健康养生语录十则
1、多饮酒则气升，多饮茶则气降。
2、常有小疾则慎疾，常亲小劳则身健。
3、精、气、神，养生家谓之三宝。
4、三分医，七分养，十分防。
5、久立先养足，久夜先养目。
6、春季少酸宜食甘，冬季宜苦不宜咸，夏季增辛宜减苦，秋来辛减略加酸。
7、男不离韭，女不离藕。
8、晨吃三片姜，如喝人参汤。
9、春不露脐，冬不蒙头。
10、饭后摩腹有妙招，先顺后逆泻补好。
1、多饮酒则气升，多饮茶则气降。
2、常有小疾则慎疾，常亲小劳则身健。
3、精、气、神，养生家谓之三宝。
4、三分医，七分养，十分防。
5、久立先养足，久夜先养目。
6、春季少酸宜食甘，冬季宜苦不宜咸，夏季增辛宜减苦，秋来辛减略加酸。
7、男不离韭，女不离藕。
8、晨吃三片姜，如喝人参汤。
9、春不露脐，冬不蒙头。
10、饭后摩腹有妙招，先顺后逆泻补好。
春冬之季的小白菜好甜呐 有点蔫但是不减甜度
吃剩菜是常态 我意气风发的时候吃的剩菜要少一些 人的心理状态与心态有很大关系 气场强大 自然杀伐决断 干脆果断 不留啥剩菜 特殊时期也掌控网络人就被动和弱了
我妈还是我爸帮我买了几卷面条和两个橙子 心想事成吗哈哈哈哈 我还以为是粑粑柑 本来想等会再吃拿个到楼上 我妈说是橙子得剖开 于是切成四瓣 拿了两瓣上楼 感觉都是被动撑东西来着 虽然弱中也馋
吃剩菜是常态 我意气风发的时候吃的剩菜要少一些 人的心理状态与心态有很大关系 气场强大 自然杀伐决断 干脆果断 不留啥剩菜 特殊时期也掌控网络人就被动和弱了
我妈还是我爸帮我买了几卷面条和两个橙子 心想事成吗哈哈哈哈 我还以为是粑粑柑 本来想等会再吃拿个到楼上 我妈说是橙子得剖开 于是切成四瓣 拿了两瓣上楼 感觉都是被动撑东西来着 虽然弱中也馋
【#大寒#养生】大寒，是二十四节气中的最后一个节气。在北方地区大寒节气是没有小寒冷的；但对于南方大部地区来说，最冷是在大寒节气。亦是公认的进补好时节。大寒正是一个由冬到春的过渡时期，饮食起居应随之“转轨”。养生饮食宜减咸增苦以养心气，宜热食，防止损害脾胃阳气，但燥热之物不可多吃。
#今日大寒#
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