前段时间减的还行，这9天体重反反复复还重了
前两天还破平台两天[悲伤]，吃的更少，热量更低。
和上海人民一样挨饿，从早到晚饿得前胸贴后背，饿得辗转反侧从10点半翻到12点才能睡着
早上一杯低脂奶，一个鸡蛋。一天的食物是各种绿叶菜混合一斤，200克肉。最烦是不管多忙多累回到家还要煮自己的少盐少油的菜。
结果是这样的成绩，真的很容易放弃啊！
每天都想吃面包[泪]想吃厚多士，西多士，京馔家的面包买回来闻着味道都要被香晕过去[泪]还有清早飘满肉包子味道的路上（不刷脂的时候闻到都想吐）还不停劝自己克制。妈的，今天真的克制不了了，出来吃多油多盐的小龙虾
前两天还破平台两天[悲伤]，吃的更少，热量更低。
和上海人民一样挨饿，从早到晚饿得前胸贴后背，饿得辗转反侧从10点半翻到12点才能睡着
早上一杯低脂奶，一个鸡蛋。一天的食物是各种绿叶菜混合一斤，200克肉。最烦是不管多忙多累回到家还要煮自己的少盐少油的菜。
结果是这样的成绩，真的很容易放弃啊！
每天都想吃面包[泪]想吃厚多士，西多士，京馔家的面包买回来闻着味道都要被香晕过去[泪]还有清早飘满肉包子味道的路上（不刷脂的时候闻到都想吐）还不停劝自己克制。妈的，今天真的克制不了了，出来吃多油多盐的小龙虾
运动就是为了更好地享受美食OK
救命为什么九龙冰室的西多士这么好吃
聚餐吃到了很想吃的酸甜排骨 不过排名第一还是我妈做的 虽然很久没吃过
小龙坎火锅真的很好吃 特别是麻辣锅底的 怀念之前去成都吃的火锅 又好吃又便宜
(虽然说应该少吃点才对 不过算了下每天的摄入跟消耗 还可以 只有一天超了)
救命为什么九龙冰室的西多士这么好吃
聚餐吃到了很想吃的酸甜排骨 不过排名第一还是我妈做的 虽然很久没吃过
小龙坎火锅真的很好吃 特别是麻辣锅底的 怀念之前去成都吃的火锅 又好吃又便宜
(虽然说应该少吃点才对 不过算了下每天的摄入跟消耗 还可以 只有一天超了)
day8，今天真的好冷啊～～下班的时候我很夸张的穿了羽绒服哈哈哈哈哈哈。
图1是昨晚买的花花～一个人闲逛的时候路过了一家有意思的花店杂货铺，我的理想是当包租婆然后开一家这样的花店哈哈哈哈哈！！买花真是一件可以让自己变开心的事情呢～
图五是前几天做的早餐，有一天晚上刷小红书看到西多士后就馋的不行，然后又不想吃港式餐厅里那种很油很腻感觉很会胖的。就自己动手做啦。结果很满意！哈哈哈哈哈哈哈
图1是昨晚买的花花～一个人闲逛的时候路过了一家有意思的花店杂货铺，我的理想是当包租婆然后开一家这样的花店哈哈哈哈哈！！买花真是一件可以让自己变开心的事情呢～
图五是前几天做的早餐，有一天晚上刷小红书看到西多士后就馋的不行，然后又不想吃港式餐厅里那种很油很腻感觉很会胖的。就自己动手做啦。结果很满意！哈哈哈哈哈哈哈
✋热门推荐