#给家长的一堂课# 用果汁代替水行不行？
不建议。
对于不同年龄段儿童喝果汁的上限，美国儿科学会也给出了推荐标准：
1-3岁儿童每天喝果汁不超过4盎司（约120毫升）；
4-6岁儿童每天喝果汁不超过4-6盎司（约120-180毫升）；
6-18岁青少年每天喝果汁不超过8盎司（约320毫升）。
把饮用量明确化，可以避免家长给孩子过量的果汁喝。果汁含糖量高，营养素单一，如果喝进大量果汁，会影响到宝宝其他食物的进食量，长期这样喝，会造成营养不良，还会造成宝宝龋齿。
不建议。
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这波确实赢麻了，太可爱了[毕业帽]
1⃣️盲盒桌面摆件手办 22.9
2⃣️535ml吸管杯 24.9
3⃣️320ml双层吸管杯 31.9
4⃣️340ml玻璃杯 16.9
5⃣️300ml玻璃杯 12.9
6⃣️435ml双层吸管杯 23.9
7⃣️漱口杯 12.9
8⃣️钥匙扣 16.9
9⃣️口罩30个 23.9
1⃣️0⃣️蒸汽眼罩5个 14.9
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建议多给老头们来点这样的深度访谈，聊了很多，关于文学、文化……真的很会说[哇]还提到了几位作家，总是能找到新的热情，喜欢的非常多而且一直在轮转。无法抗拒美国文学的魅力和陀思妥耶夫斯基……对陀翁是真爱了[允悲]
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