#早餐打卡##美食[超话]# 周六早哦，隔夜面包做了葱香面包配手冲咖啡，坚硬的隔夜面包别扔，废物利用会特别香！
@鲜城 #理想生活季# #美食温暖你#
对，我睡了个懒觉，下午快2点了才做了早饭～年纪大了果然容易累，一杯（壶）咖啡下去也算缓过来了～

化一块黄油，挤一瓣大蒜进去，加一小撮盐，如果有罗勒、百里香什么的香料就加点，没有也行，和匀了～
面包切片，里里外外，抹好蒜香黄油
预热烤箱，180度，烤3-5分钟～
满屋子的香味，温暖又治愈～[馋嘴] https://t.cn/AidYH3Od

开门七件事，茶米油盐酱醋。

一旦开始，就是八块十块这些琐碎的小破事儿，大帐好弄，坚持原则只进不出，就好了。小帐就麻烦多了，一会儿多了一会儿少了，反正只要你去买东西，总会算错帐。十块八块，错了就得改，改了就浪费时间。积少成多。也就千把块了[爱你][爱你][爱你]一双爱步也就这个钱，你弄不弄，不弄再加上好打秋风的人，算一算就上万了。[允悲][允悲][允悲]

工作室这些东西，都是要花钱的。

开口闭口想免费，可我们这些人，你越想免费要，我们越不给，才不要便宜你。

越是不要，给钱，其实我们给的更多。

我小时候去我哥店里，我要买熟宣画重彩。我哥就不要我钱，我给钱我哥都不要，我做生意都是学我哥的。[鼓掌][鼓掌][鼓掌]他当时店里有办公桌和罗汉床，我照样买一套就行[爱你][爱你][爱你]

2019.11.22 厦门 减肥ing1⃣️5⃣️

早：香蕉+热牛奶
午：煎蛋茄子面
加：半个番石榴+橘子（母橘子就是好吃！）
晚：海带冬瓜豆腐汤+燕麦黑米饭+泡菜+腌萝卜
加：提子
运动：核心+工作（工作算进运动就是真累了）

今天冬瓜没有小点儿的，还剩半块，看来过几天又要吃一次海带冬瓜豆腐汤，要是不减肥的话其实可以做个冬瓜排骨，刺溜.我真是吃啥好吃就要连着吃个几顿.之前为了做紫菜包饭买的黄萝卜条，用了几根后剩下那一袋就放在冰箱让他躺尸了，今天才想起来可以当咸菜吃啊！！真笨！对了，橘子真的要挑母的比较好吃，跟我爸学的，从小我记得我爹买橘子就要挑公母...还记得小时候我家一到冬天是吃橘子大户，晚上买一大兜子绝对留不到第二天，明天没有晚到的客人可真好，因为都要去看周杰伦了[笑cry]