关注xso有一阵子了，起因也是因为互换系列太好笑了，是非常自然一点也不矫揉造作的好笑，平常也会去看他们发的我觉得好听的乐团演奏视频。感觉现在很多“小众”内容在宣传推广上都会想这样的方法，搞些花活先把人吸引过来，然后正经内容他们能看一点是一点，整活的目的不是为了整活，都是希望让他们的主业得到更多人关注和喜爱。今天翻xso的视频列表，最开始有热度的是千万不要学中提，然后紧接着搞了一堆千万不要学xx，一定要来学xx，后来又搞乐手日常分享、一分钟科普交响乐知识、不要做挑战，可以说是各种各样的都有尝试，如果有热度就继续，没有就放弃，一直到互换乐器系列播放量才有稳定的几十万。我个人觉得这个系列好就好在展示的是他们最自然的状态，而且就展示的是他们的工作内容，选曲基本都是很大众的曲目，而且会先来一遍不换的，换完也是真的超好笑。视频剪辑也非常优秀，会让人注意到一些可能不会被发现的好笑的点。还有就是四闲很放得开非常自然。今天看到时老师这句话还是，唉，大家为什么都更愿意看短视频整活属于老生常谈不多说了，就希望有这样的心的人的事业都越来越好，都能像他们一样找到这样好的点子。

｛2022.05.24 术后第25天 拆线｝
今天的拆线让我认识了部分手术的工具，拿到工具想到待会儿它们会在我眼球上动来动去，手术的恐惧感就又来了，我在诊室门口犹豫了几分钟还是鼓起勇气走了进去，这次没有手术室的气氛，只有医生，拿到工具给我滴了麻药，询问了我一些平常用药的情况，看了刚去测完眼压的结果，右眼眼压太高，叫我停用之前的激素眼药，隔几天去附近医院做眼压观察，如果停药后眼压还那么高，就要用降眼压的眼药水把眼压降下来（我一开始不太理解，后来结束时问到眼压高有什么影响，他跟我讲了一些眼压高会诱发的眼部疾病后，瞬间后背发凉）说完又滴了一滴麻药开始拆线，这次是坐着靠在一个平时检查眼睛的仪器面前，对着前方的灯光朝右看，针持对着我眼球戳上来那一下大概是麻药还没起作用，痛的我条件后仰，明显感觉到眼球上的刺痛感还扯了一下，他竟然还说应该不痛吧，我说痛，感觉在戳我的眼睛[泪]然后他冷漠的说不要动刚刚扯到线了，我一动给他整不会了，我又深呼吸了一下醒着头皮回到仪器前，额头贴在仪器上，还好戴了口罩，否则面部狰狞的样子也许会吓到他[允悲]就真的很紧张的看着他拆了半天，还跟我聊天说这是他拆过最多的一次线，把我一下整得更紧张了，一边拆一边说还有一针线拆不了埋在结膜下面了，我说那怎么办，他说应该会吸收，我说那吸收不了怎么办，他说时间久了再观察，压在结膜下我应该不会有异物感，影响不大拆完线他还给我展示了拆下来的线，我也不太看得出来那是线，反正就是棉签上有几个小黑点，数着让我看他给我拆了五针，我说五针很多吗？五针都能成为你拆的最多的一次？他说确实没遇到过拆那么多针的，别人大概也就是最多一两针吸收不了，你这个算很多了[允悲]然后给我开了新的眼药水，说后期如果没有什么特别的问题，可以不用去复查了，我道了谢之后站起来，发现自己腿都软了，我说王老师以后还是别跟病人解说太多吧，容易紧张[允悲]他笑了笑说，我是看你紧张才说的[doge]回到公司，坐在工位上的我，对比着以往的检查单，手还在不自觉的瑟瑟发抖，生理的恐惧和心理的恐惧今天合并了[跪了]

你的一口老牙，全靠牙结石撑着？
不洗牙，牙结石能撑一口老牙吗？
不能！真不能！真的不能

色素、牙菌斑以及牙结石是我们口腔健康的三大敌人。
我们每天刷牙只能清除大部分细菌，刷牙没办法去除的就会慢慢变成牙菌斑和牙结石。牙菌斑产生的速度惊人，刷牙后1小时内就会产生。牙石也毫不含糊，在牙菌斑形成后8小时就开始沉积。对口腔而言，结石是一种异物，它的存在本身就会不断刺激牙周组织并压迫牙龈，影响口腔局部血液循环，造成牙周组织病菌感染，引起牙龈发炎萎缩、牙龈出血、牙周疾病等就会随之而来。总而言之，如不能及时清除，被牙结石缠上的牙齿最终逃脱不了溃烂脱落的命运。

清除牙结石—洗牙

想解决牙结石问题，除了要保证每日早晚正确科学地刷牙，定期到专业的口腔诊所进行洗牙也是非常有必要的。利用超声波产生的高频、高能振动，把牙齿表面的牙结石、牙渍、菌斑等污渍击碎，然后通过仪器产生的水雾把碎石、菌斑冲刷下来，可以有效的清洁牙齿，预防牙周疾病。
牙医建议一般健康成年人需要每半年到1年洗一次牙，牙周病患者需要半年左右，甚至3个月洗一次牙，确保牙周的健康。

你对洗牙的误解有多大？

01洗牙会让牙齿变得敏感？很多洗完牙的人都说，牙齿变得酸痛敏感，吃东西还会发软。这主要是因为牙根部本身比较敏感，洗牙后失去了牙结石的假性保护，突然完全暴露于外界。但无需紧张，这种不适一般1-2周内就会慢慢消退。

02洗牙导致牙龈出血？许多人担心洗牙过程中会出血，对牙龈造成损伤。其实健康的牙龈在洗牙时不会出血。牙龈出血是牙菌斑刺激牙龈发生炎症导致，炎症越严重，牙龈出血也越明显。如果平常刷牙的时候就出血，说明牙龈炎症已经不轻了。