心慌心悸、失眠多梦怎么办？这4个妙招和3个穴位来帮你缓解！
大家好，我是孟医生。很多人心慌、心悸、还伴有失眠特别难受。那今天孟医生那就教大家4个小妙招，最后也教大家3个穴位来去缓解心慌心悸、还有失眠。那么这4个小妙招呢其实就是中医讲的辨证论治，根据不同的体质、具体的情况来去辩证施治。
首先第一种类型的人群，这种类型的人群平时工作非常的忙，很多事情要做“劳心劳肺”，这样之后耗伤我们的心血，心血不足之后，我们的心神就会失去濡养，那这个时候就会出现这种心慌心悸、还有失眠了。这种情况下怎么去判断自己是不是心血不足呢？其实很关键的一个就是面色、指甲的颜色或者手掌的颜色发白或者萎黄，那么这种就是心血不足的非常重要的一个体征。
如果是有这种刚刚讲的面色萎黄，手也是没有什么血色的，指甲也发白，那么这种情况下就考心血不足。我们心血不足之后，最关键就是把这个心血给补足，心血足了，我们的心神才会有东西去濡养他，这个时候心慌心悸、失眠就会消失了。大家可以了解一下，归脾丸或者是养血安神丸都是有比较好的效果的。
第二种情况就是气阴不足。气阴不足其实有两个方面，第一个方面就是气虚，第二个就是阴虚。气虚最常见的表现，气虚的人群他经常都是少气懒言的，做什么都没什么劲，说话都没什么力气，整个人精神非常疲倦，这种就是气虚的典型的表现。那阴虚有什么表现呢？其实临床当中的最关键的还是看舌象，如果是舌红少苔的，甚至一点舌苔都没有的，那这种就是考虑阴虚的典型的表现。
很多人说我舌象可能看不出来，那怎么办呢？其实其他方面也是能够判断的最关键的，比如说五心烦热，我们的手心发热、脚心发热、胸口总感觉发热的，感觉烘热感，有点点烦躁，这种也是阴虚比较常见的表现。还有就是晚上睡着了以后会出汗这种，就是睡着了以后汗就自己就出来，这个中医讲叫盗汗。
如果有盗汗的话也是阴虚的很常见的一个表现。如果有舌红少苔、五心烦热，还有就是刚刚讲的盗汗，那么这个时候就考虑阴虚了，那又有气虚又有阴虚，中医讲叫做气阴两虚。气阴两虚大家可以了解一下生脉饮。还有就是如果是这种烦躁特别明显、这种热的感觉特别明显，口干舌燥的，大家也可以了解一下天王补心丸这些，这两个都是又能够补气又能够补阴的气阴双补的。
第三种就是心阳不振，如果是心阳不振整个人是会非常的怕冷，有些人后背也会怕冷，一下子受凉了这个心慌心悸、失眠的症状就会加重，那这种就是典型的心阳不正的表现。这种心阳不振大家可以了解一下心宝丸，还有就是参附强心丸就是都是可以把这个阳气给补足了，阳气足了之后，我们就能够抵御外在的这种寒邪了。那么这种情况下心慌心悸、失眠的情况就会得到比较好的效果。
第四种临床上非常的常见是就是淤血阻滞，这个淤血血管里面的血堵住了，这个时候很容易会出现这种心慌、心悸、失眠的情况。那么这种情况下它有什么特点呢？最关键的就是看舌象，如果是舌头伸出来，舌面上面有这种淤黑的这种点或者说瘀斑，那这种情况下就是考虑有淤血阻滞的我们把舌头翘起来看一下，下面有两条又粗又壮的这种黑筋，它又粗又大而且直接冲到我们的舌根，而且两边布满了这种细小的这种淤络，这种情况下也是考虑有淤血阻滞。另外一个，他这种心慌心悸很经常会伴随着一种胸闷痛或者说刺痛。它也是这种淤血非常特征的一个症状，所以通过这种舌象还有这个刺痛，我们能判断是淤血阻滞导致的这种心慌心悸、失眠多梦。这种情况下我们就可以用一些活血化瘀的，最经典的就是血腐竹淤。
接下来孟医生跟大家聊一聊穴位的保健，今天跟大家介绍3个穴位.第一个可以说是一个公认的强心穴，它就是我们的内关穴。这个是我们的是腕横纹，中间有两条经两条大筋在这个两条大经的中间正中间在周长的距离是两寸的距离，两寸也就是我们两个拇指的宽度，用拇指掐一掐、揉一揉，如果是掐揉到比较酸胀的一个地方，或者说这个地方一掐，整个手指都有点点麻木的那种感感觉的时候，那这个穴位就找对了，我们可以用对侧的拇指好好去揉按，对我们的这种心脏的方面的疾病，这种心慌心悸、失眠的情况能够比较好的缓解。
第二个穴位也是在我们的这个手腕上，它是在这个腕横纹，在这个大筋的内侧这个就是神门穴了。神门穴可以说是主管我们这种心神方面的非常重要的一个门户、一个穴位。我们可以用拇指去进行揉按，那对这种心慌心悸、心神失养导致这种失眠都是有比较好的效果。
第三个穴位就是膻中穴，在我们我们两个乳头中间的这一个穴位正中线人体这一个穴位也是膻中穴，它是可以主管我们这个上焦的一些气的整个气的流通都是非常重要的。
好的，今天就跟大家讲4个不同类型的心慌心悸、失眠，还有就是跟大家介绍了3个对这种心慌心悸、失眠比较有好的这种保健作用的穴位。#健康过冬指南##当代名医##医学科普[超话]#
大家好，我是孟医生。很多人心慌、心悸、还伴有失眠特别难受。那今天孟医生那就教大家4个小妙招，最后也教大家3个穴位来去缓解心慌心悸、还有失眠。那么这4个小妙招呢其实就是中医讲的辨证论治，根据不同的体质、具体的情况来去辩证施治。
首先第一种类型的人群，这种类型的人群平时工作非常的忙，很多事情要做“劳心劳肺”，这样之后耗伤我们的心血，心血不足之后，我们的心神就会失去濡养，那这个时候就会出现这种心慌心悸、还有失眠了。这种情况下怎么去判断自己是不是心血不足呢？其实很关键的一个就是面色、指甲的颜色或者手掌的颜色发白或者萎黄，那么这种就是心血不足的非常重要的一个体征。
如果是有这种刚刚讲的面色萎黄，手也是没有什么血色的，指甲也发白，那么这种情况下就考心血不足。我们心血不足之后，最关键就是把这个心血给补足，心血足了，我们的心神才会有东西去濡养他，这个时候心慌心悸、失眠就会消失了。大家可以了解一下，归脾丸或者是养血安神丸都是有比较好的效果的。
第二种情况就是气阴不足。气阴不足其实有两个方面，第一个方面就是气虚，第二个就是阴虚。气虚最常见的表现，气虚的人群他经常都是少气懒言的，做什么都没什么劲，说话都没什么力气，整个人精神非常疲倦，这种就是气虚的典型的表现。那阴虚有什么表现呢？其实临床当中的最关键的还是看舌象，如果是舌红少苔的，甚至一点舌苔都没有的，那这种就是考虑阴虚的典型的表现。
很多人说我舌象可能看不出来，那怎么办呢？其实其他方面也是能够判断的最关键的，比如说五心烦热，我们的手心发热、脚心发热、胸口总感觉发热的，感觉烘热感，有点点烦躁，这种也是阴虚比较常见的表现。还有就是晚上睡着了以后会出汗这种，就是睡着了以后汗就自己就出来，这个中医讲叫盗汗。
如果有盗汗的话也是阴虚的很常见的一个表现。如果有舌红少苔、五心烦热，还有就是刚刚讲的盗汗，那么这个时候就考虑阴虚了，那又有气虚又有阴虚，中医讲叫做气阴两虚。气阴两虚大家可以了解一下生脉饮。还有就是如果是这种烦躁特别明显、这种热的感觉特别明显，口干舌燥的，大家也可以了解一下天王补心丸这些，这两个都是又能够补气又能够补阴的气阴双补的。
第三种就是心阳不振，如果是心阳不振整个人是会非常的怕冷，有些人后背也会怕冷，一下子受凉了这个心慌心悸、失眠的症状就会加重，那这种就是典型的心阳不正的表现。这种心阳不振大家可以了解一下心宝丸，还有就是参附强心丸就是都是可以把这个阳气给补足了，阳气足了之后，我们就能够抵御外在的这种寒邪了。那么这种情况下心慌心悸、失眠的情况就会得到比较好的效果。
第四种临床上非常的常见是就是淤血阻滞，这个淤血血管里面的血堵住了，这个时候很容易会出现这种心慌、心悸、失眠的情况。那么这种情况下它有什么特点呢？最关键的就是看舌象，如果是舌头伸出来，舌面上面有这种淤黑的这种点或者说瘀斑，那这种情况下就是考虑有淤血阻滞的我们把舌头翘起来看一下，下面有两条又粗又壮的这种黑筋，它又粗又大而且直接冲到我们的舌根，而且两边布满了这种细小的这种淤络，这种情况下也是考虑有淤血阻滞。另外一个，他这种心慌心悸很经常会伴随着一种胸闷痛或者说刺痛。它也是这种淤血非常特征的一个症状，所以通过这种舌象还有这个刺痛，我们能判断是淤血阻滞导致的这种心慌心悸、失眠多梦。这种情况下我们就可以用一些活血化瘀的，最经典的就是血腐竹淤。
接下来孟医生跟大家聊一聊穴位的保健，今天跟大家介绍3个穴位.第一个可以说是一个公认的强心穴，它就是我们的内关穴。这个是我们的是腕横纹，中间有两条经两条大筋在这个两条大经的中间正中间在周长的距离是两寸的距离，两寸也就是我们两个拇指的宽度，用拇指掐一掐、揉一揉，如果是掐揉到比较酸胀的一个地方，或者说这个地方一掐，整个手指都有点点麻木的那种感感觉的时候，那这个穴位就找对了，我们可以用对侧的拇指好好去揉按，对我们的这种心脏的方面的疾病，这种心慌心悸、失眠的情况能够比较好的缓解。
第二个穴位也是在我们的这个手腕上，它是在这个腕横纹，在这个大筋的内侧这个就是神门穴了。神门穴可以说是主管我们这种心神方面的非常重要的一个门户、一个穴位。我们可以用拇指去进行揉按，那对这种心慌心悸、心神失养导致这种失眠都是有比较好的效果。
第三个穴位就是膻中穴，在我们我们两个乳头中间的这一个穴位正中线人体这一个穴位也是膻中穴，它是可以主管我们这个上焦的一些气的整个气的流通都是非常重要的。
好的，今天就跟大家讲4个不同类型的心慌心悸、失眠，还有就是跟大家介绍了3个对这种心慌心悸、失眠比较有好的这种保健作用的穴位。#健康过冬指南##当代名医##医学科普[超话]#
新编道德经
作者：山林子
第七十六章
道化万物太极运
阴阳刚柔生死门
阴气盛极阳复来
阳气盛极阳剥尽
阴德柔弱强始兴
阳德刚强强消泯
人之初生弱柔热
人之终死刚不温
草木春生柔弱显
秋风折枯刚强隐
兵强恃刚欺柔弱
昧德失心终败人
木强旺极长势萎
生气消尽终枯根
柔弱轻升浮居上
刚强重降下处沉
柔弱居上阳刚补
刚强处下补柔阴
（待续）
作者：山林子
第七十六章
道化万物太极运
阴阳刚柔生死门
阴气盛极阳复来
阳气盛极阳剥尽
阴德柔弱强始兴
阳德刚强强消泯
人之初生弱柔热
人之终死刚不温
草木春生柔弱显
秋风折枯刚强隐
兵强恃刚欺柔弱
昧德失心终败人
木强旺极长势萎
生气消尽终枯根
柔弱轻升浮居上
刚强重降下处沉
柔弱居上阳刚补
刚强处下补柔阴
（待续）
脾胃乃后天之本
中医认为“脾胃乃后天之本”，饮食中营养的吸收，有赖于脾胃的运化功能。
可偏偏很多人的脾胃都不是很好，这是什么原因呢？
我的这篇内容阐述了湿气重与脾虚的关系，感兴趣的朋友可以打开阅读：《湿气重、脾虚？中药师教您熬粥、煲汤放这几样东西，轻松健脾祛湿》。
对补脾方子补充如下：
理中丸
组成：人参 干姜 炙甘草 白术
功用：温中散寒，补气健脾。
主治：脾胃虚寒证。脘腹疼痛，喜温欲按，自利不渴，畏寒肢冷，呕吐，不欲饮食，舌淡苔白，脉沉细；或阳虚失血；或小儿慢惊；或病后喜唾涎沫，或霍乱吐泻，以及胸痹等中焦虚寒所致者。
理中丸为温补方剂，主要适用于脾胃虚寒，运化失司所致之证。除见吐、利、冷、痛之主症外，应以畏寒肢冷，舌淡苔白，脉沉迟或沉细为证治要点。
人参
附子理中丸
组成：人参 白术 干姜炮 炙甘草 黑附子
功用：温阳祛寒，益气健脾。
主治：脾胃虚寒，风冷相乘，脘腹疼痛，霍乱吐利转筋等。
附子理中丸比理中丸多了一味大辛大热的附子，其温中散寒之力更强，且能温肾，故用于脾胃阳虚之重证，或脾肾虚寒者。
干姜
桂枝人参汤
组成：桂枝 炙甘草 白术 人参 干姜
功用：温里解表，益气健脾。
主治：太阳病，外证未除而数下之，遂协热下利，利下不止，心下痞鞭，表里不解。
桂枝人参汤温阳益气，表里同治，用于脾胃虚寒而兼外感表证者。
炙甘草
小建中汤
组成：白芍 桂枝 炙甘草 生姜 大枣 饴糖
功用：温中补虚，和里缓急。
主治：虚劳里急证。腹中时痛，喜温欲按，舌淡苔白，脉细弦；或虚劳而心中悸动，虚烦不宁，面色无华，或手足烦热，咽干口燥等。
小建中汤以温中补虚缓急为主，并可调和阴阳，柔肝理脾。阴虚火旺者忌用；呕吐者不宜用；吐蛔者、中满者不可用。
茯苓
健脾丸
组成：白术炒 木香 黄连 甘草 茯苓 人参 神曲炒 陈皮 砂仁 麦芽炒 山楂 山药 肉豆蔻去油
功用：健脾和胃，消食止泻。
主治：脾虚停食证。食少难消，腕腹痞闷，大便溏薄，苔腻微黄，脉象虚弱。
健脾丸健脾药居多，侧重于补，重在健脾消食，适用于脾虚食积，兼有湿热之证。
木香
肥儿丸
组成：神曲炒 黄连 肉豆蔻面裹煨 使君子 麦芽炒 槟榔 木香 猪胆汁
功用：健脾消食，清热驱虫。
主治：小儿疳积。消化不良，面黄体瘦，肚腹胀满，发热口臭，大便溏薄，以及虫积腹痛。
肥儿丸所治小儿疳积为饮食不节，食滞脾胃，郁久化热，湿热生虫所致。脾虚失运，故面黄体瘦，大便溏薄；食积化热，故发热口臭；虫积食滞，气机失畅，则肚腹胀满。
神曲
黄土汤
组成：甘草 干地黄 白术 附子炮 阿胶 黄芩 灶心黄土
功用：温阳健脾，养血止血。
主治：阳虚便血。大便下血，先便后血，或吐血、衄血，及妇人崩漏，血色暗淡，四肢不温，面色萎黄，舌淡苔白，脉沉细无力者。
黄土汤所治的各种出血证，都因脾阳不足所致。脾主统血，脾阳不足，失去统摄之权，则血从上溢而吐衄，下走而便血、崩漏。血色暗淡，四肢不温，面色萎黄，舌淡苔白，脉沉细无力等症，皆为脾气虚寒及阴血不足之象。治当标本兼顾。
地黄
真武汤
组成：茯苓 白芍 白术 附子炮 生姜
功用：温阳利水。
主治：脾肾阳虚，水气内停证。小便不利，四肢沉重疼痛，腹痛下利，或肢体浮肿，苔白不渴，脉沉。
真武汤为治疗脾肾阳虚，水气内停的主要方剂。肾阳虚则不能化气行水，脾阳虚则不能运化水湿，以致水湿内停。水湿外溢肌肤，则四肢沉重疼痛，甚则水肿；聚而不行，则小便不利；下注肠间，则腹痛下利；上逆肺胃，则或咳或呕；水气凌心，则心悸；清阳不升，则头眩。
生姜
实脾散
组成：厚朴姜制，炒 白术 木瓜 木香 草果仁 大腹子 附子炮 茯苓 干姜炮 炙甘草
功用：温阳健脾，行气利水。
主治：阳虚水肿。身半一下肿甚，手足不温，口中不渴，胸腹胀满，大便溏薄，舌苔白腻，脉沉弦而迟者。
实脾散助阳散寒之力强，且能行气化滞，故主阳虚水肿，兼有胸腹胀满者。
厚朴
完带汤
组成：白术土炒 山药炒 人参 白芍酒炒 车前子酒炒 苍术制 甘草 陈皮 黑芥穗 柴胡
功用：补脾疏肝，化湿止带。
主治：脾虚肝郁，湿浊带下。带下色白，清稀如涕，肢体倦怠，舌淡苔白，脉缓或濡弱。
完带汤为治疗白带的主要方剂，其病乃由肝脾不和，带脉失约，湿浊下注所致。本方寓补于散之中，寄消于升之内，培土抑木，祛湿化浊，使脾气健旺，肝气条达，清阳得升，湿浊得化，则带下自止。
车前子
真人养脏汤
组成：人参 当归 白术 肉豆蔻煨 肉桂 炙甘草 白芍 木香 柯子 罂粟壳蜜制
功用：涩肠止泻，温中补脾。
主治：久泻久痢。泻痢无度，滑脱不禁，甚至脱肛坠下，脐腹疼痛，不思饮食，舌淡苔白，脉迟细。
真人养脏汤为脾肾虚寒，久泻久痢者设。素体脾胃虚寒，不能腐熟水谷，或因久泻久痢，积滞虽去，脾胃损伤，关门不固，以致泻痢无度，滑脱不禁；脾虚中气不足，故脱肛坠下，不思饮食；脾肾虚寒，故脐腹冷痛。
白芍
四神丸
组成：肉豆蔻 补骨脂 五味子 吴茱萸 生姜 大枣
功用：温肾暖脾，固肠止泻。
主治：肾泄。五更泄泻，不思饮食，食不消化，或腹痛肢冷，神疲乏力，舌淡，苔薄白，脉沉迟无力。
四神丸温肾为主，兼以暖脾涩肠，主治命门火衰，火不生土所致的肾泄。
补骨脂
温脾汤
组成：大黄 当归 干姜 附子 人参 芒硝 甘草
功用：攻下寒积，温补脾阳。
主治：寒积腹痛。便秘腹痛，脐下绞结，绕脐不止，手足欠温，苔白不渴，脉沉弦而迟。
温脾汤治疗脾阳不足，寒积中阻。寒实冷积阻于肠间，阳气失运，则便秘腹痛，绕脐不止；脾阳不足，不能布达四肢，则手足欠温，脉沉弦。此时单用攻下，毕更强中阳；纯用温补，则寒积难去。惟攻逐寒积与温补脾阳并用，方为两全。
大黄
归脾汤
组成：白术 茯神 黄芪 龙眼肉 酸枣仁炒 人参 木香 炙甘草 当归 远志 生姜 大枣
功用：益气补血，健脾养心。
主治：1.心脾气血两虚证。心悸怔忡，健忘失眠，盗汗虚热，体倦食少，面色萎黄，舌淡，苔薄白，脉细弱。2.脾不统血证。便血，皮下紫癜，妇女崩漏，月经超前，量少色淡，或淋漓不止，舌淡，脉细者。
归脾汤，一是心脾同治，重点在脾，使脾旺则气血生化有源。二是气血并补，但重于补气，意在生血。
远志
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中医认为“脾胃乃后天之本”，饮食中营养的吸收，有赖于脾胃的运化功能。
可偏偏很多人的脾胃都不是很好，这是什么原因呢？
我的这篇内容阐述了湿气重与脾虚的关系，感兴趣的朋友可以打开阅读：《湿气重、脾虚？中药师教您熬粥、煲汤放这几样东西，轻松健脾祛湿》。
对补脾方子补充如下：
理中丸
组成：人参 干姜 炙甘草 白术
功用：温中散寒，补气健脾。
主治：脾胃虚寒证。脘腹疼痛，喜温欲按，自利不渴，畏寒肢冷，呕吐，不欲饮食，舌淡苔白，脉沉细；或阳虚失血；或小儿慢惊；或病后喜唾涎沫，或霍乱吐泻，以及胸痹等中焦虚寒所致者。
理中丸为温补方剂，主要适用于脾胃虚寒，运化失司所致之证。除见吐、利、冷、痛之主症外，应以畏寒肢冷，舌淡苔白，脉沉迟或沉细为证治要点。
人参
附子理中丸
组成：人参 白术 干姜炮 炙甘草 黑附子
功用：温阳祛寒，益气健脾。
主治：脾胃虚寒，风冷相乘，脘腹疼痛，霍乱吐利转筋等。
附子理中丸比理中丸多了一味大辛大热的附子，其温中散寒之力更强，且能温肾，故用于脾胃阳虚之重证，或脾肾虚寒者。
干姜
桂枝人参汤
组成：桂枝 炙甘草 白术 人参 干姜
功用：温里解表，益气健脾。
主治：太阳病，外证未除而数下之，遂协热下利，利下不止，心下痞鞭，表里不解。
桂枝人参汤温阳益气，表里同治，用于脾胃虚寒而兼外感表证者。
炙甘草
小建中汤
组成：白芍 桂枝 炙甘草 生姜 大枣 饴糖
功用：温中补虚，和里缓急。
主治：虚劳里急证。腹中时痛，喜温欲按，舌淡苔白，脉细弦；或虚劳而心中悸动，虚烦不宁，面色无华，或手足烦热，咽干口燥等。
小建中汤以温中补虚缓急为主，并可调和阴阳，柔肝理脾。阴虚火旺者忌用；呕吐者不宜用；吐蛔者、中满者不可用。
茯苓
健脾丸
组成：白术炒 木香 黄连 甘草 茯苓 人参 神曲炒 陈皮 砂仁 麦芽炒 山楂 山药 肉豆蔻去油
功用：健脾和胃，消食止泻。
主治：脾虚停食证。食少难消，腕腹痞闷，大便溏薄，苔腻微黄，脉象虚弱。
健脾丸健脾药居多，侧重于补，重在健脾消食，适用于脾虚食积，兼有湿热之证。
木香
肥儿丸
组成：神曲炒 黄连 肉豆蔻面裹煨 使君子 麦芽炒 槟榔 木香 猪胆汁
功用：健脾消食，清热驱虫。
主治：小儿疳积。消化不良，面黄体瘦，肚腹胀满，发热口臭，大便溏薄，以及虫积腹痛。
肥儿丸所治小儿疳积为饮食不节，食滞脾胃，郁久化热，湿热生虫所致。脾虚失运，故面黄体瘦，大便溏薄；食积化热，故发热口臭；虫积食滞，气机失畅，则肚腹胀满。
神曲
黄土汤
组成：甘草 干地黄 白术 附子炮 阿胶 黄芩 灶心黄土
功用：温阳健脾，养血止血。
主治：阳虚便血。大便下血，先便后血，或吐血、衄血，及妇人崩漏，血色暗淡，四肢不温，面色萎黄，舌淡苔白，脉沉细无力者。
黄土汤所治的各种出血证，都因脾阳不足所致。脾主统血，脾阳不足，失去统摄之权，则血从上溢而吐衄，下走而便血、崩漏。血色暗淡，四肢不温，面色萎黄，舌淡苔白，脉沉细无力等症，皆为脾气虚寒及阴血不足之象。治当标本兼顾。
地黄
真武汤
组成：茯苓 白芍 白术 附子炮 生姜
功用：温阳利水。
主治：脾肾阳虚，水气内停证。小便不利，四肢沉重疼痛，腹痛下利，或肢体浮肿，苔白不渴，脉沉。
真武汤为治疗脾肾阳虚，水气内停的主要方剂。肾阳虚则不能化气行水，脾阳虚则不能运化水湿，以致水湿内停。水湿外溢肌肤，则四肢沉重疼痛，甚则水肿；聚而不行，则小便不利；下注肠间，则腹痛下利；上逆肺胃，则或咳或呕；水气凌心，则心悸；清阳不升，则头眩。
生姜
实脾散
组成：厚朴姜制，炒 白术 木瓜 木香 草果仁 大腹子 附子炮 茯苓 干姜炮 炙甘草
功用：温阳健脾，行气利水。
主治：阳虚水肿。身半一下肿甚，手足不温，口中不渴，胸腹胀满，大便溏薄，舌苔白腻，脉沉弦而迟者。
实脾散助阳散寒之力强，且能行气化滞，故主阳虚水肿，兼有胸腹胀满者。
厚朴
完带汤
组成：白术土炒 山药炒 人参 白芍酒炒 车前子酒炒 苍术制 甘草 陈皮 黑芥穗 柴胡
功用：补脾疏肝，化湿止带。
主治：脾虚肝郁，湿浊带下。带下色白，清稀如涕，肢体倦怠，舌淡苔白，脉缓或濡弱。
完带汤为治疗白带的主要方剂，其病乃由肝脾不和，带脉失约，湿浊下注所致。本方寓补于散之中，寄消于升之内，培土抑木，祛湿化浊，使脾气健旺，肝气条达，清阳得升，湿浊得化，则带下自止。
车前子
真人养脏汤
组成：人参 当归 白术 肉豆蔻煨 肉桂 炙甘草 白芍 木香 柯子 罂粟壳蜜制
功用：涩肠止泻，温中补脾。
主治：久泻久痢。泻痢无度，滑脱不禁，甚至脱肛坠下，脐腹疼痛，不思饮食，舌淡苔白，脉迟细。
真人养脏汤为脾肾虚寒，久泻久痢者设。素体脾胃虚寒，不能腐熟水谷，或因久泻久痢，积滞虽去，脾胃损伤，关门不固，以致泻痢无度，滑脱不禁；脾虚中气不足，故脱肛坠下，不思饮食；脾肾虚寒，故脐腹冷痛。
白芍
四神丸
组成：肉豆蔻 补骨脂 五味子 吴茱萸 生姜 大枣
功用：温肾暖脾，固肠止泻。
主治：肾泄。五更泄泻，不思饮食，食不消化，或腹痛肢冷，神疲乏力，舌淡，苔薄白，脉沉迟无力。
四神丸温肾为主，兼以暖脾涩肠，主治命门火衰，火不生土所致的肾泄。
补骨脂
温脾汤
组成：大黄 当归 干姜 附子 人参 芒硝 甘草
功用：攻下寒积，温补脾阳。
主治：寒积腹痛。便秘腹痛，脐下绞结，绕脐不止，手足欠温，苔白不渴，脉沉弦而迟。
温脾汤治疗脾阳不足，寒积中阻。寒实冷积阻于肠间，阳气失运，则便秘腹痛，绕脐不止；脾阳不足，不能布达四肢，则手足欠温，脉沉弦。此时单用攻下，毕更强中阳；纯用温补，则寒积难去。惟攻逐寒积与温补脾阳并用，方为两全。
大黄
归脾汤
组成：白术 茯神 黄芪 龙眼肉 酸枣仁炒 人参 木香 炙甘草 当归 远志 生姜 大枣
功用：益气补血，健脾养心。
主治：1.心脾气血两虚证。心悸怔忡，健忘失眠，盗汗虚热，体倦食少，面色萎黄，舌淡，苔薄白，脉细弱。2.脾不统血证。便血，皮下紫癜，妇女崩漏，月经超前，量少色淡，或淋漓不止，舌淡，脉细者。
归脾汤，一是心脾同治，重点在脾，使脾旺则气血生化有源。二是气血并补，但重于补气，意在生血。
远志
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