欢迎扫码加入“解忧树洞”，每天给自己10分钟，静下来聆听自我https://t.cn/A6XCQbEB

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25日-29日每晚8点，在新周刊APP首页轮播图，你还可以听到由“FLOW冥想”APP 出品——陈鸿宇、李霄云、姜思达、李蕾、鸟鸟的冥想语音包，不要错过哦 https://t.cn/A6XCjHSR #我爱我##新周刊APP互动话题#

#525# #我爱我# 今天是心理健康日。@安慕希 想要提醒你，在努力生活的路上，记得要爱自己！
从今天起，我们将于每晚18:00，开启“情绪树洞”，你的情绪问题可以留言给树洞，我们将联合权威心理机构，推出心理健康指南，给大家提供专业心理疏导。[送花花][发射爱心]
希望我们每个人都能接纳自己，乐观生活，一起迎接明天。

【情绪树洞留言规则】
[微风]每天18:00来@安慕希 “情绪树洞”微博留言你近期的情绪困惑，大家的困惑将由权威心理机构定期解答，每日评论区点赞量第一名将获得安慕希酸奶1提。

【福利互动】
[礼物]关+转，在此条微博下留言，说说“今天你最想对自己说的话”，截止5月31日12点，抽5位朋友分别送上安慕希酸奶1提～

深夜树洞 #伊明情感#

hi，还没睡呀，今天晚上过得好吗？每天23:59分，和你说话。
“
如果你不断重复做某件事，在生理学上说，我们某些神经细胞之间就会建立起长期且固定的关系，比方说，如果你每天都很生气，感到挫折，每天都很悲惨痛苦……那么，你就是每天都在重复地为那张神经网络接线和整合。这就变成了你的一个情绪模式。
”
如果，有什么话，可以留言。
如果，真的真的真的很郁闷，真的很难受，可以私信 ，暗号 ，我爱你 ，我来倾听。