从2013年到现在，孙教练一开始是训练和陪伴我跑半马，帮助我从生完问问的状态中走出来。
再后来是和我一起研究和开发HIIT类的各种塑身100天计划，帮助全体趁早星人获得体能和活力。
6月1日，孙教练的最新课程#好身材组合训练100天#正式开营了。
这个教研的设计更丰富：4天一循环，包括2天燃脂心肺，1天力量塑型，1天呼吸拉伸。
我们想要的好状态，跟着孙教练继续练，居家也能获得[太阳]
再后来是和我一起研究和开发HIIT类的各种塑身100天计划，帮助全体趁早星人获得体能和活力。
6月1日，孙教练的最新课程#好身材组合训练100天#正式开营了。
这个教研的设计更丰富：4天一循环，包括2天燃脂心肺，1天力量塑型，1天呼吸拉伸。
我们想要的好状态，跟着孙教练继续练，居家也能获得[太阳]
[给你小心心]Remember[给你小心心]2022.05.19这一天
[彩虹屁]做一个有创造力的长期主义者
[打call]恭喜自己成为“趁早教练”
[打call]恭喜自己顺利完成“奇妙能力课”
[打call]恭喜自己找到了同类！铆足劲勇猛精进！
⛽️Make a plan and stick to it.
今天的每日一画必须送给趁早@趁早行动官方微博 感谢@王潇_潇洒姐 @塔塔_TATA @LittleKK小金金 和趁早星人们的陪伴[虎爪比心]未来还要一起创造更多可能性！
#趁早体##趁早# https://t.cn/RVJk9aF
[彩虹屁]做一个有创造力的长期主义者
[打call]恭喜自己成为“趁早教练”
[打call]恭喜自己顺利完成“奇妙能力课”
[打call]恭喜自己找到了同类！铆足劲勇猛精进！
⛽️Make a plan and stick to it.
今天的每日一画必须送给趁早@趁早行动官方微博 感谢@王潇_潇洒姐 @塔塔_TATA @LittleKK小金金 和趁早星人们的陪伴[虎爪比心]未来还要一起创造更多可能性！
#趁早体##趁早# https://t.cn/RVJk9aF
#运动就是坚持##健身打卡##零基础健身教练培训##运动# 健身教练做直播，线上健身迎风口，火爆背后有着千亿级市场！
短视频、直播成为了当下大众主要消费内容和分享生活的方式之一，健身这一垂类内容也在平台上飞速发展！也使得越来越多的线下健身人群正在向线上转化！
数据显示，2021年中国线上健身市场规模占中国整体健身市场的47%。2023年将全面超越线下健身！2026 年线上市场份额将增至8958亿元！
从线下，走到线上，健身教练们，进入赛道要趁早！
短视频、直播成为了当下大众主要消费内容和分享生活的方式之一，健身这一垂类内容也在平台上飞速发展！也使得越来越多的线下健身人群正在向线上转化！
数据显示，2021年中国线上健身市场规模占中国整体健身市场的47%。2023年将全面超越线下健身！2026 年线上市场份额将增至8958亿元！
从线下，走到线上，健身教练们，进入赛道要趁早！
✋热门推荐