饭水分离阴阳饮食法
人体的很多疾病，其实都是胃引起的，养胃是养身之本。
告诉你一个饭水分离的方法：饭水分离，顾名思义，就是干湿分离——正餐吃饭的时候不喝汤、水和饮料，而正餐之间（前后间隔2小时左右）允许随意喝水。
原理：饭水分离”两小时后，身体对水的需求很强烈，这时喝的水进人体内，被各器官吸收，不会停留在胃里。这样一来，气血循环就会通畅，阴阳就会平衡，体内废弃物也会被排出。
饭水分离，对胃好，否则胃感觉塞了多东西，胃胀导致午休晚上睡觉都会睡不好。
饭水分离也是去除体内湿气最好的方式，还能减肥哦。[坏笑]
老一辈的人经常提醒，吃饭的时候不要喝汤，这真是有很大智慧！想想看，陆地上的动物，只有人会一边吃食物、一边喝水的，大部分动物都将饮和食分开进行。从西医的角度会冲淡消化液，导致消化不良；从中医角度看，胃消化食物需要阳气，又可以叫做「胃火」，而水属于阴性，当需要用胃火去消化食物的时候，却经常用水去浇灭这火气，结果导致胃火减弱！
总之对身体寒湿问题有了很大的改善，能够有效提升人体阳气。
坚持两周，你会发现神奇。
对于很多喜欢吃饭又喝汤的人来说一时很难改变，我不过是把这个方法抛出来，告诉大家，坚持实施你会从中得益，老子曰：“上士闻道，勤而行之。”，以此与有缘的你共勉。
介绍一本书叫《饭水分离阴阳饮食法》 ，感觉我今天推荐了你一本武林秘籍。[坏笑]
BAIdu 网PAN
链接: https://t.cn/A6XwAjYs 提取码: t8ua
人体的很多疾病，其实都是胃引起的，养胃是养身之本。
告诉你一个饭水分离的方法：饭水分离，顾名思义，就是干湿分离——正餐吃饭的时候不喝汤、水和饮料，而正餐之间（前后间隔2小时左右）允许随意喝水。
原理：饭水分离”两小时后，身体对水的需求很强烈，这时喝的水进人体内，被各器官吸收，不会停留在胃里。这样一来，气血循环就会通畅，阴阳就会平衡，体内废弃物也会被排出。
饭水分离，对胃好，否则胃感觉塞了多东西，胃胀导致午休晚上睡觉都会睡不好。
饭水分离也是去除体内湿气最好的方式，还能减肥哦。[坏笑]
老一辈的人经常提醒，吃饭的时候不要喝汤，这真是有很大智慧！想想看，陆地上的动物，只有人会一边吃食物、一边喝水的，大部分动物都将饮和食分开进行。从西医的角度会冲淡消化液，导致消化不良；从中医角度看，胃消化食物需要阳气，又可以叫做「胃火」，而水属于阴性，当需要用胃火去消化食物的时候，却经常用水去浇灭这火气，结果导致胃火减弱！
总之对身体寒湿问题有了很大的改善，能够有效提升人体阳气。
坚持两周，你会发现神奇。
对于很多喜欢吃饭又喝汤的人来说一时很难改变，我不过是把这个方法抛出来，告诉大家，坚持实施你会从中得益，老子曰：“上士闻道，勤而行之。”，以此与有缘的你共勉。
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#电视剧柏青哥Pachinko[超话]# #李敏镐[超话]#
【 美媒专访 • 节录简翻 】 #柏青哥# 制片方和 详谈 - 《 第一季结尾传达的 “韧性和希望”，和 “更戏剧性”第二季故事情节 》
▪️ + 周五官宣续订了#柏青哥# 第二季，对于即将到来的第二季，表示可能会探索包括顺子的儿子摩西和挪亚在内的第三代角色，而这故事线也可能架构在所罗门的自我探索和高汉秀的救赎之上。
「 能够继续讲述这个建立于一个不屈不挠的家族里的非凡故事，实在无法以言语形容我的喜悦，」 这么说着，「 我感谢 Apple 和 Media Res 工作室的出色团队相信和支持这个项目，也感谢为我们欢呼的热情粉丝们。能够继续与这些出色的演员和工作人员合作是我的荣幸。」
————————————————————
：我们看到汉秀在第一季结局中回归，终于见到了他的儿子。隐藏于背后更大的故事是什么？
: 「 这是第一季中，我最爱的汉秀场景，我想这是一整季中我最喜欢的敏镐演绎。看着他穿上那套让历史重演的白色西装。他曾经穿着那套白色西装让顺子惊艳不已，现在他要让他的儿子赞叹不已。汉秀怎么可能远离呢？这是他的儿子，这是一个他将会为了他，把一切合法化的人。我喜欢小挪亚在那场戏的原因是，你看到他努力变得坚强和严肃，但最终，你看到了他眼里的爱。这个人具有救赎的能力，问题是他配不配拥有。这点着实是这个角色未来几季的故事。」
————————————————————
：在第 2 季中，您是否希望为顺子、汉秀或其他任何人探索任何特定的情节点？
：「 第二季里有三件事情让我感到兴奋。在第二季的景喜，她成为她自己，作为一个人、作为自己的存在，她是这个故事中我最喜欢的角色之一，所以我非常想看到这个环节。再者，摩西和挪亚之间的兄弟情，在第一季里，他们还很小，所以我们没有着墨，但在第二季中，这份兄弟情谊只能说太神奇了。最后在第二季，我们见到了一个重逢，这是我在书中最爱的重聚时分，但若我说出某个名字，那我就在剧透了。（但读过原着的剧迷已知，汉秀怎样从隐身于顺子身后走向她身前）」
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：可以肯定地说，在第二季中，所罗门将获得更多的自我探索吗？
：「 是的，我们总是在这个作品中阐述说时间的运作，过去如同火箭，顺子的故事一眨眼就穿越了 80 年。而所罗门是我们手里的黏土，需要观察成型。让我们塑造一个人，当一切完成时，希望看到的是一个让我们能爱他和理解他的角色。这种爱和理解是一个过程。」
：出现在地主门口的是谁？
：「 我认为我们必须在第二季看到这个故事，这是所罗门与魔鬼的交易。他将如何真正经历是第二季探索的故事之一。我们也知道日本泡沫经济中的故事，故事当下泡沫正在破灭，因此那个场景肯定有更暗黑的阴影，所以希望我们能再见到她。」
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：这个结尾带着很多失去——小花逝去和以撒被捕。为何让所罗门和顺子从这些时刻迈步向前如此重要？
：「 在任何事情开始之前，我就知道第一季必须以顺子在市场上卖泡菜作为结尾，所以当你已知这将是结局时，对这个角色来说两者都是场胜利。不管我们的角色经历了什么，历史丢给他们什么 - 就称我为理想主义者吧 - 我太爱这些角色了，所以不能让他们破碎，这不是这个系列传达的信息。我们的角色终将会胜利。」
：「 当你看到那些泡菜情节发展和最终回时，就是敏荷开始追上汝贞的时刻。我的意思是年轻的顺子总是很聪明，但她是位乡村妇女，她是文盲，她不理解这个世界是如何运作的，而且她有点天真。您们正看着她逐渐了解世界的真实面貌，以及她自己的声音处于其中。在最终回，你看到她掌控局面，她必须反转很多男人才能了解事情的原貌，如果她能活下来，她的孩子也能活下来。当看到汝贞时，你会了解，『 哦，我懂了，这就是故事起源。』 ，那是她们两人将这个角色联系起来的时刻。」
-：「 我认为故事一部分也是当你思考顺子能做什么，母亲能做什么，在那种情况下，任何人能做什么。我认为这时刻触及了整个系列的重点 - 到头来，至关紧要的是韧性和希望。」
【 美媒专访 • 节录简翻 】 #柏青哥# 制片方和 详谈 - 《 第一季结尾传达的 “韧性和希望”，和 “更戏剧性”第二季故事情节 》
▪️ + 周五官宣续订了#柏青哥# 第二季，对于即将到来的第二季，表示可能会探索包括顺子的儿子摩西和挪亚在内的第三代角色，而这故事线也可能架构在所罗门的自我探索和高汉秀的救赎之上。
「 能够继续讲述这个建立于一个不屈不挠的家族里的非凡故事，实在无法以言语形容我的喜悦，」 这么说着，「 我感谢 Apple 和 Media Res 工作室的出色团队相信和支持这个项目，也感谢为我们欢呼的热情粉丝们。能够继续与这些出色的演员和工作人员合作是我的荣幸。」
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：我们看到汉秀在第一季结局中回归，终于见到了他的儿子。隐藏于背后更大的故事是什么？
: 「 这是第一季中，我最爱的汉秀场景，我想这是一整季中我最喜欢的敏镐演绎。看着他穿上那套让历史重演的白色西装。他曾经穿着那套白色西装让顺子惊艳不已，现在他要让他的儿子赞叹不已。汉秀怎么可能远离呢？这是他的儿子，这是一个他将会为了他，把一切合法化的人。我喜欢小挪亚在那场戏的原因是，你看到他努力变得坚强和严肃，但最终，你看到了他眼里的爱。这个人具有救赎的能力，问题是他配不配拥有。这点着实是这个角色未来几季的故事。」
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：在第 2 季中，您是否希望为顺子、汉秀或其他任何人探索任何特定的情节点？
：「 第二季里有三件事情让我感到兴奋。在第二季的景喜，她成为她自己，作为一个人、作为自己的存在，她是这个故事中我最喜欢的角色之一，所以我非常想看到这个环节。再者，摩西和挪亚之间的兄弟情，在第一季里，他们还很小，所以我们没有着墨，但在第二季中，这份兄弟情谊只能说太神奇了。最后在第二季，我们见到了一个重逢，这是我在书中最爱的重聚时分，但若我说出某个名字，那我就在剧透了。（但读过原着的剧迷已知，汉秀怎样从隐身于顺子身后走向她身前）」
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：可以肯定地说，在第二季中，所罗门将获得更多的自我探索吗？
：「 是的，我们总是在这个作品中阐述说时间的运作，过去如同火箭，顺子的故事一眨眼就穿越了 80 年。而所罗门是我们手里的黏土，需要观察成型。让我们塑造一个人，当一切完成时，希望看到的是一个让我们能爱他和理解他的角色。这种爱和理解是一个过程。」
：出现在地主门口的是谁？
：「 我认为我们必须在第二季看到这个故事，这是所罗门与魔鬼的交易。他将如何真正经历是第二季探索的故事之一。我们也知道日本泡沫经济中的故事，故事当下泡沫正在破灭，因此那个场景肯定有更暗黑的阴影，所以希望我们能再见到她。」
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：这个结尾带着很多失去——小花逝去和以撒被捕。为何让所罗门和顺子从这些时刻迈步向前如此重要？
：「 在任何事情开始之前，我就知道第一季必须以顺子在市场上卖泡菜作为结尾，所以当你已知这将是结局时，对这个角色来说两者都是场胜利。不管我们的角色经历了什么，历史丢给他们什么 - 就称我为理想主义者吧 - 我太爱这些角色了，所以不能让他们破碎，这不是这个系列传达的信息。我们的角色终将会胜利。」
：「 当你看到那些泡菜情节发展和最终回时，就是敏荷开始追上汝贞的时刻。我的意思是年轻的顺子总是很聪明，但她是位乡村妇女，她是文盲，她不理解这个世界是如何运作的，而且她有点天真。您们正看着她逐渐了解世界的真实面貌，以及她自己的声音处于其中。在最终回，你看到她掌控局面，她必须反转很多男人才能了解事情的原貌，如果她能活下来，她的孩子也能活下来。当看到汝贞时，你会了解，『 哦，我懂了，这就是故事起源。』 ，那是她们两人将这个角色联系起来的时刻。」
-：「 我认为故事一部分也是当你思考顺子能做什么，母亲能做什么，在那种情况下，任何人能做什么。我认为这时刻触及了整个系列的重点 - 到头来，至关紧要的是韧性和希望。」
#2022毕业生平均签约月薪6507元#
月薪过万知道是什么概念吗？超过全国百分之九十五的人，超过全世界百分之九十的人口，为什么身边的人都是月薪过万，因为圈子不同。
有人是真的，有大部分人是吹的，北上广深月薪3000的大有人在，就算是过万的，有多少是加班换来的。
当你月薪三四千的时候，你会觉得周围都是月薪三四千的。当你月薪过万的时候，你会发现月薪过万的人遍地都是。这不是错觉，而是你自己的圈子变，但无论月薪三四千还是过万的人都是普遍存在的。
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有人是真的，有大部分人是吹的，北上广深月薪3000的大有人在，就算是过万的，有多少是加班换来的。
当你月薪三四千的时候，你会觉得周围都是月薪三四千的。当你月薪过万的时候，你会发现月薪过万的人遍地都是。这不是错觉，而是你自己的圈子变，但无论月薪三四千还是过万的人都是普遍存在的。
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