#生活贴士#【#夏季口罩佩戴指南#，让面部自由呼吸】防疫现状下，用一个词形容你和口罩之间的关系，或许“相爱相杀”更贴切。不好好戴口罩会增大感染风险，而长时间戴口罩又会给面部带来不适。
①流汗，解决方案：夏季出门最好多备几个口罩，建议1至2小时换一次，或口罩被汗浸湿就要更换，否则防护效果大打折扣，无法有效预防新冠病毒。
②压痕、耳朵痛，解决方案：轻度的勒痕不需要处理，但勒痕较严重或佩戴口罩时间较长时需要及时改善皮肤血液循环。可以戴前涂抹润肤霜，在容易勒压处垫棉花或纱布保护皮肤。
③闷痘，解决方案：如果日常作息正常并且清淡饮食的情况下，还会出现冒痘现象。建议外涂一些药膏缓解，如克林霉素或维A甲酸类药膏，但一定在医嘱后掌握涂抹用量和频次。（生命时报）

【#夏季口罩佩戴指南#，让面部自由呼吸】防疫现状下，用一个词形容你和口罩之间的关系，或许“相爱相杀”更贴切。不好好戴口罩会增大感染风险，而长时间戴口罩又会给面部带来不适。
①流汗，解决方案：夏季出门最好多备几个口罩，建议1至2小时换一次，或口罩被汗浸湿就要更换，否则防护效果大打折扣，无法有效预防新冠病毒。
②压痕、耳朵痛，解决方案：轻度的勒痕不需要处理，但勒痕较严重或佩戴口罩时间较长时需要及时改善皮肤血液循环。可以戴前涂抹润肤霜，在容易勒压处垫棉花或纱布保护皮肤。
③闷痘，解决方案：如果日常作息正常并且清淡饮食的情况下，还会出现冒痘现象。建议外涂一些药膏缓解，如克林霉素或维A甲酸类药膏，但一定在医嘱后掌握涂抹用量和频次。

【#夏季口罩佩戴指南#，让面部自由呼吸】防疫现状下，用一个词形容你和口罩之间的关系，或许“相爱相杀”更贴切。不好好戴口罩会增大感染风险，而长时间戴口罩又会给面部带来不适。
①流汗，解决方案：夏季出门最好多备几个口罩，建议1至2小时换一次，或口罩被汗浸湿就要更换，否则防护效果大打折扣，无法有效预防新冠病毒。
②压痕、耳朵痛，解决方案：轻度的勒痕不需要处理，但勒痕较严重或佩戴口罩时间较长时需要及时改善皮肤血液循环。可以戴前涂抹润肤霜，在容易勒压处垫棉花或纱布保护皮肤。
③闷痘，解决方案：如果日常作息正常并且清淡饮食的情况下，还会出现冒痘现象。建议外涂一些药膏缓解，如克林霉素或维A甲酸类药膏，但一定在医嘱后掌握涂抹用量和频次。（生命时报）