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剧情条13集｜白愁飞X雷损X狄飞惊X雷纯｜白愁飞孤身深入六分半堂唇枪舌战据理力争
p1⃣️苏白一边往门外走，军师一边跟他们汇报关七被王小石放出来的大概情况。此时白愁飞眉头紧锁偶尔发问不多言语，心思缜密的他已在盘算如果解决问题。白和大哥对视一眼提出脏水泼回去。聪明人之间总是不多言语话说一半，一个眼神足矣。感觉两兄弟各行其事，也没有因为王小石身陷危机而有一丝惊慌，井井有条安全感十足。
p2⃣️白愁飞作为白副楼主自然是为楼里人而战，他站在门口负手而立，静候刑部束手就擒，但脸上尽是狂态，真的很贴人物性格也很有趣。（而且我发现一有人称他白副楼主他都会笑的很开心，此时的白是很享受这种成功的感觉的）就像他说的，他现在是副楼主他做的事都是为了楼里。他已然开始认真规划自己的发展，尽力展现自己的能力，实现自己的价值。（道理我都懂，可是白为什么总是和任劳任怨眼神拉丝呢[doge]）
p3⃣️此时白已在六分半堂，他站在堂下双手怀抱抬高下巴直视雷损（骄傲啊都写在了脸上）任怨说“白副楼主为了解金风细雨楼之困，把困局都架在了自己身上”这句台词还挺戳我的，很明显白也很享用这种感觉。他是真心想挑起担子。
这一段我觉得雷损好可爱啊，无论是他的表情还是一些台词，都很好玩，很有意思，身居高位的人总是有点特别的。低首神龙狄飞惊在旁一种保持警戒，眼神流转思忖着什么。不得不说这个角色真的很出彩，站在那什么都不说我就觉得他有东西。（从第一次见到第一面就觉得此人不简单，气质超群我感觉六分半堂最有用的就是大堂主了，撑起半边天）
p4⃣️白开始明目张胆信口雌黄指鹿为马当众泼脏水了，说自己和王小石是雷损派来的自信满满突突输出，甚至还要雷损给个说法（所以白愁飞你为什么又和任怨眼神拉丝[doge]）给咱们堂主雷损都快逗笑了，雷损忍了忍仿佛在说，ok那就陪你玩玩。（不过我觉得这一段稍微有一点点没我想象的那么精彩）
p5⃣️白雷的形式愈发紧张，狄飞惊的镜头也不断穿插在二人的争斗中，总觉得在铺垫什么。白当场说出雷损较为隐秘的秘密，激得任劳说漏嘴，这个局不攻自破，雷损起杀心。白因为套话成功笑的那是相当开心和得意。（在我印象里，白应当是喜怒不形于色的，他笑那么开心确实是我没想到的，狄大堂主都要为你捏把汗了，别笑了再笑命要没了[笑cry]）
p6⃣️这一处狄的眼神戏很不错诶，他全程看起来没什么波动，但眼神一直流转于他二人，尤其是一直在观察雷损的心情状态。也第一时间发现了他的杀意，看看白又看看雷损伸向刀的手。任劳任怨也是很有眼色，立马将白摁倒在地，白不肯就范挣扎着。雷损走向白，狄紧随其后。雷损也不废话走到跟前直接拔刀，狄飞身挡刀，雷损“滚”[笑cry]
p7⃣️狄“白愁飞不能杀”雷纯不知道在旁边看了多久也突然飞身挡刀。白愁飞在身后啊两只眼睛都快掉出来了，果然爱情让人疯狂，你清醒一点啊大白！狄飞惊赶快将与金风细雨楼联盟之事说出，并按着雷损的手将刀缓缓放下（有点好磕？双飞相惜还是雷狄？乱炖吧）
此时大概只有狄飞惊在担心白愁飞死不死吧[笑cry]，很显然白自己已经忘记了自己人在刀下，变成一只大狗狗湿漉漉眼睛只紧紧盯着雷纯，思绪翻飞，也许是又惊又喜吧。
p8⃣️飞纯简单言语一番，飞急着回去复命。从雷纯言语里得知白熟读了白楼里的所有资料，此时白想为楼里做事立功立业，绝对是很认真的，没有二心，这点不用怀疑。
雷纯问他生死只是，他却只是直愣愣看着，只开心眼前人担心自己的安危就剩傻笑了。“如果我不来，怎么会遇见你，又怎么会知道你叫雷纯？”这句台词也很戳我，大白真的是怀着一颗赤诚之心对雷纯的，一眼一生难忘。（可惜你们无缘啊[泪][泪][泪]宝子早点放手吧）
p9⃣️狄大堂主不愧是雷损的得力干将，这高情商话术都是信手拈来啊。雷损质问他忤逆自己，可狄却说“总堂知道什么是对的，不然不会被我拦下来。”紧接着又将雷损担心的白愁飞也安排的明明白白，谁有这样的属下真是偷着乐吧。
雷损说什么年轻人的交往我不管，我就在想这个家长是真的很开放啊[允悲]自己女儿和死对头恋爱也都无所谓。
：这一场戏看的还算是很过瘾，台词紧凑人物细节都很不错，白愁飞的傲和张狂，雷损的威严又带点俏皮，狄的心机城府，纯的美丽容颜，看点密集️反复观看，这场戏狄和雷损的人设在我这里立住了。
在我眼里江湖就从来没有对错，只在立场。今日狄保白为联盟共抗关七，他日也可杀白，哪有对错呢？这就是我想象中的江湖，人物关系错综复杂，各为其主各有各的脾气……对了还有白愁飞和任劳任怨的眼神拉丝不容错过（bushi[doge]
剧情条13集｜白愁飞X雷损X狄飞惊X雷纯｜白愁飞孤身深入六分半堂唇枪舌战据理力争
p1⃣️苏白一边往门外走，军师一边跟他们汇报关七被王小石放出来的大概情况。此时白愁飞眉头紧锁偶尔发问不多言语，心思缜密的他已在盘算如果解决问题。白和大哥对视一眼提出脏水泼回去。聪明人之间总是不多言语话说一半，一个眼神足矣。感觉两兄弟各行其事，也没有因为王小石身陷危机而有一丝惊慌，井井有条安全感十足。
p2⃣️白愁飞作为白副楼主自然是为楼里人而战，他站在门口负手而立，静候刑部束手就擒，但脸上尽是狂态，真的很贴人物性格也很有趣。（而且我发现一有人称他白副楼主他都会笑的很开心，此时的白是很享受这种成功的感觉的）就像他说的，他现在是副楼主他做的事都是为了楼里。他已然开始认真规划自己的发展，尽力展现自己的能力，实现自己的价值。（道理我都懂，可是白为什么总是和任劳任怨眼神拉丝呢[doge]）
p3⃣️此时白已在六分半堂，他站在堂下双手怀抱抬高下巴直视雷损（骄傲啊都写在了脸上）任怨说“白副楼主为了解金风细雨楼之困，把困局都架在了自己身上”这句台词还挺戳我的，很明显白也很享用这种感觉。他是真心想挑起担子。
这一段我觉得雷损好可爱啊，无论是他的表情还是一些台词，都很好玩，很有意思，身居高位的人总是有点特别的。低首神龙狄飞惊在旁一种保持警戒，眼神流转思忖着什么。不得不说这个角色真的很出彩，站在那什么都不说我就觉得他有东西。（从第一次见到第一面就觉得此人不简单，气质超群我感觉六分半堂最有用的就是大堂主了，撑起半边天）
p4⃣️白开始明目张胆信口雌黄指鹿为马当众泼脏水了，说自己和王小石是雷损派来的自信满满突突输出，甚至还要雷损给个说法（所以白愁飞你为什么又和任怨眼神拉丝[doge]）给咱们堂主雷损都快逗笑了，雷损忍了忍仿佛在说，ok那就陪你玩玩。（不过我觉得这一段稍微有一点点没我想象的那么精彩）
p5⃣️白雷的形式愈发紧张，狄飞惊的镜头也不断穿插在二人的争斗中，总觉得在铺垫什么。白当场说出雷损较为隐秘的秘密，激得任劳说漏嘴，这个局不攻自破，雷损起杀心。白因为套话成功笑的那是相当开心和得意。（在我印象里，白应当是喜怒不形于色的，他笑那么开心确实是我没想到的，狄大堂主都要为你捏把汗了，别笑了再笑命要没了[笑cry]）
p6⃣️这一处狄的眼神戏很不错诶，他全程看起来没什么波动，但眼神一直流转于他二人，尤其是一直在观察雷损的心情状态。也第一时间发现了他的杀意，看看白又看看雷损伸向刀的手。任劳任怨也是很有眼色，立马将白摁倒在地，白不肯就范挣扎着。雷损走向白，狄紧随其后。雷损也不废话走到跟前直接拔刀，狄飞身挡刀，雷损“滚”[笑cry]
p7⃣️狄“白愁飞不能杀”雷纯不知道在旁边看了多久也突然飞身挡刀。白愁飞在身后啊两只眼睛都快掉出来了，果然爱情让人疯狂，你清醒一点啊大白！狄飞惊赶快将与金风细雨楼联盟之事说出，并按着雷损的手将刀缓缓放下（有点好磕？双飞相惜还是雷狄？乱炖吧）
此时大概只有狄飞惊在担心白愁飞死不死吧[笑cry]，很显然白自己已经忘记了自己人在刀下，变成一只大狗狗湿漉漉眼睛只紧紧盯着雷纯，思绪翻飞，也许是又惊又喜吧。
p8⃣️飞纯简单言语一番，飞急着回去复命。从雷纯言语里得知白熟读了白楼里的所有资料，此时白想为楼里做事立功立业，绝对是很认真的，没有二心，这点不用怀疑。
雷纯问他生死只是，他却只是直愣愣看着，只开心眼前人担心自己的安危就剩傻笑了。“如果我不来，怎么会遇见你，又怎么会知道你叫雷纯？”这句台词也很戳我，大白真的是怀着一颗赤诚之心对雷纯的，一眼一生难忘。（可惜你们无缘啊[泪][泪][泪]宝子早点放手吧）
p9⃣️狄大堂主不愧是雷损的得力干将，这高情商话术都是信手拈来啊。雷损质问他忤逆自己，可狄却说“总堂知道什么是对的，不然不会被我拦下来。”紧接着又将雷损担心的白愁飞也安排的明明白白，谁有这样的属下真是偷着乐吧。
雷损说什么年轻人的交往我不管，我就在想这个家长是真的很开放啊[允悲]自己女儿和死对头恋爱也都无所谓。
：这一场戏看的还算是很过瘾，台词紧凑人物细节都很不错，白愁飞的傲和张狂，雷损的威严又带点俏皮，狄的心机城府，纯的美丽容颜，看点密集️反复观看，这场戏狄和雷损的人设在我这里立住了。
在我眼里江湖就从来没有对错，只在立场。今日狄保白为联盟共抗关七，他日也可杀白，哪有对错呢？这就是我想象中的江湖，人物关系错综复杂，各为其主各有各的脾气……对了还有白愁飞和任劳任怨的眼神拉丝不容错过（bushi[doge]
今天的你，281天啦，今天爸爸休息但是下雨，在家带你的一天，早上起来给你刷牙洗脸涂脸换尿不湿喂奶吃ad，然后跟外婆一起去菜市场买菜了，回来妈妈就起床了，然后吃完早饭，妈妈就就带你睡了半小时，然后今天给你装了新的床围栏，吃完午饭，你又困了，但是你又不睡，爸爸就只有带你玩，你在床底下玩，妈妈突然跳过来把你吓得发抖，我说晚上如果你睡不好肯定是妈妈吓到你了，然后妈妈说爸爸在房间你就不会睡，爸爸就只有去客厅睡一会儿，爸爸刚睡着，然后突然妈妈把你放在爸爸肚子上，说你醒了，说我睡了一个多小时了，但是爸爸感觉刚眯上眼睛[笑cry]然后就起来给你洗了澡，穿了一身新的吉利服哈哈哈哈，与环境融为一体，然后又到了吃晚饭的时间，吃完晚饭爸爸妈妈带你到步行街走一圈，下雨没带伞，就赶紧回家，回家路上爸爸妈妈买了两个冰棒吃，你尝了一下，然后就抓着手要吃，不然就在大街上尖叫，没办法又让你尝了几口，然后妈妈不让你吃了，命令爸爸赶紧吃掉把棍子给你玩，给了你一根真正的冰棍哈哈哈，然后你有点打瞌睡了，回家就泡奶给你喝，然后刷牙睡觉，结果你又拉粑粑，爸爸只有起来打水然后给你弄你的臭粑粑，弄完交给妈妈一会儿你就睡着了，然后爸爸妈妈都在这里发微博，发完微博赶紧睡吧，困得要死 https://t.cn/RJLyXdf
这是我全日5顿饭的其中三顿。
马蹄蒸百合，荞麦炒鸡胸（每盒100g鸡胸，20g荞麦），冰镇青瓜，
今天休息日只有氧，不训练。
马蹄150g，大约94卡路里。60%-70%的淀粉含量，那么这里应该是105g左右的碳水含量。含较高的钾元素，有利于远端肢容易浮肿的体质，而且珍珠马蹄还富含胶质，有很强的饱腹感。加上我和鸡肉一起炒的60g荞麦，全日碳水是充足的。
这个马蹄的饱腹感很强，最好慢点咀嚼，不小心会吃撑的。
马蹄蒸百合，荞麦炒鸡胸（每盒100g鸡胸，20g荞麦），冰镇青瓜，
今天休息日只有氧，不训练。
马蹄150g，大约94卡路里。60%-70%的淀粉含量，那么这里应该是105g左右的碳水含量。含较高的钾元素，有利于远端肢容易浮肿的体质，而且珍珠马蹄还富含胶质，有很强的饱腹感。加上我和鸡肉一起炒的60g荞麦，全日碳水是充足的。
这个马蹄的饱腹感很强，最好慢点咀嚼，不小心会吃撑的。
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