DRE,今天还是给大家普及营养知识

柑橘纤维：可以促进肠胃运动、降低血糖、降胆固醇、还能带来饱腹感，帮大家控制体重。

大豆分离蛋白：是以低温脱溶大豆粕为原料生产的一种全价蛋白类食品添加剂。大豆分离蛋白中蛋白质含量在90%以上，氨基酸种类有近20种，并含有人体必需氨基酸。其营养丰富，不含胆固醇，是植物蛋白中为数不多的可替代动物蛋白的品种之一。

无论对素食主义者还是对普通人，大豆分离蛋白粉都是完美的优质蛋白补充品。

低脂

对需要低热量膳食的减肥者而言，用大豆蛋白代替膳食中部分蛋白，不仅降低了胆固醇与饱和脂肪的摄入量，同时也达到了营养摄取的均衡。

增钙

大豆蛋白能阻止尿钙损失，促进骨质健康，减少患骨质疏松的几率。

降胆固醇

研究显示，每日服用25g大豆蛋白可有效降低人体血液中总胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇的含量，从而降低患心脏病的风险。

无不适

大豆分离蛋白粉去除了大豆中原有的营养抑制因子胰蛋白酶抑制剂，令您不用担心消化不良、胃胀气等不适反应。

大豆磷脂：可以抑制肠内胆固醇的吸收，️降低血液胆固醇、清理血管、改善神经衰弱，还能修复受损的肝细胞膜促进再生 https://t.cn/R2d2hFv

#山西# [山西千年盐湖“镁花”绽放，形态各异美轮美奂]12月份入冬以来，山西运城，一片正在结晶的“镁花”在夕阳的倒影映衬下，显得格外美丽。近日，随着气温下降，具有“中国死海”之称的千年运城盐湖开始出现镁花。
据了解，“镁花”是硫酸镁的结晶体，当气温在零下5摄氏度左右时，硫酸镁便会从粉红色卤水里结晶而出，自然形成晶莹剔透、形状多样的“镁花”。按照正常气温，镁花的出现一般在十二月末和一、二月，今年因低温来袭较早，导致个别硫酸镁卤水池现在就出现了结晶现象。
硫酸镁在结晶过程中，会依附在池中的草、树枝等杂物上，然后沿着某一方向堆积，自然形成各种形状的“镁花”，不为人所能控制。图为夕阳下正在结晶的“镁花”。
运城盐湖位于运城市南部中条山下，总面积132平方公里，是山西省最大的内陆湖泊。盐湖自古以产盐而闻名，夏季所产的盐被称为“解盐”、“潞盐”或“河东盐”。
硫酸镁是运城盐湖平衡开采的主要产品，是生产一水硫酸镁和七水硫酸镁的主要原料。图为盐湖中的镁花有的像一朵盛开的花朵，有的像爬行的动物，一簇簇、一团团，形状各不相同。
经了解，每逢冬日，运城盐湖中的硫酸镁、硫酸钠都会逐渐结晶而出。硫酸镁结晶后形成晶莹的“镁花”，而硫酸钠则结晶成洁白如玉的“硝花”，都非常漂亮，已成当地冬天里的一道奇观。 https://t.cn/z8AMz6d

#今天的安利长这样#

南极是地球尽头，都是冰冻大陆，由于气候极端恶劣，只有最耐寒的动植物能在那儿生存。帝企鹅就是一种。
帝企鹅（学名：Aptenodytes forsteri）：也称皇帝企鹅，是企鹅家族中个体最大的物种，一般身高在90厘米以上，最大可达到120厘米，体重可达50千克。帝企鹅在南极严寒的冬季冰上繁殖后代，雌企鹅每次产1枚蛋，雄企鹅孵蛋。雄帝企鹅双腿和腹部下方之间有一块布满血管的紫色皮肤的育儿袋，能让蛋在环境温度低达零下40摄氏度的低温中保持在舒适的36摄氏度。同时帝企鹅是群居动物，无论是觅食和筑巢都聚集成群体。在恶劣天气里企鹅们挤在一起互相保护、取暖。
从外观看，各种企鹅都很可爱，形态差不多。但事实上它们之间还是存在差异。帝企鹅与王企鹅常被混为一谈，它们实际是不同的两类。帝企鹅和王企鹅很相象，它们都身披黑白分明的大礼服，喙部赤橙色，脖子底下有一片橙黄色羽毛，向下逐渐变淡。不同之处在于，帝企鹅身材比王企鹅大，耳部是黄色的。
由于海水温度的不断升高，造成了企鹅的食物来源急骤减少，它们的栖息环境正在恶化，这些都严重威胁了企鹅的生存。在2012年，帝企鹅已被列入“世界濒危物种”的名录内，如何保护帝企鹅赖以生存的家园变成了全球性问题。