【上篮帝使用SOMA步被喷？】
上篮帝T-Jass跟人单挑时，使用了一招上下步，被喷。
对手说：你丫每次都走步！上篮帝解释这只是一个上下步，对手说：滚吧！中枢脚离地之前，球必须出手！
对此，脚踝哥的看法是，如果你把上篮帝背后换手时，跳过来，左脚为中枢脚。那么上篮帝没走步。左脚中枢脚，中枢脚是可以离地的，就是在回到地面之前，球必须出手。
再看静态图，上篮帝这球也不是以前双脚腾空的SOMA步，而是跨出去的上下步，在NBA和FIBA，其实并不罕见。
关于双脚腾空的SOMA步跟上下步的区别，之前已经讲过很多次了。后来SOMA步也成为了上下步，所以一些新球迷，就不知道以前的SOMA步其实是走步。
同时，再次强调这个规则，中枢脚不是不可以离地，而是离地之后，在回到地面之前，球必须出手。什么必须双脚起跳，还有这个老黑说中枢脚不可以离地的说法，都是过时的。
人不能活在自己的世界中，得与时俱进。

老城、旧屋、苦咖啡

两耳不闻窗外事，只听得滴滴答答的落雨声，敲打着窗檐。
迷迷糊糊摸索着手机，朋友圈满屏都是雪。一点点小雪足以让南方人狂喜万分，我是个不容易被忽悠的主：无聊，又在大惊小怪了。这么大雨，哪来的积雪! ‘呚’ 鼻子哼哧了一下。拉了拉被角，蜷缩起双腿，将整个人埋进了被窝。
过了许久，刷到一条史米的发文：这雪下得。配图是一张熟悉的场景，瞬间打破了我的疑虑。为一探究竟，忍不住哆哆嗦嗦地撩了一下窗帘，泛白的天光照亮房间一角，朵朵的花絮就这么飘飘悠悠地从天而降，有一丢丢莫名的壮观。
“哇哦……”
身着薄衣，辗转来到阳台，静静地观赏：你就这么悄无声息的来到了我的身边，毫无预兆，层叠而起，干净利落。用天地一色形容过于夸张，但也足以激起我内心的小小兴奋。
调皮的凉风穿过我的衣摆，呃，好凉，好冷
调一杯烫嘴的苦咖，就着jass，换个地方再躺一会儿吧！[调皮][旺柴]
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#SnowMan组合[超话]##目黑莲[超话]##snow man##目黑莲# 啦啦操真的太可爱了[舔屏][舔屏][舔屏]
めめ和さっくん跳起来就是三个大小一样的黑球和粉球[笑cry][笑cry][笑cry]给我可爱住了
jass那一趴めめ扭的那两下好美好妖娆，不愧是腰最软的人！！！
这个企划太好看啦给我多出几期！！！来来回回刷了好几遍，再次庆幸自己能看懂听懂日语就能早点快乐看雪人⛄️
最后是在ins上看到的太太画的图简直一模一样，被我这个手机废努力拼起来了[鼓掌] https://t.cn/RU1yYYv