#余秀华[超话]#我吹过的风你可曾吹过？
我走过的路你可曾走过？
不是每一颗种子都能孕育出茁壮的果实
不是每一片花朵都能绽放出奇异的光彩
曾经伤害过我的贵人啊！
你可曾记得——你的专横，我的眼泪！
大地啊，苍天啊！
你可曾听到我撕心裂肺的呐喊！
无奈和伤痛化作一支苍劲的战笔，
送走忧伤和脆弱，
迎来不屈和坚强。
满山遍野的油菜花，
是你让我看到了爱的曙光。
浩浩荡荡一望无际的芬芳，
是你给于我爱与被爱的力量。
贪婪的允吸着这花和爱的清香，
让爱尽情涤荡着心灵一道道创伤。
不求天长地久荡气回肠，
只求曾经拥有，好好爱一场。
以此明志，我没白来这世上！
我走过的路你可曾走过？
不是每一颗种子都能孕育出茁壮的果实
不是每一片花朵都能绽放出奇异的光彩
曾经伤害过我的贵人啊！
你可曾记得——你的专横，我的眼泪！
大地啊，苍天啊！
你可曾听到我撕心裂肺的呐喊！
无奈和伤痛化作一支苍劲的战笔，
送走忧伤和脆弱，
迎来不屈和坚强。
满山遍野的油菜花，
是你让我看到了爱的曙光。
浩浩荡荡一望无际的芬芳，
是你给于我爱与被爱的力量。
贪婪的允吸着这花和爱的清香，
让爱尽情涤荡着心灵一道道创伤。
不求天长地久荡气回肠，
只求曾经拥有，好好爱一场。
以此明志，我没白来这世上！
【养生四准则】
“养生以不损为延年之术”，
“养寿之道，但莫伤之而已”。
干祖望老中医总结养生就是“猴行、龟欲、蚁食、童心”。
猴行:即锻炼身体多运动；
龟欲:即减少欲望不贪婪；
蚁食:就是餐餐吃到七成饱；
童心:就是在糊涂智慧的同时还能保有一颗天真的赤子之心。
此为养生的大基础！
“养生以不损为延年之术”，
“养寿之道，但莫伤之而已”。
干祖望老中医总结养生就是“猴行、龟欲、蚁食、童心”。
猴行:即锻炼身体多运动；
龟欲:即减少欲望不贪婪；
蚁食:就是餐餐吃到七成饱；
童心:就是在糊涂智慧的同时还能保有一颗天真的赤子之心。
此为养生的大基础！
#张云雷一心益意##阳光信用# zyl☁️
我们要有一颗干净的心。无论相貌，无论着装，心的透彻是最美的；不分贫富，不分高低，心的善良是最贵的。堂堂正正的做人，明明白白的做事，让人感受到你心中的阳光，这才是存在的价值。慈善胸怀，厚德宽人，得道多助，路自宽行。宁可做个善良的人，坦荡一辈子，也不做个虚伪的人，感恩所有的相遇、相知。
我们要有一颗干净的心。无论相貌，无论着装，心的透彻是最美的；不分贫富，不分高低，心的善良是最贵的。堂堂正正的做人，明明白白的做事，让人感受到你心中的阳光，这才是存在的价值。慈善胸怀，厚德宽人，得道多助，路自宽行。宁可做个善良的人，坦荡一辈子，也不做个虚伪的人，感恩所有的相遇、相知。
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