中药香囊
中药材防蚊古已有之，原理在芳香避秽
中药材制成香囊用以防蚊的方法有着相当悠久的历史，这在唐代孙思逸的《备急千金要方》、明代李时珍的《本草纲目》都有过相关的记述。
一、主要成分:艾叶、白芷、石菖蒲、丁香、薄荷等芳香类药材。
二、作用: 驱蚊避虫。“带个香草包， 不怕五虫害”，蚊子有很强的嗅觉能力，二氧化碳是蚊子定向的气味源，香囊散发的挥发油能降低蚊虫捕捉人体体味的敏感度，达到让蚊子“敬而远之”的效果，绿色环保。现代药理学研究也表明石菖蒲、薄荷、艾叶等都具有抑制病毒、细菌活力的功效，从而提高机体免疫力，达到未病先防的功效。在室外郊游、爬山，随身携带可避虫。
三、使用和注意事项:
1.白天香囊可佩戴在胸前、腰际等，晚上可置枕边，也可悬挂门口、室内、车内。
2.香囊应保持干燥、注意防水防潮，味淡时及时更换，建议3周更换一次。
3.孕妇、哮喘、过敏体质者慎用。 https://t.cn/R0QfsvQ

【致良医II早分享】2020年3月5日
养神之道：一、不时御神：不善于控制自己的精神，为贪图一时的快乐，违背生活规律而取乐，则有害于身心健康，促使人体过早衰老。二、高下不相慕：威少私心杂念，见素抱朴，少私寡欲。只有少私寡欲，精神才能守持于内。一个私心太重、嗜不止的人，他的精神一定不能够安静下来。三、抑目静耳：眼耳是神接受外界刺激的主要器官，其功能受着神的主宰和调节。目清耳静则神气内守而心不劳，若目驰耳躁，则神气烦劳而心忧不宁。四、凝神敛思：凝神敛思是保持思想清静的良方。如果反之，正如养生家孙思逸所说：“多思则神始，多念则志散，多欲则志昏，多事则形劳。 https://t.cn/R2Wxeo6

【致良医II晚分享】2020年1月28日
养神之道：一、不时御神：不善于控制自己的精神，为贪图一时的快乐，违背生活规律而取乐，则有害于身心健康，促使人体过早衰老。二、高下不相慕：威少私心杂念，见素抱朴，少私寡欲。只有少私寡欲，精神才能守持于内。一个私心太重、嗜不止的人，他的精神一定不能够安静下来。三、抑目静耳：眼耳是神接受外界刺激的主要器官，其功能受着神的主宰和调节。目清耳静则神气内守而心不劳，若目驰耳躁，则神气烦劳而心忧不宁。四、凝神敛思：凝神敛思是保持思想清静的良方。如果反之，正如养生家孙思逸所说：“多思则神始，多念则志散，多欲则志昏，多事则形劳。 https://t.cn/R2Wxeo6