#索达吉堪布[超话]#
【续部：
修十万本尊，不如敬上师。 】
如果要修持一正法，则首先寻求一位具足一切法相的真正上师善知识，然后依教奉行、对上师生起真佛之想、诚心诚意地祈祷上师十分重要。如经中也说：“胜义谛是依靠信心而证悟的。”此外阿底峡尊者也曾说：“诸友未得菩提需依师，故应依止殊胜善知识。未证实相之前需闻法，故当谛听上师之教授。诸安乐乃上师之加持，故当报答上师之恩德。”喀喇共穹格西说：“必须认识到上师是世间、出世间一切成就的作者。即使精通三藏，但如果不恭敬上师，对上师无有诚信及感恩戴德之心也不会有收益。”尤其是一切密宗金刚乘圣道唯有上师至关重要，所以诸续部中都宣说了上师瑜伽修法并说修上师瑜伽比观修一切生圆次第更为殊胜。如续部中云：“何人俱祗劫，修十万本尊，不如一刹那，忆念上师胜”。此自性大圆满宁提金刚藏乘的观点，既不象下乘（小乘）以伺察、推理等方式抉择甚深意义，也不象下续部依靠共同悉地而获得究竟殊胜悉地，并且也不象其它上续部依靠三灌顶的喻智慧直指义智慧，而是唯有依止一位传承如纯金丝线未被破誓言之锈所染般具有殊胜证悟的上师，并对上师作真佛想，以坚定不移的诚信恭敬之心猛厉祈祷，使自己的凡夫心与上师的智慧成为无二无别。即以上师的加持力使自相续中生起证悟。如前所引用：“当知胜义俱生智，唯依积资净障力，具证上师之加持，依止他法诚愚痴。”萨RA哈尊者也说：“师言入于何人心，犹如现见手中宝。” 此外全知法王无垢光尊者也曾在《虚幻休息》中说：“依靠观修生圆次第等各个道之本体不能解脱，因为它们还需要依靠行为及增相等。唯以此上师瑜伽自道之本体才能使自相续中生起实相之证悟，即可得解脱，所以说一切圣道中上师瑜伽最为甚深。”《誓言庄严续》中云：“十万劫中勤观修，具相随好之本尊，不如刹那念师胜，念咒修法千万遍，不如祈师一遍胜。”又《阿底庄严续》云：“观具恩上师，于头顶心间，或于肢掌中，千佛之成就，彼人亦可得。”至尊果仓巴也说： “若修上师瑜伽法，尽除过患德圆满。”又云：“虽多修持生次第，然修上师为无上，虽多修持圆次第，然诚依师为无上。”此外哲贡炯巴仁波切也曾说： “上师四身雪山上，敬信之日若未升，不降加持之水流，故当勤修敬信心。”又至尊让热日巴说：“若不祈祷上师尊，欲求无分别智慧， 如朝北洞中待日，无有境心融合时。”因此，无伪实相之证悟唯有依靠以恭敬诚信之心修上师瑜伽，才可以在自相续中生起，除此之外无有其它任何方法。那诺巴尊者也是同样，虽然是精通三乘的班智达，能辩胜一切外道，但在布扎玛希拉寺任守北门的班智达时，智慧空行母告诉他：“你仅精通词句而未通达意义，所以仍然需要依止上师。”于是尊者便遵照空行母授记以百般苦行而依止谛洛巴尊者。后来上师对他说：“这般宣讲开示还不了达。”说罢便用鞋底猛击他的额头，结果那诺巴尊者的相续中顿时生起了实相之证悟，与上师密意成为无二无别。据说阿阇黎圣者龙树丢了一把鼻涕，其弟子龙菩提全部拾起而享用，从而获得了殊胜成就。
此外，持明无畏洲也曾说：“我也曾因拜读第二佛（全知无垢光尊者）的论著后，于相续中对他老人家生起了无伪真佛之想，一心一意地祈祷，因此被其智慧身摄受，从而自相续中生起了自然本智。此后我才开始引导（传讲大圆满实修）数百以上的求法者。其中精进者获得了超世间的禅定、智慧者不偏堕于分别伺察的岐途，他们都真正地意识到胜义谛的证悟完全依靠万分的恭敬和坚定的诚信。”
大译师贝诺扎那流落于甲摩擦瓦绒地区期间，有一位年近八旬的年迈老人邦甘麦彭滚波，上师将禅带系在他身上，禅杖靠于他的腰间，对他传讲了上师瑜伽法，结果相续中生起了无倒车确本来清净之密意，最后获得虹身成就而成佛。所以说，所有九乘次第的法门中无有比此上师瑜伽更殊胜之甚深圣道，虽然此命名为加行，实际上它是一切正行道的究竟要诀，因此我们随时随地如果将修行的重点唯一放在上师瑜伽上，则即使无有任何其它修行也可以，所以诚心诚意、尽力而为精勤修持上师瑜伽极为重要。
【续部：
修十万本尊，不如敬上师。 】
如果要修持一正法，则首先寻求一位具足一切法相的真正上师善知识，然后依教奉行、对上师生起真佛之想、诚心诚意地祈祷上师十分重要。如经中也说：“胜义谛是依靠信心而证悟的。”此外阿底峡尊者也曾说：“诸友未得菩提需依师，故应依止殊胜善知识。未证实相之前需闻法，故当谛听上师之教授。诸安乐乃上师之加持，故当报答上师之恩德。”喀喇共穹格西说：“必须认识到上师是世间、出世间一切成就的作者。即使精通三藏，但如果不恭敬上师，对上师无有诚信及感恩戴德之心也不会有收益。”尤其是一切密宗金刚乘圣道唯有上师至关重要，所以诸续部中都宣说了上师瑜伽修法并说修上师瑜伽比观修一切生圆次第更为殊胜。如续部中云：“何人俱祗劫，修十万本尊，不如一刹那，忆念上师胜”。此自性大圆满宁提金刚藏乘的观点，既不象下乘（小乘）以伺察、推理等方式抉择甚深意义，也不象下续部依靠共同悉地而获得究竟殊胜悉地，并且也不象其它上续部依靠三灌顶的喻智慧直指义智慧，而是唯有依止一位传承如纯金丝线未被破誓言之锈所染般具有殊胜证悟的上师，并对上师作真佛想，以坚定不移的诚信恭敬之心猛厉祈祷，使自己的凡夫心与上师的智慧成为无二无别。即以上师的加持力使自相续中生起证悟。如前所引用：“当知胜义俱生智，唯依积资净障力，具证上师之加持，依止他法诚愚痴。”萨RA哈尊者也说：“师言入于何人心，犹如现见手中宝。” 此外全知法王无垢光尊者也曾在《虚幻休息》中说：“依靠观修生圆次第等各个道之本体不能解脱，因为它们还需要依靠行为及增相等。唯以此上师瑜伽自道之本体才能使自相续中生起实相之证悟，即可得解脱，所以说一切圣道中上师瑜伽最为甚深。”《誓言庄严续》中云：“十万劫中勤观修，具相随好之本尊，不如刹那念师胜，念咒修法千万遍，不如祈师一遍胜。”又《阿底庄严续》云：“观具恩上师，于头顶心间，或于肢掌中，千佛之成就，彼人亦可得。”至尊果仓巴也说： “若修上师瑜伽法，尽除过患德圆满。”又云：“虽多修持生次第，然修上师为无上，虽多修持圆次第，然诚依师为无上。”此外哲贡炯巴仁波切也曾说： “上师四身雪山上，敬信之日若未升，不降加持之水流，故当勤修敬信心。”又至尊让热日巴说：“若不祈祷上师尊，欲求无分别智慧， 如朝北洞中待日，无有境心融合时。”因此，无伪实相之证悟唯有依靠以恭敬诚信之心修上师瑜伽，才可以在自相续中生起，除此之外无有其它任何方法。那诺巴尊者也是同样，虽然是精通三乘的班智达，能辩胜一切外道，但在布扎玛希拉寺任守北门的班智达时，智慧空行母告诉他：“你仅精通词句而未通达意义，所以仍然需要依止上师。”于是尊者便遵照空行母授记以百般苦行而依止谛洛巴尊者。后来上师对他说：“这般宣讲开示还不了达。”说罢便用鞋底猛击他的额头，结果那诺巴尊者的相续中顿时生起了实相之证悟，与上师密意成为无二无别。据说阿阇黎圣者龙树丢了一把鼻涕，其弟子龙菩提全部拾起而享用，从而获得了殊胜成就。
此外，持明无畏洲也曾说：“我也曾因拜读第二佛（全知无垢光尊者）的论著后，于相续中对他老人家生起了无伪真佛之想，一心一意地祈祷，因此被其智慧身摄受，从而自相续中生起了自然本智。此后我才开始引导（传讲大圆满实修）数百以上的求法者。其中精进者获得了超世间的禅定、智慧者不偏堕于分别伺察的岐途，他们都真正地意识到胜义谛的证悟完全依靠万分的恭敬和坚定的诚信。”
大译师贝诺扎那流落于甲摩擦瓦绒地区期间，有一位年近八旬的年迈老人邦甘麦彭滚波，上师将禅带系在他身上，禅杖靠于他的腰间，对他传讲了上师瑜伽法，结果相续中生起了无倒车确本来清净之密意，最后获得虹身成就而成佛。所以说，所有九乘次第的法门中无有比此上师瑜伽更殊胜之甚深圣道，虽然此命名为加行，实际上它是一切正行道的究竟要诀，因此我们随时随地如果将修行的重点唯一放在上师瑜伽上，则即使无有任何其它修行也可以，所以诚心诚意、尽力而为精勤修持上师瑜伽极为重要。
明天有年级篮球赛，课间的时候班主任问有没有同学明天愿意志愿服务一下，给篮球队的男生们拿一下衣服，买一下水。
宁觉辰犹犹豫豫地举了一下手。明天许曳要参加比赛，他想陪他一起。
宁觉辰抬起头，发现举高了手跃跃欲试的全是女生，他赶紧把手缩了回来，假装无事发生。
许曳在后面用笔帽咔哒戳了他一下:举啊，怎么不举了？
宁觉辰白生生的脖子软绵绵地左右晃了晃。
许曳的指尖按在了他脖子中间的小痣上:你不举了？怎么就不举了？
宁觉辰等他说到第三遍才听懂他这是开黄腔呢，整个人瑟缩了一下，扭过头用嘴型无声地骂他:你、你才不举呢！
宁觉辰转回去以后拖着椅子往前贴到自己的桌子上，许曳伸长了手也够不着了。
他咔哒咔哒按着笔帽，盯着宁觉辰那颗小痣，一会儿宁觉辰就从脖颈一路红到了耳朵尖上，煮熟了似的。
许曳:还挺可爱……
宁觉辰:再也不给许曳买水了！
宁觉辰犹犹豫豫地举了一下手。明天许曳要参加比赛，他想陪他一起。
宁觉辰抬起头，发现举高了手跃跃欲试的全是女生，他赶紧把手缩了回来，假装无事发生。
许曳在后面用笔帽咔哒戳了他一下:举啊，怎么不举了？
宁觉辰白生生的脖子软绵绵地左右晃了晃。
许曳的指尖按在了他脖子中间的小痣上:你不举了？怎么就不举了？
宁觉辰等他说到第三遍才听懂他这是开黄腔呢，整个人瑟缩了一下，扭过头用嘴型无声地骂他:你、你才不举呢！
宁觉辰转回去以后拖着椅子往前贴到自己的桌子上，许曳伸长了手也够不着了。
他咔哒咔哒按着笔帽，盯着宁觉辰那颗小痣，一会儿宁觉辰就从脖颈一路红到了耳朵尖上，煮熟了似的。
许曳:还挺可爱……
宁觉辰:再也不给许曳买水了！
#宁报快讯#【中阿博览会，在“一带一路”上舞出宁夏风采……】一份份重量级的合同、一个个沉甸甸的项目、一张张满载而归的笑脸……回首前3届中国-阿拉伯国家博览会，一帧帧画面已然成为历史中不可磨灭的镜头。2012年，经国务院批准，中阿经贸论坛正式更名为“中国-阿拉伯国家博览会”，被赋予更高的历史使命。2013中阿博览会拉开历史新纪元，来自世界各地的“淘金客”云集宁夏。连续成功举办3届的中阿博览会，不仅为宁夏融入和服务“一带一路”建设提供了平台，也成为中阿各国增进共识、推动共同繁荣，传递亲诚惠容的重要名片。
开放经济：国际贸易交流新平台
对于不沿边、不沿海的宁夏来说，经济活力因子如何加速释放，并发挥持续激发作用？答案是开放。
从省一级的经贸洽谈会到国家层面的商贸平台，再到国际交流盛会，宁夏踏上了对外开放更高的平台，宁夏经济的发展也融入到世界的潮流之中，共赴新的开放之约。
近年来，我区充分发挥中阿博览会平台作用，抢抓内陆开放型经济试验区建设战略机遇，搭乘“一带一路”顺风车，扩大进出口市场“朋友圈”，全区外向型经济发展取得了长足发展，对外贸易呈现结构优化、量质同增的发展态势。
目前，宁夏已与187个国家和地区开展经贸交流合作，与49个国家的57个地方政府建立国际友城关系。5年来，累计实现进出口总额1581.8亿元，年均增长4.9%。其中，对“一带一路”沿线国家累计实现进出口总额400多亿元，年均增长超5%。在30个国家和地区设立了148家境外企业，其中32家设在蒙古、俄罗斯、吉尔吉斯斯坦、埃及等“一带一路”沿线国家，2018年境外直接投资额5亿美元，境外园区建设取得积极进展，中国—沙特（吉赞）产业园首个入园项目广州泛亚聚脂有限公司沙特石油化工化纤一体化项目开工建设，累计实际使用外商直接投资10.6亿美元，外资投向由加工制造领域逐步扩展到服务业相关领域。
开放通道：互通互联新动脉
作为扩大对外开放和推动丝绸之路“一带一路”倡议的重要载体，5年来，中阿博览会不断提升层次和国际化水平，主动服务宁夏建设面向世界的国际大通道，吸引越来越多国家和地区参与，推动了中国与“一带一路”沿线国家深入交流合作和共享发展机遇，陆海新通道为宁夏注入更加强劲的发展动能，成为宁夏开放的新动脉。
宁夏是全国第9个获得第五航权的省区，目前，银川河东国际机场开通运营国际航线8条、国内航线98条，2018年宁夏民航旅客吞吐量941.5万人次，5年年均增长16.3%，其中出入境旅客17.8万人次，5年年均增长13.3%。
稳定运营宁夏至中亚、西亚国际货运班列，累计发运182列7649车，更多中国产品通过宁夏进入中亚、西亚市场；开通了宁夏-蒙古-俄罗斯班列；与重庆、广西、贵州等7个西部省区合作共建中新互联互通项目国际陆海贸易新通道。
网上丝绸之路加快建设，中卫云基地和智慧银川稳步推进，中卫直达北京、太原、西安的1000G互联网出口线路投入运营。
银川公铁物流园海关监管区主体设施完工，银川综合保税区国际快件分拨中心投入运营，2018年快件分拨货量80.2万件，石嘴山保税物流中心（B型）封关运营，石嘴山惠农陆港口岸与天津港、曹妃甸港等口岸实现直接通关业务。
开放合作：通往国际市场新“名片”
从中阿经贸论坛到中阿博览会，不仅仅是换了个名称。作为“国字号”盛会，中阿博览会更加注重实效，力求在我国与阿拉伯国家深化合作方面探出一条新路。
通过中阿博览会，中阿技术转移中心、中阿农业技术转移中心、中阿商事调解中心秘书处、中阿联合商会联络办公室等一批中阿多双边合作机构落地宁夏。
宁夏在国家战略中逐步扮演起中国与阿拉伯国家技术转移主通道的角色：依托阿方所在国相关机构，相继建立了阿盟、沙特、约旦、阿曼、阿联酋（迪拜）、埃及、苏丹、摩洛哥8个双边技术转移中心；在中阿科技合作框架下，推动中国与沙特开展卫星导航领域合作，推进中阿绿色智能控制节水技术平台建设、中阿（约旦）马铃薯科技试验示范基地建设等项目顺利开展；推动椰枣病虫害综合防治、农业物联网、农业节水、马铃薯标准化种植等关键技术和装备在阿联酋、阿曼、约旦转移转化；建设完成以“一站、三库、六系统”为基本框架的综合信息服务平台，构建覆盖中国和阿拉伯国家的技术转移协作网络。
中阿博览会在经贸合作领域扮演重要角色之外，也已成为中国与阿拉伯国家，乃至“一带一路”沿线国家政治互信的“大舞台”、文化交融的“金桥梁”。过去的3届中阿博览会，共有来自256家大型商协会，31个省、市、自治区及特别行政区的代表，2700多位大中型企业代表及28000多名嘉宾参会参展。签订各类协议651个，合作项目涉及科技、金融、能源、农业、卫生、旅游等十多个领域，吸引和聚集了一批国内外企业参与“一带一路”建设。
第四届中阿博览会以“传承友谊、深化合作、共同发展”为宗旨，重点围绕贸易投资、互联网+、跨境电商、基础设施、产能合作等领域，将举办开幕大会、8项展览展示及投资贸易促进活动、4项会议论坛等系列活动，力争在装备制造、新能源、新材料、现代农业、现代服务业等领域落地一批高质量发展的合作项目，推动宁夏产业转型升级，助力创新驱动、脱贫富民、生态立区三大战略的实施。
“下一步，我们将秉承‘一带一路’国际合作理念，坚持‘共商共建共享’原则，顺应沿线国家经贸合作需求，进一步提升市场化、专业化、国际化办会水平，进一步强化会前多对接、会中能签约、会后抓落实的成果落实机制，切实将中阿博览会打造成为中阿高质量共建‘一带一路’的重要平台和推进宁夏经济高质量发展的助推器。”自治区商务厅负责人说。（宁夏日报记者 张瑛 李徽）
开放经济：国际贸易交流新平台
对于不沿边、不沿海的宁夏来说，经济活力因子如何加速释放，并发挥持续激发作用？答案是开放。
从省一级的经贸洽谈会到国家层面的商贸平台，再到国际交流盛会，宁夏踏上了对外开放更高的平台，宁夏经济的发展也融入到世界的潮流之中，共赴新的开放之约。
近年来，我区充分发挥中阿博览会平台作用，抢抓内陆开放型经济试验区建设战略机遇，搭乘“一带一路”顺风车，扩大进出口市场“朋友圈”，全区外向型经济发展取得了长足发展，对外贸易呈现结构优化、量质同增的发展态势。
目前，宁夏已与187个国家和地区开展经贸交流合作，与49个国家的57个地方政府建立国际友城关系。5年来，累计实现进出口总额1581.8亿元，年均增长4.9%。其中，对“一带一路”沿线国家累计实现进出口总额400多亿元，年均增长超5%。在30个国家和地区设立了148家境外企业，其中32家设在蒙古、俄罗斯、吉尔吉斯斯坦、埃及等“一带一路”沿线国家，2018年境外直接投资额5亿美元，境外园区建设取得积极进展，中国—沙特（吉赞）产业园首个入园项目广州泛亚聚脂有限公司沙特石油化工化纤一体化项目开工建设，累计实际使用外商直接投资10.6亿美元，外资投向由加工制造领域逐步扩展到服务业相关领域。
开放通道：互通互联新动脉
作为扩大对外开放和推动丝绸之路“一带一路”倡议的重要载体，5年来，中阿博览会不断提升层次和国际化水平，主动服务宁夏建设面向世界的国际大通道，吸引越来越多国家和地区参与，推动了中国与“一带一路”沿线国家深入交流合作和共享发展机遇，陆海新通道为宁夏注入更加强劲的发展动能，成为宁夏开放的新动脉。
宁夏是全国第9个获得第五航权的省区，目前，银川河东国际机场开通运营国际航线8条、国内航线98条，2018年宁夏民航旅客吞吐量941.5万人次，5年年均增长16.3%，其中出入境旅客17.8万人次，5年年均增长13.3%。
稳定运营宁夏至中亚、西亚国际货运班列，累计发运182列7649车，更多中国产品通过宁夏进入中亚、西亚市场；开通了宁夏-蒙古-俄罗斯班列；与重庆、广西、贵州等7个西部省区合作共建中新互联互通项目国际陆海贸易新通道。
网上丝绸之路加快建设，中卫云基地和智慧银川稳步推进，中卫直达北京、太原、西安的1000G互联网出口线路投入运营。
银川公铁物流园海关监管区主体设施完工，银川综合保税区国际快件分拨中心投入运营，2018年快件分拨货量80.2万件，石嘴山保税物流中心（B型）封关运营，石嘴山惠农陆港口岸与天津港、曹妃甸港等口岸实现直接通关业务。
开放合作：通往国际市场新“名片”
从中阿经贸论坛到中阿博览会，不仅仅是换了个名称。作为“国字号”盛会，中阿博览会更加注重实效，力求在我国与阿拉伯国家深化合作方面探出一条新路。
通过中阿博览会，中阿技术转移中心、中阿农业技术转移中心、中阿商事调解中心秘书处、中阿联合商会联络办公室等一批中阿多双边合作机构落地宁夏。
宁夏在国家战略中逐步扮演起中国与阿拉伯国家技术转移主通道的角色：依托阿方所在国相关机构，相继建立了阿盟、沙特、约旦、阿曼、阿联酋（迪拜）、埃及、苏丹、摩洛哥8个双边技术转移中心；在中阿科技合作框架下，推动中国与沙特开展卫星导航领域合作，推进中阿绿色智能控制节水技术平台建设、中阿（约旦）马铃薯科技试验示范基地建设等项目顺利开展；推动椰枣病虫害综合防治、农业物联网、农业节水、马铃薯标准化种植等关键技术和装备在阿联酋、阿曼、约旦转移转化；建设完成以“一站、三库、六系统”为基本框架的综合信息服务平台，构建覆盖中国和阿拉伯国家的技术转移协作网络。
中阿博览会在经贸合作领域扮演重要角色之外，也已成为中国与阿拉伯国家，乃至“一带一路”沿线国家政治互信的“大舞台”、文化交融的“金桥梁”。过去的3届中阿博览会，共有来自256家大型商协会，31个省、市、自治区及特别行政区的代表，2700多位大中型企业代表及28000多名嘉宾参会参展。签订各类协议651个，合作项目涉及科技、金融、能源、农业、卫生、旅游等十多个领域，吸引和聚集了一批国内外企业参与“一带一路”建设。
第四届中阿博览会以“传承友谊、深化合作、共同发展”为宗旨，重点围绕贸易投资、互联网+、跨境电商、基础设施、产能合作等领域，将举办开幕大会、8项展览展示及投资贸易促进活动、4项会议论坛等系列活动，力争在装备制造、新能源、新材料、现代农业、现代服务业等领域落地一批高质量发展的合作项目，推动宁夏产业转型升级，助力创新驱动、脱贫富民、生态立区三大战略的实施。
“下一步，我们将秉承‘一带一路’国际合作理念，坚持‘共商共建共享’原则，顺应沿线国家经贸合作需求，进一步提升市场化、专业化、国际化办会水平，进一步强化会前多对接、会中能签约、会后抓落实的成果落实机制，切实将中阿博览会打造成为中阿高质量共建‘一带一路’的重要平台和推进宁夏经济高质量发展的助推器。”自治区商务厅负责人说。（宁夏日报记者 张瑛 李徽）
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