认真剧透了[举手]来组帅帅的“幂式look”
插肩袖tee特别吧[嘻嘻]和一般的破洞很不一样 不会过于浮夸 简单又清清爽爽的无性别感

but！！请留意下主推百慕裤：超正的版型 有4个色
我慢慢发哈 白领上班族 学生党 法式博主风都要入
#/ # https://t.cn/A6XxF2QB https://t.cn/A6XozY60

#柳会胜[超话]# #人间麻薯柳会胜# #nflying[超话]#
【红色播放器】 220516

会胜更新

And Yoo！Hama日来啦❤️今天的hama日5月16号是“成人节”！所以今天就和胜九一起聊聊我的20岁吧！有关and yoo们“幸福的成人节”或“20岁”的好玩故事、学生党and yoo们成年的话想做的事等等！尽情分享你们的故事吧！那么今天hama将在稍后11点与大家见面哦～❤️

搬运:净棉
翻译:草莓队长
禁止商业用途涂改logo 转载请注明出处

持续招新https://t.cn/A6I3TdgY
泡泡翻译https://t.cn/A661zKQX

学生党和上班族小伙伴们在看书、伏案工作时，容易长期保持一个固定姿势而肩颈不适[苦涩]。今天和大家分享 6 个动作，可以达到缓解肩颈不适的效果[憧憬]！

❶ 站姿肩部深层激活10 次
❷ L 字伸展 10 次
❸ 侧平举前划圈 10 s
❹ 侧平举后划圈 10 s
❺ 站姿肩前侧拉伸 12 s
❻ 坐姿胸部拉伸 12 s

久坐伤身，K君建议大家每隔一个小时就站起来活动活动哦～[喵喵]

#gotokeep# #Keep达人健身课#