90%以上的婚姻问题，都是因为沟通出现了问题。 而沟通的问题，五花八门。其中最重要也最常见的，就是沉默。 比如说，当两个人因为某件事情起了争执之后，经常会说一句：“算了，我不说了。” 这句话看上去，既大度，又包容。但是，这却是一种单方面切断沟通的行为。 我经常说，吵架和争执，只要有正确的方式，就是亲密关系中最高效的沟通方式。但如果每次有争执或者吵架发生的时候，其中一方以沉默来应对，这不仅是一种被动攻击，更是加深裂痕的方式。 这种看似想要让彼此冷静下来的方式，其实，在不断伤害你们的婚姻关系。 有话说，就说出来。让沟通流动起来，而不是切断沟通。 #失恋分手怎么挽回异国恋异地恋同性恋网恋姐弟恋怎么挽回爱情婚姻家庭如何挽回前女友女朋友##分手后怎么办 分手后怎么挽回 失恋了怎么挽回 异地恋异国恋失恋分手后如何怎么样挽回前任挽回前女友 如何分离新欢分离小三分离前任 感情维护情感挽回挽回前任情感咨询情话 挽回前女友前男友技巧 出轨 闹离婚 家庭暴力 冷暴力 如何和好如初 感情不和父母反对怎么办 美妆 健身 想你了难过不想分开 结婚 舞蹈 美食 摄影 旅游 出国 留学 女追男 水瓶座 双鱼座 白羊座 金牛座 双子座 巨蟹座 狮子座 处女座 天秤座 天蝎座 射手座 摩羯座##异国恋异地恋分手怎么挽回前男友男朋友女朋友怎么挽回爱情婚姻家庭老公老婆#

随笔
曾经相爱过还能做朋友，或许这些人从来也没有想过要和谁天长地久，也从来没有过往事不堪回首的感受。亦或许在这些人看来爱情就像一杯美酒，在人生的这场盛宴中不能没有，但是无论是小杯慢酌还是一饮而尽，最终都会有酒醒的时候，所以凡事不要过度的苛求，非要在一段感情中覆水难收，因为只要你陷得不深就会伤得不透。[微笑] https://t.cn/R2WxC4d

很多人以为皈依上师就是要在上师面前有了皈依仪式才能算是真的皈依了，但其实不是这样的。 如果你对某位上师非常有信心，那么不管这位上师身在何处、距离你有多远，只要你在任何地方看到这位上师的教言时都能够依上师的教言而行，就等于是皈依了这位上师。～大宝法王噶玛巴《皈依是心的皈依》 ​​​ https://t.cn/Riwv1WO