#生活大爆炸# 只想就迷茫,答案在做里。每个人都有迷茫和陷入低谷的时候,放任自己陷入焦虑不去行动,只会让自己止步不前。做好手头事,让自己忙起来;保持规律作息,任何时候都照顾好自己;坚持锻炼身体,增强自己的意志力;写成功日记,在做好一件件小事中建立自信……↓↓共勉,早安。 (via@人民日报) https://t.cn/R2WxjvI
#搞笑[超话]##运动是生活最好的充电方式#人在低谷的时候,常常需要自渡。当你坚持锻炼,感受到身体正在变得越来越好时,面对同样的窘境,你就已经在不知不觉中完成了心理调节。运动产生的快感是能帮到你的。带着运动中收获的好心情,生活的很多不快便能更快地一扫而空了。当汗水流下来,你也就治愈了此前积攒的疲惫,身体、头脑、心情都在慢慢转好。人生变好,从坚持运动开始。
#运动是生活最好的充电方式#人在低谷的时候,常常需要自渡。当你坚持锻炼,感受到身体正在变得越来越好时,面对同样的窘境,你就已经在不知不觉中完成了心理调节。运动产生的快感是能帮到你的。带着运动中收获的好心情,生活的很多不快便能更快地一扫而空了。当汗水流下来,你也就治愈了此前积攒的疲惫,身体、头脑、心情都在慢慢转好。人生变好,从坚持运动开始。
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