浪猫。它长得很标致,眼睛很漂亮,牙齿极为尖锐锋利,用朋友的话叫像美少女战士里面水冰月的那只黑猫,我瞅瞅还真像,就像画报里的那样。

我竟然有了一些得意,一产生了这念头我又赶紧掐断——该死该死,这又不是我的猫,跟我有什么关系。

它是不是去年突然闯进我家的那只超级大肥黑猫的后裔呢?不得而知。

吃完了,我回客厅,它却好似没饱一般还在叫。我妈说它不是饿,就是想进家来。我不信,哪有自由不羁的小猫儿自愿做一只家猫呢?

我又对它进行了教育。对我来说跟小猫咪说话,其实是跟家里的小婴儿说话差不多的。

我说:你不能只靠我们给食物啊,你要学会自己找东西吃,如果我们有时候不在你怎么办呢。

喵。喵喵喵。

类似的话,像唐僧一样念叨了一番,我就去吃午饭。

吃了一会,我发现它坐在那里似乎在阳光里午睡了。我很惊奇,兴奋的过去查看,手舞足蹈跟家里人说,结果它可能被吵醒了,睁眼看到我,又开始叫了。

我立刻假装严肃,像我对女儿的那副神态,我说:你得午睡了,每一个小朋友都需要午睡,你也赶紧睡吧,别耽误时间了。

说完我也带女儿去午睡了。

它一直在叫,似乎不想走。今天的它似乎有许多话想说,一直喵喵叫个不停。我不理它。哪有小朋友不午睡老说话的?不许聊天,只能睡觉。

当晚,它没有出现。第二天早上带娃出门上课,它也没有在门口要食物。出门时,我看到它在家门口附近绕圈,似乎心事重重的样子,明明听到我的声音也没有看我一眼。

怎么突然就不要吃东西了呢?真的太奇怪了。突然不要食物也不想往家跑的小猫让我一下子特别担心。是不是我昨天太残忍了?我懊悔极了。

中午到家,发现家门口多了一只死鸟。更加奇怪了,我赶紧跑回家。在家的图图告诉我,他是第一个发现的,本来在家门正中央,被他踢到旁边一些了。他说:除了那只猫,谁还能干这事。

啊,它是来报恩的。它送了它觉得好的礼物给我。还是说,它想告诉我,放心,我有捕猎的能力?

晚上我要出门,下雨了,猫咪还是没来。此时我莫名烦躁和焦虑的心情达到了顶峰。原来,为了防止其他猫咪来分食,我们都是等小猫出现再给食物的,现在,小猫依旧没有出现,寒潮又来了,天气一下子冷了起来。

“妈妈,能不能麻烦你给小猫先准备点吃的放在门口,天冷了。”我妈也是无可奈何,她也很少见我这么焦虑。

过了不久,在外的我收到我妈的一条微信,是一张照片,小猫正在夜色中吃粮。

我跟图图说,我的心终于落地了。

我至今还在好奇,为什么一只黑猫相中了我。在这样的冥冥之中,又或许,我只是它众多投喂者中的一个而已,只是我强行给自己加了一出戏。我百度了一下黑猫,中国古代是镇宅吉祥的,而欧洲是女巫的宠物,每个女巫都有属于自己的黑猫……对不起,我又开始漫无边际的中二了。

但我突然觉得人生非常有意思,虽然起起落落,布满荆棘。但这种完全意外的人生奇遇,才是最惊喜的彩蛋吧。

谁能想到,上周前还怕猫的我,已经下单了猫粮,还准备学一点猫一天吃多少食物比较合适这样的知识呢?

如果哪一天我胆敢摸小猫了,可能也不是一件令人吃惊的事了。

叫办公室政治可以不玩吗?


很多人搁那逼逼,办公室政治就是恶臭,就是管理不行。我给的答案是,不行,这个游戏你必须玩。

到底什么是办公室政治?很多人提到办公室政治,就想到的是,勾心斗角,尔虞我诈,内斗,拉帮结派,但是这不是办公室政治,至少不是办公室政治的全部。

为什么不能不玩?首先要搞清楚什么叫政治,用毛爷爷的话说,「就是把我们的人搞得多多的,把敌人的人搞得少少的。」用孟夫子的话说,这是「道」,「得道多助,失道寡助」。

所以政治是什么,政治是一切,是空气,不存在你玩不玩政治的问题,每个人生下来就在政治之中。

政治说白了,就是一个蛋糕分配的问题,有分配大分配小的问题,不存在不分配的问题,只要你存在世界上,你就在政治之中。有人的地方就有江湖,你觉得你不问江湖世事,实际上只是放弃了自己的机会而已。

所以不是越正规的公司越没有办公室政治,不是,是越正规越大规模的公司,办公室政治越复杂,越频发。

办公室政治就是一样的,办公室政治就是6个字「排排坐,分果果」,说到底一个职位,一个钱,排座次是职位,分果子是钱,也是一个蛋糕分配的问题,你的收入、业界声望、人脉资源都跟办公室政治有关,人们出来工作,无非就是为了赚钱,让自己过更好的生活,升职也是为了赚更多钱,人脉资源也是为了赚更多钱。所以问「我可以不玩办公室政治吗?」相当于在问「我可以只干活不拿钱吗?」

老狗相信,没有人会问这样的问题。之所以有「我可以不玩办公室政治?」这样的问题,其实原因很简单,问这个问题的人,都是办公室政治中的失败者。

正所谓,得意时学孔孟,失意时学老庄,不过是大多数人的人生常态。但是,老狗必须要揭开这个血淋淋的事实,办公室政治不能不玩,老庄是学不了的,就算是老子和庄子,那都是随时有大国小国君主毕恭毕敬,请去做宰相,做卿大夫的人物,今天我们看到的道家的著作,在他们当时的时代是一种政治理念,只不过他们的政治理念恰好与那个时代不符,所以老庄不是失意,是对理想的坚持。

所以令狐冲是学不了的,职场没有令狐冲,能做令狐冲,是因为有任大小姐罩着,有风清扬这样的导师,有少林武当这样的后台,各位都是凡夫俗子,就别想学令狐冲了。

老狗可以说一句话,没有人不想玩办公室政治,试问谁不想自己的蛋糕分得多多的,敌人的蛋糕分得少少的,或者至少,自己一份耕耘一份收获。

不想玩的都是一个原因,玩输了,没玩好。自己的欲望没有得到满足,自己的努力没有得到认可。事实上,升值君发现一个问题,所有说想「不玩办公室政治」的人,往往是欲望最强烈的人。

这些人说这不玩政治,往往会把精力投入到别的方面,有的逼老公上进努力,有的逼孩子用功念书,还有的逃到游戏世界,称王称霸,老狗说这样的话,并不是对这样的人有偏见,而是说,这样的失意是人生中很常见的事情,但是这种失意带来的压抑,对身心,对家庭,对人生都是非常不利的。

老狗见过很多人,所有要逃避办公室政治的人,都是心里有火,这个火会炙烤他的灵魂。前几天,我看到一个消息,说沈巍找了了年轻的女朋友,沈巍是谁呢?沈巍就是上海的那个流浪汉,流浪国学大师。沈巍刚出来的时候,有人说他是活明白了,老狗当时跟朋友说了一句话,他不是活明白了,他是没活明白,因为他心里有火,这个火他释放不了,他走不出来,他走到死胡同里了。

后来曝光了沈巍的一篇文章,原来他是上海审计局的一个公务员,他的理想是从政,当高官,但是那个工作不能给他提供实现梦想的机会,所以他宁愿去捡垃圾,宁愿去流浪。所以他不是没有欲望,而是欲望比一般人强,强到正常的生活都过不下去了,所以他要弃世,要远离人群,要去看很多很多书,给自己营造一个近乎幻想的小世界,来满足这个欲望。

但是网络给了他一个机会,在网络世界里,他可以有自己影响力,可以月入最少十万,他还捡垃圾吗?当然不拣了,马上就去做直播了,赚了钱干什么?找年轻女朋友,买大房子。

所以升值计很反感一些人说沈巍忘了自己,其实这才是人家自己,过去没有机会满足自己欲望,现在有机会满足自己欲望了,过去心里有火,烤得自己痛苦,现在心里的火正常了。过去他没有机会参与分配,现在他有了机会,立刻就参与分配了,参与分配就是政治,直播就是他参与分配的方式。

人嘛不就是这么回事吗?人就是一个欲望的综合体,而政治就是一个所有人欲望的一个大池子,每个人都在里面捞东西,所以别说你不想玩,你想玩,你有机会比谁都玩得大。
老狗一向认为,人应该坦诚些,坦诚你的痛苦才少。沈巍这样的人是一个特例,如果没有互联网大潮,没有直播,他可能就一直这样埋没下去,一直痛苦下去,所以我们不能等待机会,等待着天上砸馅饼。

所以办公室政治一定要玩,一定要主动玩。等你错过了很多机会,已经没有人带你玩了,你在假装「避世」,假装云淡风轻的时候,那些比你更直接,更坦诚的人,已经把你抛下老远,以后你想玩,都没有机会了。

老人家的话说就是,“与人斗,其乐无穷”。

你不想分配人,那就等着别人分配你,游戏规则就是这么简单粗暴。


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